Vitaminokban, főként C-ben és B-ben gazdag növény, ezért jó antioxidáns a szabad gyökök elleni küzdelemben. Levelei és virágai ehetők, de elsősorban ennek a gyógynövénynek a gyökerét használják, gazdag keserű elvekben, amelyek serkentik az emésztőrendszer váladékát. Gyakran használják a máj, az emésztőszervek és a bőr tonizálására. A növényi fehérjék, valamint a C- és B-vitamin mellett szerves savakat, pektint, káliumot és magnéziumot is tartalmaznak

A cikória előnyei és tulajdonságai

KedvcAz emésztést és megtisztítja a beleket

Serkenti a gyomornedv kiválasztását és megnyitja az étvágyat, ezért étvágytalanság vagy étvágytalanság esetén hasznos lehet. A benne lévő tannin fertőtlenítő és összehúzó hatású, elősegíti a belek megtisztítását.

Hasznos a bőr számára

Ezt a növényt főzetekkel vagy tinktúrákkal is használják a seborrhea, a neurodermatitis, az ekcéma, a furunculosis, a pattanások és a pikkelysömör leküzdésére.

Jó a májra és az epehólyagra

A zsíros máj, a cirrhosis és a májelégtelenség eseteinek javításával segít megvédeni májunkat.

Kerülje a székrekedést

Enyhe hashajtó, ezért nagyon hasznos elkerülni a székrekedést.

Elősegíti a keringést

Folyékonyítja a vért, lehetővé téve a jobb keringést, megszüntetve a zsírkoncentrációkat és a méreganyagokat. A benne lévő inulin hatása csökkenti a vérnyomást.

májat
A cikória a vér hígításával elősegíti a keringést

Anémia

Mivel vasat tartalmaz, vérszegénység esetén segíthet testünkben. Hozzájárul a kalcium és a vas felszívódásához is.

Vizelethajtó

Serkenti a veseműködést, ami elősegíti a folyadékok eltávolítását, ezért hasznos lehet elhízás, cukorbetegség, ízületi gyulladás vagy köszvény problémáinak megoldása.

Mi több…

Az álmosság ellen működik, hashajtó hatású, hozzájárul a vér glükózszintjének, a koleszterinszint fenntartásához és jó a pattanások elleni küzdelemben.

Ellenjavallatok

Nem szabad ezt a növényt szednie, ha alacsony a vérnyomása vagy hajlamos vérszegénységre, vesekő, ízületi vagy köszvényes termelésre. A virágot nem szabad lenyelni, ha allergiás a növényekre.

KATTINTS IDE ha tudni akarja elkészíteni cikória infúzió