Sok sportoló keresi az edzés javításának módját, és olyan kiegészítőket talál, amelyek segítenek növelni fizikai teljesítményüket. A citullin-malát érdekes lehetőség erre.

jelenlétét amely

A nem esszenciális aminosavak közül az citrullin-malát, szorosan kapcsolódik a Nitrogén-oxid (NE). A citrullin a nem fehérje aminosavak csoportjába tartozik, és köztitermékként működik az arginin szintézisében. A testben való jelenléte megnöveli a tejsavmolekulákat elnyelő sav, a hidrogén-karbonát szintjét.

A citrullin-malát, Egy másik név, amelyet ez a vegyület kap, beavatkozik a karbamid ciklus és a Krebs ciklus -alapvető metabolikus ciklus azoknak a sejteknek, amelyek oxigént használnak a sejtlégzés során. A citullin a májban közbenső termékként lép be a karbamid metabolikus útvonalába. Jelenléte megkönnyíti ezt az anyagcsere folyamatot, és hatása minimalizálja az ammónia toxikus hatásait.

A testre gyakorolt ​​hatása a citrullin-malátot hatékony kiegészítővé teszi, amely segítséget nyújt a helyreállítási folyamat edzés és aerob állóképességi sportok gyakorlása után.

A citrulin-malát előnyei

Figyelembe véve azokat a funkciókat, amelyeket a citrullin-malát a testben végez, a következő előnyöket sorolhatjuk fel:

  • A test méregtelenítése. A citrullin-malát semlegesíti és kiküszöböli az edzés közben keletkező tejsav jelenlétét, amely megtisztítja a testet és lehetővé teszi, hogy több energiát termeljen.
  • Szabadgyökök semlegesítése. A szabad gyökök feleslege károsíthatja a szervezetet, és a citrullin hatása erősíti az immunsejteket és csökkenti az edzés során keletkező szabad gyökök számát.
  • Késlelteti a fáradtság érzését. Ez az elem leküzdi a hatást és kiküszöböli a tejsav jelenlétét, amely anyag felhalmozódása esetén csökkenti az izom-glikogén képződését és fáradtságot okoz.
  • Javított sportteljesítmény. Az összes előző pont magasabb aerob teljesítményt jelent, csökkentve a fáradtság érzetét és a tejsav mennyiségét a szervezetben.

Citrullin-malát-kiegészítő

A Nutrisport katalógus különféle termékeket kínál, amelyek formulájukban tartalmazzák a citrullin-malát jelenlétét, ennek megfelelő előnyökkel a sportedzések terén, elsősorban az izomfáradtság csökkentőjeként kifejtett hatására összpontosítva.

StressNutril Munkavégzés utáni rekuperátorként működik, nagy fizikai erőfeszítések után, és hozzájárulva a tejsavófehérje-izolátumhoz szénhidrátokkal. Dózisait az izom helyreállítására használják, antioxidáns és méregtelenítő hatással. A citrullin-malát jelenléte hozzájárul a szabadgyökök elleni fellépéshez a sport gyakorlása során.

PhysioNOX Komplexumként működik, amely aminosavak és más vegyületek kombinációjából áll, amelyek növelik a nitrogén-oxid-szintet, lehetővé téve az izmok nagyobb oxigénellátását és tápanyagellátását. Az L-citrullin L-Malát hozzájárulása lehetővé teszi az NO termelésének ellenőrzését és hozzájárul a toxinok eliminálásához.

Egy másik termék, amelynek formulájában citrullin található B10 Szivattyúhatás, teljesítmény-optimalizáló nagy intenzitású edzéseken. A B10 késlelteti az izomfáradtságot és gátolja a tejsavat, hogy nagyobb teljesítményt nyújtson az edzések során. Harminc perccel edzés előtt 25 grammal ajánlott fogyasztani. 200 ml-re hígítva. vízből.