Mert ez a "diéta kezdetének" a hete 18.

legidiótább
A nemzeti ünnepek alatt hajlamosak vagyunk hízni, akár az ételek, akár a pompadour miatt, és az a tény, hogy Halloween, karácsony és szilveszter ilyen közel van, nem segíti a motivációt abban, hogy nyáron fitneszessé váljunk. Mi chileiek tudunk erről, és évtizedek óta kerestük a gyors megoldást, időt és sok pénzt költöttünk ebben a végtelen, és néha nem túl eredményes versenyben.

A Santiago de Chilei Egyetem testmozgástudományi szakembere, a Dr. Cristián Cofré, biztosítja, hogy a 18 elhagyja a testünket több mint 5000 extra kalória és hogy megszabaduljunk tőlük, aerob, erő és koordinációs gyakorlatokat kell végrehajtanunk, hetente legalább háromszor.

Ahhoz, hogy a fogyás hatékony folyamat legyen, az ilyen típusú fizikai tevékenységek „az alapvető összetevők, amelyek hatással vannak az egészségre. A gyakorlatnak reagálnia kell a biológiai elvekre és néhány pedagógiai alapelvre, amelyek mind alapvetőek a kockázatok minimalizálása és a kitűzött célok elérése érdekében. ".

"Hogyan érhetjük el, hogy valaki, aki korábban ülő volt, ennyit gyakoroljon? Szinte lehetetlen", elismerik.

Egy ilyen mondattal szembesülve bejártuk a chileiek által a fogyás legismertebb módszereit, bár ezek egészségügyi kockázatokkal jártak, és teljes szívünkből kérünk benneteket, soha ne próbálkozz.

Gyorsan csökkentse a zsírt


A zöld tea tabletták, amelyek fülig vizelni késztették, megígérték, hogy kitörlik a testzsírt fogyókúra nélkül, éhezés nélkül és garantált eredménnyel. Ez a termék sikeres volt több mint 75 országban két okból: az első az Alicia machado –Miss Universe 1996, akinek nyilvános megaláztatással kellett szembenéznie, miután a korona elnyerése után 18 kilót hízott - ez volt a termék fő arca, biztosítva, hogy ezeknek a varázslatos tablettáknak köszönhetően képes legyen helyreállítani alakját, és mellesleg bosszút álljon Donald Trump miután kocogott vele több száz operatőr előtt New Yorkban.

A siker második oka Gyorsan csökkentse a zsírt az alkotója által feltételezett "tanulmányoknak" köszönhető, Jorge Hané, "fogyás gurunak" nevezi magát, és úgy néz ki, mint a Julio Iglesias. A hónapok folyamán különböző táplálkozási szakemberek figyelmeztettek ezeknek a zöld tea tablettáknak a fogyasztására, amelyek valójában nem mások, mint egy Inozit –Ciklusos szénhidrát, amely puffadást és hasmenést produkál- és metionin króm-pikolináttal, amelynek tulajdonságai azt állították, hogy távol tartja a zsírt.

Bár hónapokig szájról szájra hallottak e termék erényeiről, hamarosan hazánkban az általános erkölcsi botrány azért hitt egy rendszerben, amely szó szerint csak irányítás nélkül megy a fürdőszobába, okozta, hogy soha többé senki sem beszélt a témáról.

Jelenleg Jorge Hané csődöt hirdetett, miután nem engedhette meg magának a Kolumbia által indított pert, ahol csalással és félrevezető reklámmal vádolják.

Szupralingual háló

A nyelv foltjának/hálójának fantázianeve, amely megfoszt minden ízléstől, és az evés kínai kínzássá válik azáltal, hogy a szája szó szerint műanyagba van bélelve. Az önálló kínzás költségei 450 ezer peso és továbbra is hatályos a Chilében létező törvények hiánya miatt, amelyek tiltják az ilyen típusú kockázatos gyakorlatot. Szerint a felhasználó vallomása „Naponta 100-200 grammot veszít, és a folyamat nagyon fáj. A háló tiltja, hogy szilárd dolgokat fogyasszon, és azt hiszem, ez valami egészen megalázó, de az emberek nem értik, hogy az étel függőséget okoz, és sokszor ez hosszú távú megoldásnak tűnik. Olyan ez, mintha a szádat kényszerítenéd, ilyen egyszerű".

A szakemberek figyelmeztetnek a kockázatokra pszichológiai arról, hogy van ilyen típusú háló, és olyan mellékhatásokról is, mint rossz lehelet, általános fájdalom a szájüregben és bizonyos pontok repedése.

Hold-étrend


Az ezoterika azért jött Chilébe, hogy maradjon, és Pedrito Engel jól tudja. Átvittük az asztrológia iránti szeretetünket az étkezés módjára, módosítva étrendünket és szokásainkat a fogyás érdekében. A holddiéta a fentiek egyik példája, ahol hivatalos oldala biztosítja, hogy a holdciklusok befolyásolják a test felszívódását.

Valójában ugyanaz a hely biztosítja, hogy meghatározott időszakokban 26 órát kell böjtölni: "A Holdnak két fázisa van, ahol súly csökkentés és ez a telihold és az újhold; Ezen kívül talál egy első és egy utolsó negyedet, ahol megtartja a súlyt a következő eredmény optimalizálása érdekében. ”.

A hullámok a holdnaptár szerint változnak - nyilvánvalóan - és a táplálkozási szakértő kiegyensúlyozott étrendet igényel, emellett folyadékot iszik a 26 órás étkezés nélkül. Technikailag havonta pár napot éheztet., valami, ami nem elég egyszerű okból működik: a józan ész.

Sibutramine

Ez a gyógyszer éhség csillapítóként működik, mivel anorektikus, az agyi receptorokon dolgozunk, amelyek vezérlik az étkezési vágyunkat. Ennek ellenére a tabletta nemcsak a felhasználók hangulatában változik, hanem hosszú távú egészségünkre is nagyon veszélyes.

Mellékhatásai: fájdalmas menstruációs időszakok, idegesség, szorongás és pánikrohamok, hátfájás, influenza tünetek és fejfájás.

Valójában e látszólagos megoldás által a kilók felszámolására okozott hatások kivonták a chilei piacról. Amint azonban az Emol beszámolt a kereskedelem betiltásának idején, Chilében 38 olyan gyógyszer létezik, amelyek szibutramint tartalmaznak, köztük Reductil, Measure vagy Ipogras és a visszatartott vény megállapítása óta ennek az orvoslásnak az illegális piaca online növekedett.

Abtronic vagy Smart Belt

Valószínűleg nincs más termék Antenna 3 közvetlen Érje el azt a sikert, amelyet ez a gyöngyszem az új évezred elején elért. A 2000. év beköszöntével szemben támasztott elvárások sokfélék voltak, és megígérték nekünk, hogy a jövő mindjárt itt van. Az első nagy ígéret az, hogy nem kell tornázni a hasizom megszerzéséhez, ami megbolondította a vásárlók egész generációját, akik telefonjára ugrottak, hogy megvásárolják az ún. Okos öv amely megígérte, hogy megválaszolja ezt az igényt, bár nyilvánvalóan kamu volt.

Alkotói szerint elektrostimuláció az abtronikus "aktivált izom-összehúzódások" végzik, amelyek néhány napos használat után az acél hasizmait adják. Ezt tagadta a Ausztrál Orvosi Szövetség amely megtiltotta az értékesítését, miután figyelembe vette, hogy "az Abtronic semmilyen alkalmazható körülmény között nem nyújtotta az ígért eredményeket, vagy semmiféle hasznot nem hozott a felhasználóinak".

Mindazonáltal, és figyelmeztetések ellenére is, hogy a termék csalás, mégis megtalálhatjuk Chilében.

Ketogén étrend

Ez a diéta, amelyet gyakran összekevernek a Grez-módszerrel, különböző szakaszokat mutat be, ahol az embernek szigorúan meg kell ennie a szállított ételt - darabonként és az általa megfelelőnek ítélt időpontban - néhány nap múlva fogyni. Az első szakasz során például, fogyaszthat kolbászt, szalámit, földimogyorót, diétás italokat, majonézt, nyers zöld leveles zöldségeket és más egészségtelen termékeket.

A diéta úgy működik, ahogy a testet becsapják: Amikor a szervezetedben nincsenek szénhidrátok és fehérjék, táplálkozni kezd a zsírban, amelyet a szervezetben tárolt. Egy olyan rendszer, amely hatékonynak tűnik, de hosszú távon nem működik az ilyen típusú "rövid távú" intézkedések által kiváltott visszapattanó hatás miatt.

Ennek a diétának az a híre, hogy "gyilkosnak" minősítik a szakaszának követésével járó kockázatok miatt. Csak kóros elhízásban szenvedő betegeknek kell ezt a módszert követniük - nagyon rövid ideig -, és normális testalkatú vagy kissé túlsúlyos személy szívmegállást szenvedhet egyéb komplikációk mellett.

Vékony

Ikon a 90-es években. Ez a termékcsalád tekinthető az apának, aki évekkel később szült Herbalife-t. Legnépszerűbb formája tea formájában került forgalomba, és kétezer szkeptikus karcsúsító vizet ivott egy jó marraquetával, avokádóval és sóval az asztalnál.

Reggelire történő fogyasztása növelte az emésztést, sőt tanácsos volt a napi étkezéseket egy tál gabonával és tejjel helyettesíteni, ami arra utal, hogy senki sem hajlandó logikusan követni. Végül Adelgazult elfelejtették És még egy anekdota arról, hogy miként bízunk meg egy halványan ízesített tea csodáiban, mielőtt felmerül a búvár, és szembenézünk az elkerülhetetlennel: hosszú távú szokások megteremtése és megértés, hogy a csodás termékek nem fogynak, csak hizlalják alkotóik zsebét.