Valenciában a pszichológiai konzultáción kínálunk az elhízás pszichológiai kezelése és túlsúlyos, túlsúlyosaknak vagy elhízottaknak szól, hogy elérjék viselkedés- és szokásváltozások szükséges a céljaid eléréséhez.

Mi az elhízás?

alberto

Elhízás, túlsúly és társadalmi megbélyegzés

Kétségtelen, hogy társadalmunkban a Az elhízásnak vagy a túlsúlynak számos káros következménye van a szociális szférában, és hogy az egyén korábbi pszichológiai felépítésétől függően ez kisebb-nagyobb mértékben befolyásolja pszichológiai egészségi állapotát.

Az elhízás a a társadalmi állapotunk által nagyon megbélyegzett fizikai állapot, és ez a megbélyegzés a kora gyermekkortól a felnőttkorig terjed, átlépve az összes társadalmi réteget; nyugati kultúránkban egyetemes megbélyegzésről beszélhetnénk.

Az elhízás és a túlsúly pszichológiai kezelése

A az elhízás és a túlsúly pszichológiai kezelése hogy a valenciai pszichológiai konzultációmon elvégzem a az étkezési és fizikai aktivitási szokások és/vagy a nem megfelelő viselkedés előzményeinek és következményeinek módosítása. Ehhez a részletes értékelés, Bemutatom aegyénre szabott kezelési protokoll amelyben stratégiákat építenek be a probléma kezelésére az eset funkcionális elemzése alapján.

Az elhízás kezelését és a túlsúly kezelését alkotó elemek, amelyeket pszichológiai szempontból végzek:

  • A szokások módosítása egészségtelen és egészséges táplálkozási szokás kialakítása: beavatkozás a a szívás sebessége, aösszeg elfogyasztott ételből, az étkezési viselkedés kiváltói, stb.
  • Képzés önkontroll technikák.
  • Serkentési technikák.
  • Tápanyag-információ és diéta.
  • Gyakorlat ütemezése és a fizikai aktivitás.
  • Képzés relaxációs technikák.