Hogyan lehet leküzdeni a "narancshéjat"? A narancsbőr nagyon elterjedt a nők körében, és sajnos még mindig nincs mágikus formula annak kiküszöbölésére. Vannak azonban olyan módszerek, amelyekkel javíthatja megjelenését, hogy jól érezze magát a saját bőrén.
Cellulit: minden tény
Melyik testrész hajlamos a cellulit kialakulására?
A "narancshéj" leggyakrabban a comb, a fenék, a csípő és a gyomor alsó része. Túlsúlyos embereknél gyakoribb, bár nem kizárólagos: 10-ből 9 nő életének egy pontján szenved cellulitiszben.
Mi a cellulit és mi okozza?
A cellulit akkor jelenik meg, amikor a bőr alatt létező zsírréteg megnyomja a kötőszövetet. Emiatt az ezeket a területeket borító bőr szabálytalan megjelenéssel rendelkezik, hasonlóan a narancs bőréhez. A narancsbőrnek különböző szintjei vannak, a nagyon lokalizált és alig észrevehetőtől kezdve a hangsúlyosabb és elterjedtebbig. Bár a cellulit megjelenése természetes folyamat, amely nem okoz semmilyen kárt, igaz, sok nő kényelmetlen a megjelenése miatt, és megpróbálja megszüntetni vagy legalábbis javítani a megjelenését.
Nem mindig könnyű meghatározni a narancsbőr megjelenését kiváltó okokat, mivel számos tényező érintett:
- Kiszáradás
- Egészségtelen étrend
- Lassú anyagcsere
- Nincs elegendő testmozgás
- A hormonszint változásai
- Magas a testzsírszintje
- Genetikai motívumok
A nőknél nagyobb valószínűséggel van cellulitisz, mint a férfiaknál
A nők általában több zsírt halmoznak fel a csípő és a comb területén, mint a férfiak, ezért általában több cellulitterületük van a test ezen részein. Emellett a nőknél kevesebb a kötőszövet, ami növeli annak kialakulásának esélyét.