Megan Fox ecetes étrendje. Ez a híres almaecet-diéta az egyik legvitatottabb, olyan hírességek védik, mint Megan Fox, és táplálkozási szakemberek, akik azért védik, mert úgy vélik, hogy az ecetfogyasztás nem segít a zsírégetésben.
Az almaecet méregtelenítő, gyulladáscsökkentő, tisztító és jóllakó tulajdonságokkal rendelkezik, segítve az emésztőrendszert az anyagcsere javításában általában.
Manapság megtalálhatja az ecet tablettákat azok számára, akik nem tolerálják az erős ízt, ha éhgyomorra szedik, megakadályozva az esetleges allergiás reakciókat vagy torokproblémákat.
Az ideális az, ha az ecet bevitelét alacsony kalóriatartalmú étrenddel kísérjük, hogy a test megtisztuljon és ezáltal fogyjon. Ennek a diétának az a módja, hogy fél pohár almaecetet veszünk hideg vagy meleg vízben hígítva.
Legyen néhány javaslata, például:
- Felfüggessze a szedést, ha allergiás reakciókat észlel.
- allergiás.
- Szánjon egy hétre, majd pihenjen még egyet.
- Végezzen hipokalorikus étrendet a bevitel kíséretében.

almaecet-diétát