Cékla rázza a fogyás érdekében: Vízhajtó és tisztító
A cékla az egyik jó zöldség, amelyből fogynunk kell. Egyéb egészséges tulajdonságain kívül nagy tisztítóereje van, és mindenféle készítményben felhasználható.
Ma egy finom turmixot hozunk Önnek a fogyáshoz, ahol sárgarépával, zellerrel és dinnyével kombinálva tökéletesen tisztítja a testet, de a visszatartott folyadékokat és egyéb dolgokat is.
Hozzávalók:
- Egy répa
- Egy répa
- Zellerszár
- Bőséges dinnyeszelet
- Fél citrom leve
- Szükséges mennyiségű víz
- Édesítő vagy egy csipet só (opcionális)
készítmény:
- Hámozza meg a répát és a sárgarépát.
- Vágja darabokra és tegye a turmixgép pohárába.
- Hozzáadjuk a megpucolt és magvas dinnyeszeletet, az apróra vágott zellert és egy fél citrom levét is.
- Kezdje el verni, és ha szükségesnek látja, adjon hozzá vizet, amíg homogén rázkódás nem lesz csomók nélkül.
- Adhat hozzá egy csipet sót vagy egy kis édesítőszert, tetszése szerint.
Természetesen ezt a répa súlycsökkentő rázkódást is megteheti. Látni fogja, hogy ez egy nagyon jó tisztítószer, de vízhajtó is, és hogy nagy mennyiségű tápanyagot fog biztosítani a napjára.
Ezért ideális, ha a napot ennek a turmixnak egy jó részével kezdjük.