Ha van olyan gyümölcs, amely képes szinte minden betegség megszüntetésére, akkor ez a citrom (valójában azt mondják, hogy 150-et elpusztíthat). Magas funkcionalitása, mind a házi, mind a gyógyszeriparban, az évszázadok során nagy hírnévnek örvendett. Támogatja az étvágyat, javítja az emésztést és kiválóan alkalmazható fogyókúrás étrendben. Menjünk részben:

gyomorproblémák

Mivel kiváló aromájú, a citrom serkenti a nyáltermelést, az aszkorbinsav pedig hozzájárul a gyomorsavak növekedéséhez és a pepszin (hormon) termeléséhez is. Ily módon hajlamos felébreszteni az étvágyat, ezért étvágyhiány vagy alultápláltság esetén általában.

A klorid-savak növekedése miatt lebontja az ételt, és ezáltal fokozatosan javítja az emésztést. Ezenkívül elkerüli a gyomor meghibásodásához kapcsolódó járulékos problémákat, például a gázt.

A citrom bizonyos toxinokat is eltávolít a szervezetből. Ez azoknak kedvez, akik fogyni próbálnak, mivel küzd az elhízással, mivel képes feloldani a zsírt. Egyéb karcsúsító tulajdonságok lehetővé teszik a test számára az ideális súly megtartását. Például koffeinben gazdag, maga is anyagcsere serkentő. Rostjai is vannak, különösen a pektin, amely csökkenti a zsír felszívódását, de hozzájárul a jóllakottsághoz is, amelyet limonén és C-vitamin köt össze.

A citrom óriási mennyiségű káliumot és kalciumot is tartalmaz, amelyek vizelethajtó hatása segít a folyadékok eltávolításában a szervezetben és a nátrium semlegesítésében. Megállítja a hasmenést is, fekélyellenes és megszünteti a gyomor savasságát. Gyomorpanasz esetén célszerű elkészíteni egy citrom levét, egy teáskanál nátrium-hidrogén-karbonáttal és kevés vízzel együtt.

Bármilyen recept, amelyet a gyümölccsel készítenek, valamilyen módon elpusztítja a bélférgeket, és görcsoldó hatású. Segít a dyspepsia és a székrekedés leküzdésében is.

Alkalmas minden máj- és epehólyag-beteg számára, mivel serkenti az epeváladékot, és mint már említettük, elősegíti a zsírok metabolizmusát. Azok a betegek, akik olyan betegségben szenvednek, mint a hepatitis vagy a májcirrhosis, az orvosok azt javasolják, hogy reggelire szűz olívaolaj és citromlé keverékét vegyék be. Gazdag és egészséges készítmény, amelyben mártogathat egy kis kenyeret. A citrom semlegesíti a toxinokat, emellett segít eltávolítani őket, megerősítve a máj antitoxikus és védő funkcióját.

Az élelmiszer-szennyezés okozta betegségek ellen is hat. Egy nap vízzel hígított citromlével való eltöltése az emésztőrendszer helyreállító kezelését jelenti.