Olyan testet birtokolni, amelyet Miguel Ángel Dávid maga is megirigyelne annak ellenére, hogy súlya 55 kg, majd elérte a 103 kg-ot. Fedezze fel a színész fizikai változásait.

bale

A jó színész az, akinek sikerül teljesen elmerülnie a számára javasolt szerepekben. Az egyik módja annak, hogy megmutassa, képes vagy rá, az alávetettség Fizikai változások, ami akár az egészségre is kontraproduktív lehet lehetőleg hű legyen a karakterhez.

Ha van olyan filmsztár, akit pontosan annak tartanak, akkor sztár, ezért ez az Christian Bale. Láttuk, hogy elakadt, olyan izmokkal, amilyeneket az edzőtermi "fickó" szeretne, és az elhízással határos.

Munkája szélén: Christian Bale súlya megváltozik

Ha a karrierje során grafikont készítenénk erről a szempontról, akkor az tele lenne függőleges emelkedőkkel, majd zuhanásokkal.

amerikai pszicho

Patrick Bateman, Bale karakterét ebben a filmben vonzó fiatalemberként mutatják be a "csokoládé szelet" nagyon határozott és mi vigyázzon a testalkatára, test és arc szempontból egyaránt. A súlya volt 81kg.

Ebben a filmben a testalkata nem a legmeglepőbb volt mind közül, de az a tény kétszeres gondolkodás nélkül változik a hozzáférés hogy alább leírjuk, hogy van-e ez a "fogas" a 2000. év, olyan tényező, amely biztosítja Önnek sok pont mellett és emelje fel a profi mércét.

A gépész

Benne volt 2004 amikor Bale legradikálisabb átalakulása következett be, amelyet a rendkívüli soványság Trevor Reznik szerepéért. Fogyott 28 kiló, a 55kg, bár szeretné, ha még 10-et ledobott volna. Ezúttal mi jelölik nem a hasad, hanem a bordái.

Ennek a változásnak az az oka, hogy karakterének meg kellett mutatnia a megváltoztatja a fizikai és a pszichológiai változásokat szenvedett személy szenved álmatlanság egész évben. Így átesett a diéta mi állt az evéssel egy cukor nélküli kávé és egy alma napi.

Batman kezdődik

Csak egy év alatt, Bale-nek a testével kellett foglalkoznia normalizálódni, Nos, 2005-ben volt a sor, hogy megrendeljük a denevér szuperhősét a Batman Begins-ben. Így a hiperkalórikus étrend (de egészséges) specifikus és gyakorlat tornaterem, súlyát 31 kilóval növelte álljon 86 kg-nál.

Az ilyen súlygyarapodás bárkit is kopott testalkatúvá tett. Sok volt azonban Súlyemelés és más típusú képzés fitnesz és kardió ez az egész új tömeget izommá változtatta, hogy Bale ezzel büszkélkedhessen Azok a pécsiek és hasizmok nem múlnak el ahogy Batman páncélja leesett a testéről.

Amerikai nyüzsgés

Ehhez a szuper produkcióhoz 2014, amelyben a színész a csalót, Irving Rosenfeldet játssza, muszáj volt 40 kilót hízni és ott maradt a 103kg.

Milyen étrendet követett érte? Egy fánkból készült.

9 híres idézet a világ legsikeresebb sportolóitól, hogy motiválja Önt a mindennapokban.

Ismerje meg, mi áll a harcművészetek történetében legismertebb ember élete és halála mögött

Ismerje meg azokat az akadályokat, amelyeket a belga színésznek le kellett küzdenie, hogy a történelem egyik leghíresebb színészévé váljon

Matthias ‘Hellboy’ Schlitte az egész világon híres csodálatos karjáról, amely képes a pulzusharc világbajnokává tenni.

Szüksége van motivációra egy új sportkihíváshoz? Talán a testalkat és a belső tér átalakításához? Olvassa el ezeket az exkluzív szavakat az Ön számára.

Milla Bizzotto története forradalmasította a közösségi hálózatokat: a 9 éves lány, aki legyőzte a 24 órás versenyt az iskolai zaklatás leküzdése érdekében.