Igaz, hogy a spermiumok száma alacsony és a sperma minősége csökken?
Hogy a férfiak kevésbé termékenyek?
Ha az előző kérdésre adott válasz pozitív, akkor ez bizonyos környezeti veszélyek egyértelmű jele lehet.
A műanyagok és a növényvédő szerek az ösztrogén hatásához hasonló hatásokat okozhatnak a sejtekben.
Az, hogy a spermiumok koncentrációja zuhan, nem újdonság, már 1992-ben egy dán kutatócsoport publikált egy cikket, amelyben arról számoltak be, hogy a spermiumok koncentrációja 1938 és 1991 között világszerte 50% -kal csökkent, hozzátéve, hogy a trend folytatódik.
Hogyan nem akarjuk, hogy valami ilyesmi történjen veled, vagy ha véletlenül ez történik veled, segíteni akarunk a sperma minőségének javításában:
Íme a tippjeink! 😉
Hogyan lehet javítani a sperma minőségét
Figyelem, ezek a tippek Önnek szólnak, "mindazoknak, akik apának akarnak lenni"
Először is van valami, amiben tisztában kell lennie:
[bctt tweet = "Fontos, hogy egészséges legyünk, hogy minőségi spermát nyújtsunk, és megkönnyítsük a terhesség folyamatát, igaz? felhasználónév = ”ClinicaAluz”]
Most térjünk rá arra, ami érdekli 😉
Itt van a 6 tippünk
- Gyakran ejakulál javítja a sperma DNS minőségét, ami azt jelenti, hogy HAMIS az a mítosz, miszerint néhány nappal nem ejakulálunk, mielőtt megpróbálnánk elképzelni. Minél többet ejakulál, annál jobb a sperma minősége, a mennyiség csökkenhet, de a minőség nő.
- Egészségesen fogyasszon nagyon fontos a jó spermium előállítása és a terhesség garantálása. Gondoljon bele, ha az, amit elfogyasztja, befolyásolja a sperma megjelenését és ízét, nyilvánvalóan ez befolyásolja annak minőségét is.
- A kávé hatásai Új tanulmányok azt mutatják, hogy ennek az italnak az a képessége, hogy aktiválja és energiát nyújtson számunkra, ugyanolyan hatással van a spermiumokra, így gyorsabban mozognak a petesejtbe, hogy megtermékenyítsék. ".
- A kalciumot és a cink-vitamint tartalmazó élelmiszerek étrendbe való felvétele elengedhetetlen a jó sperma előállításához
- Óvakodjon a túlsúlytól, Ez sok szempontból káros lehet, igen, a reproduktívban is, és alkalmazható mind rájuk, mind rájuk. Ha jobb minőségű spermát szeretne, próbálja meg elveszíteni ezeket a felesleges kilókat. 😉
- Drog használata, az alkoholfogyasztás és a túlzott stressz szintén befolyásolja a sperma minőségét, "kerülje a kábítószert, mértékkel igyon és próbáljon ellazulni" - mindez hozzájárul a jobb eredményekhez.
Ez a 6 tippünk a jó minőségű sperma megszerzéséhez. Ha ismersz valakit, akit meg szeretnél osztani velünk, ne habozz, írj nekünk egy megjegyzést! Ha helyes, felvesszük a listánkba.
Mindent megtettünk annak érdekében, hogy valóra váltsa álmát: "képzelje el vágyát".
Ezeket a gyakorlati tippeket követve sokkal könnyebbé teszi a folyamatot.