Citromos rizs

Ez egy nagyon egészséges vegetáriánus recept, mert kevés kalóriát és koleszterint tartalmaz. Nagyon hasznos a napi menü változtatásához is.

citromos

Hozzávalók
  • 2 csésze barna rizs
  • 4 csésze víz
  • 1 evőkanál vaj
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 evőkanál citromlé
  • 2 teáskanál kömény (őrölt)
  • 1 szelet fahéj (bot)
  • 1 evőkanál mustár
  • 2 teáskanál petrezselyem (apróra vágva)
  • Só ízlés szerint
Utasítás

Jól mossuk meg a rizst, és hagyjuk 20 percig egy tálban ázni.

Tegyen egy edényt erős tűzre az olajjal, és tegye hozzá a köményt és a mustárt. jól keverjük össze.

A rizst jól lecsepegtetjük, és hozzáadjuk az edényhez. Három percig állandó keverés mellett pároljuk. Hozzáadjuk a vizet, a sót és a fahéjat. Amint forrni kezd, fedjük le és tegyük alacsonyra a hőt. Főzzük körülbelül 25 percig. Hozzáadjuk a vajat és a citromlevet. Keverjük jól össze és főzzük további 5 percig.