Ezen a hétvégén a szőkénkkel citrompurmát készítettünk ... ummmm nagyszerű, hogy legyőzzük a meleget a medence apró pillanataiban.

Ez a citromporos recept ideális gyermekekkel elkészíteni és ugyanaz, mint az iskolában, a Víz Projekt mellett, sok egyéb tevékenység mellett, mert a víz volt a fő összetevője. Az az igazság, hogy ötlet volt elkészíteni ezt a klassz slusst minden osztálytárs számára, akik meglepődtek, amikor beléptek a meleg szünetből.

És egyértelmű, hogy milyen gazdag volt, hogy nem állítottuk meg az itthoni ismétlést. Hagyom neked, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen házi limonádét készíteni.

Mehet közvetlenül a .

Friss citrom slush recept, hogy legyőzze a hőt

Mi kell a Lemon Granita elkészítéséhez?

  • 4 citrom
  • 250 gramm cukor
  • 1 liter vizet

Hogyan készítsünk házi Lemon Granitát?

citrom

  1. A citromokat kinyomkodjuk, ha sokkal jobban segít, sokkal gazdagabban fog kijönni ... már mondom
  2. Fogjuk a héjakat és lereszeljük őket. De csak a sárga részt.
  3. Egy fazékba tesszük közepesen magasra melegítsük a citromlevet, a héjat és a cukrot.
  4. Addig keverjük, amíg felforr, Mi felnőttek csináljuk ezt a részt.
  5. Eltávolítjuk a keveréket és a csatlakozunk a hideg vízhez.
  6. Egy órára betesszük a fagyasztóba, Még egy órára kivesszük, visszahelyezzük ... Tehát amíg nem lesz az ideális állaga a citrompornak.

Nos, itt van, hogyan készítsen citromgranitát otthon, ami ilyenkor nagyon jó, hogy felfrissítsük magunkat és szórakoztassuk a kicsiket. Már nincs mentséged.

Igen, elkészítheti a granitát a Thermomix vagy a Monsieur konyhában, akár a Mercadonában is megvásárolhatja, de és annak varázsa, hogy a kicsivel is csinálja, ha ez nem igényel semmit, és nagyon élvezik.

Hagyok neked néhány trükköt, tippet vagy bármit, amit csak nevezni akarsz.

Tippek és javaslatok annak érdekében, hogy finom és friss házi citrompaprikát kapjon

  • Amikor lereszeljük a citromhéjat, ne érje el a fehér részt, mert megkeseríti.
  • Habár ez a recept az autentikus házi citrom-latyakhoz, be kell vallanom, hogy sokszor, különösen, ha sietek, Nem főztem a keveréket, és ugyanolyan gazdag és frissítő volt.
  • Nem szükséges egy órát sem fagyasztani, egy órát kiolvasztani ... Megteheti fagyjon le teljesen, majd vegyen be néhány órát, mielőtt bevenné.
  • Akkor is, ha sietünk, megtehetjük tegye a citromot turmixgépbe, és fagyás helyett adjon hozzá közvetlenül jégkockákat és felaprítja az egészet.
  • Az iskola esetében azért adtam hozzá több cukrot, mert a gyerekek jobban szeretik az édes dolgokat, de a felével megmarad.
  • Ha nem akarunk sok cukrot adni hozzá, ugyanakkor eltávolítjuk a savat a citromból, édes narancs hozzáadásával elkészíthetjük a limonádét.
  • Ha csak felnőtteket veszünk fel különleges alkalmakkor, akkor megtehetjük citromgranita cava-val (a tipikus citromszorbet) vagy bármilyen más likőrrel.

És ezzel kapcsolatban ...

Hízik a citrom-latyak? Hány kalóriája van egy citrompofának?

Ha diétát tart, cukor nélkül elkészítheti a citrom slush-ját, vagy természetes édesítőszert használhat.

Mindenesetre nincs sok kalóriája, egy pohár körülbelül 70 kalóriát tartalmazna, ami egészséges és egészséges ital. C-vitaminban, kalciumban, foszforban és káliumban gazdag, ideális edzés utáni lehűléshez.

Hogyan készítsünk házi könnyű limonádét?

Most említettük, hogy a limonádé nagyon alacsony kalóriatartalmú.

De ha mégis könnyebbé akarjuk tenni, akkor megtehetjük távolítsa el a cukrot, vagy helyettesítse három teáskanál Stevia-val.

És lesz egy tökéletes limonádé azzal a nyugalommal grammot sem ad.

A limonádé előnyei

  1. A szomjúság oltása hatékonyabban, mint bármely más ital.
  2. Éhgyomorra veszi regenerálja a sejtek hidratáltságát elveszett az éjszaka folyamán.
  3. Citrom biztosítja C-vitamin, kálium, egyéb vitaminok és ásványi anyagok.
  4. Segíti az emésztést megnyugtatott gyomorégés, égés, gáz és hányinger.
  5. Javul gyógyító és nagy antioxidáns kapacitással rendelkezik.
  6. Magas C-vitamin bevitelű embereknek van alacsonyabb a krónikus vagy neurodegeneratív betegségek kialakulásának kockázata.
  7. Serkenti a immunrendszer megvéd minket a baktériumoktól. Gyulladáscsökkentő is.
  8. Segíteni sújt veszteni mivel természetes zsírégető. Vízhajtó, a vizelettel üríti a méreganyagokat és zsírokat.
  9. Tisztítja a bőrt, mert a természetes antioxidáns és például megakadályozza a pattanásokat.
  10. Energiát szolgáltat és enyhíti a stresszt és a szorongást.
  11. Vigyázzon a szájára enyhíti a fogfájdalmat, és fellép az ínygyulladás és a rossz lehelet ellen.

Hát ennyi, most tesz egy mentalevelet, citromhéjat és ha időseknek szól, akkor egy kis cava. És szolgálatra kész. Látja, milyen könnyű. Ilyen egyszerű módon citromot, görögdinnyét, narancssárgát készíthetünk ... és lehűthetjük magunkat forró nyári délutánokon. Mersz előkészíteni egy citrompofát? 😉