Eszközök
- 03/2008
- 2,065
- 0
lenClenbuterol + Gym = Gyorsan fogyj?
Mit szólnál az emberekhez. Remélem, hogy jó helyre küldök. A témám a következő:
23 éves vagyok, és szeretnék elkezdeni az edzőtermet. A kérdés az, hogy kissé pufók vagyok (kivágtam a 2 éves udvarlásomból 1 hónappal ezelőtt), és az az ötletem, hogy először elveszítsem azt az 5/8-os kilót, amivel több van. Beszéltem egy barátommal, aki edzőterembe jár, és az egyik tipikus "felfújt", aki fehérjeport és egyéb hülyeségeket szed. és azt mondta nekem, hogy egyszer használta ezt a gyógyszert, amely sokat segített neki, nyilvánvalóan az edzőteremmel egyetértésben, és hogy mit használnak súlyuk szempontjából.
1,81 éves vagyok, és biztosan 75 és 80 kg közötti súlyú vagyok. De vegye figyelembe, hogy 0% izomtömegem van, nincs 0 izomtömegem. A karom 2 botos, a hátam nagyon szomorú, hahaha, és hasam van (nem sok, de van).
Az volt az elképzelésem, hogy ha elkezdem az edzőtermet, akkor legyen valami kiegészítőm, amely segít ezt a zsírt könnyen megégetni, hogy a lehető leghamarabb elkezdhessek egy kis izomtömeget. Mivel ismerve engem, tél közepén az edzőterembe megyek, akkor kell, ha hamarosan jó eredményeket kezdek elérni. mert ha egy egész hónapot elmegyek ezzel a megfázással, és nem látok eredményt, akkor otthagyom az edzőtermet = /.
Ismeri valaki ezt a gyógyszert? Olvastam a bastnátot, és sok mellékhatása van, nem tudom, hogy megfelel-e nekem. Nincs más olyan gyógyszer, amely kissé könnyebb és segítene a fogyásban az edzőteremmel együtt? (A lényeg az, hogy segít, és hogy nem anabolikus, és nem is teszi olyan rosszul a testet)
- Nézetek: 9681
- Bejegyzések: 17.
- 07/2011
- 240
- 0
Re: lenClenbuterol + Gym = Gyorsan fogyj?
Che, ha soha nem tette be a lábát egy edzőterembe, azt hiszem, itt senki nem fogja javasolni, hogy vegyen valamit.
Azt javaslom, hogy menjen el az edzőterembe és végezzen csendes rutint, miután elvégezte a rutint, elmehet futni vagy biciklizni. Nagyjából ez az alapvető dolog, amit az edzőteremben adnak neked, és ha soha nem vasaltál, akkor eredményeket fogsz látni (ha beleteszed a vágyat, és belül rendben eszel).
- 2000/2
- 9,446
- 231
Re: lenClenbuterol + Gym = Gyorsan fogyj?
Őszintén ajánlom az ökölvívást, nagyon egyszerű a normál étrend mellett heti 1 kg fogyás. És érdekes súlyod van a magasságodhoz. Továbbá, ha azt akarja, hogy bányákat emeljen, a kivett derék és a hasizom lenyűgöző, akkor nem az én esetem XD, hanem hogy ötletet adjak önnek, 10 kg-ot fogytam 3 hónap alatt. És a másik tornateremben egy 40 kg alatti srác 8 hónap alatt.
Bár az ember úgy gondolja, hogy az ökölvívásban arra fognak késztetni, hogy ringbe kerülj és másokkal szarulj, őszintén szólva az első 2 hónap agyvérzésnek fog tűnni, mivel nincs semmi hasonló, amíg meg nem kapod a ritmust és megtanulod az alapokat. Akkor remélhetőleg, és ha érdeklődést mutat, talán elvisznek a ringbe iskolába, majd egy kis sparringra. Ha rövid idő alatt azt akarják elérni, hogy ringbe kerüljön, és védelem nélkül sportoljon, cserélje az edzőtermet = P, vagy tisztázhatja azt is, hogy fogyni fog.
Az is érdekes, hogy a kialakuló izmok hasznosak valamire, és nem vagy olyan lassú, mint a súlyok (mondom, mert súlyokat csináltam, de aztán felfüggesztettem, mert lassabbak lettek, kivéve az áthelyezéssel, de ez nem gyakori hogy ezt egy súlyzós tornaterembe tedd).
Ami az ételt illeti, ha tésztát akarsz készíteni, akkor a tej, a teljes kiőrlésű kenyér és a méz ad példát, de mindent, amit eszel, elégetned kell.
De valamit ajánlok, ha érdekelnek ezek a faragott testalkatok, végezzen fejúszást, ez egy guasada, amit az úszás során elégetnek. Ha meg akarod ölni magad, tedd ezt, az első hónap mezőbe, és a második hónapban add hozzá az úszás XD-t, minden problémád ex vagy bármi más, amit elfelejtesz, mivel az izomfájdalmak csillapítására fogsz koncentrálni XD.
- 03/2008
- 2,065
- 0
Re: lenClenbuterol + Gym = Gyorsan fogyj?
Néz. Nagyon nem szeretem az ökölvívást, pedig tudom, hogy az edzés nehéz!
Az úszás nem gondolt rá. Mi történik a zsírégetéssel az úszás során, időre készen kell állnia, igaz? Valamit szeretnék, ami kicsit gyorsabb eredményt ad nekem.
Értem a tablettákat, és amikor csak edzőtermet indít, nem ajánlott. de a normális rutinhoz nem lehet segítséget adni, szóban valamivel? Mert a legnehezebb mindig a kezdet, ha egyszer megfogod a rutin kezét és ezt. talán nem kell semmit szednem.
- 2000/2
- 9,446
- 231
Re: lenClenbuterol + Gym = Gyorsan fogyj?
Néz. Nagyon nem szeretem az ökölvívást, pedig tudom, hogy az edzés nehéz!
Az úszás nem gondolt rá. Mi történik a zsírégetéssel az úszás során, időre készen kell állnia, igaz? Valamit szeretnék, ami kicsit gyorsabb eredményt ad nekem.
Értem a tablettákat, és amikor csak edzőtermet indít, nem ajánlott. de a normális rutinhoz nem lehet segítséget adni, szóban valamivel? Mert a legnehezebb mindig a kezdet, ha egyszer megfogod a rutin kezét és ezt. talán nem kell semmit szednem.
Ötletként elmondhatom, hogy az úszás 1 óra, de legfeljebb heti 3 alkalommal (és talán engedélyt kérnek egy orvostól), tegye közzé, hogy ez ad neked, talán nem az elején, de ha már rögzített ritmust kapsz hogy nagyon jól fogsz égni, mert ez MINDEN izmodat megdolgoztatja. Végül adjunk hozzá futást és súlyokat. De biztosíthatlak arról, hogy tönkreteszi, ha jól csinálod XD.
Ahhoz, hogy hasizma legyen, először meg kell égetnie a zsírt, naponta 200 felülést végezhet, de ha nem égette el a zsírt, mielőtt lehetetlen lenne gólt szerezni, ezért ajánlottam a bokszot, bármilyen aerobik is lehetett Sport. Súlyokkal megéghet, de ez nem ugyanaz. És még akkor is, ha súlyokat űz, akkor azt aerobikkal kell kiegészítenie, vegye figyelembe, hogy ha belép egy súlyzós edzőterembe, ha a srác tudja, akkor elküld téged percig álló biciklire (aerobikra), vagy futásra küld.
Nem ajánlom a baromságok fogyasztását, még orvoshoz sem fordulsz, mi a fenét fogsz fogyasztani, és vannak olyan dolgok is, amelyek ha az elemeket beteszed, gyorsabban eredményeznek természetes eredményeket.
Arról is beszélsz, hogy bot vagy, és ha súlyzós edzőterembe mész, akkor tömeget akarsz létrehozni. De ugyanakkor meg akar égni, először égetni, majd masszát létrehozni úgy, hogy megeszi, amit mondtam, vagy valami hasonlót, majd meghatározza a tömeget súlyokkal. De azt mondom neked, hogy égj, nincs semmi hasonló az aerobikhoz. Ha masszát akarsz létrehozni, gyere később. Néha lemehet meghatározni (súlyokkal), de kétségtelenül aerobikot kell tennie.
Ó, hagyja abba a sok evést délben (a tipikus főétel), és kezdjen kevesebbet, de a nap folyamán körülbelül ötször enni. Vagy megeheti ugyanazt az ételt, de egész nap, ne egyen hirtelen délben. Ez úgy történik, hogy a gyomor napközben működik, minden egyes alkalommal, amikor a gyomor működik, 300 kalóriát éget el (vagy nem emlékszem jól = P), ha ennél kevesebbet fogyaszt (a legtöbb étel megmondja, mennyi kalóriát tartalmaz a csomagoláson) van) már égesz eszel. Legalább az első 2 hétben hagyja abba a tésztát, sok gyümölcsöt, zöldséget és halat.