A farmakológiai professzor elmagyarázza a növényi gyógyszer hatékonyságát és biztonságosságát a túlsúly kezelésében, valamint a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás

Angeles M. Obispo | Maó | 2013.06.06

védi

Illa del Rei. Navarro a menorcai Gyógyszerészi Főiskola elnökével, Javier García Veiga - Javier

A túlsúly és az elhízás az ötödik halálozási kockázati tényező a világon a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és egyes rákos megbetegedések nagy valószínűsége miatt. Ennek leküzdése érdekében változtatni kell az életmódon: egészséges táplálkozás, fizikai aktivitás.

Különböző tanulmányok kimutatták a fitoterápia hatékonyságát és biztonságosságát a túlsúly kezelésében, mivel ez a kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás és az egészségügyi szakember általi monitorozás támogató eleme.

Concha Navarro, a Granadai Egyetem Gyógyszerésztudományi Karának farmakológiai professzora, a fitoterápia szakértője tegnap az Illa del Rei-ben érdekes konferenciát ajánlott "Természetes termékek túlsúlyos" címmel, amelyet a Baleár-szigeteki Gyógyszerészek Hivatalos Főiskolája szervezett. Szigetek, a COFARME-vel együttműködve. Ezen az ötödik menorcai gyógyszerfórumon, ahol az ágazat szakemberei találkoztak, a Navarro megvédte a természetes termékek, elsősorban a növények használatát, mint a fogyás legjobb formuláját.

Beszédében a farmakológiai professzor azzal kezdte a helyiségek létrehozását, amelyek megfelelnek annak, hogy mikor érthető meg, hogy az ember túlsúlyos és mi lehet annak oka. Pontosította, hogy a túlsúlyt általában az energiafelhasználásnál nagyobb táplálékbevitel motiválja. Innentől Navarro hámozta a különféle típusú gyógynövényeket, amelyek elősegítik és segítenek a fogyásban, és klinikai vizsgálatok révén a Spanyol Gyógyszerügynökség tudományos jóváhagyását is elnyerte. "Ezt a természetes termékekkel végzett farmakológiai támogatást mindig megfelelő étrenddel és testmozgással kell kísérni" - hangsúlyozta.

A professzor olyan növényekről beszélt, amelyek elősegítik az energiafogyasztást, mint például a tea, megakadályozva az összes zsír felszívódását az élelmiszerekből. Megemlítette a garcinia-t is, amely megakadályozza, hogy a felesleges szénhidrát zsírsá váljon a szervezetben, és megemlítette azokat a növényeket, amelyek jóllakó hatással bírnak, mint például a glükomannán és az útifű. Concha Navarro kommentálta a legtöbb fogyókúrás étrendben szereplő néhány növény vízhajtó hatását is. Ugyanakkor ragaszkodott ahhoz, hogy a fogyás kapcsán véleménye szerint ez a vizelethajtó kezelés nem a legjobb módszer.

"Nem lehet megtörni a test egyensúlyát a víz, a zsírok és a fehérjék között" - hangsúlyozta. Ebben az értelemben a gyógyszerész hangsúlyozta, hogy a növényeknek "általában" nincsenek mellékhatásaik, de arra figyelmeztetett, hogy a túlsúly leküzdésére irányuló minden kezelést mindig gondosan ellenőriznie kell egy egészségügyi szakembernek.

A Navarro az elmúlt években oly divatos fehérjetartalmú étrend ellen is volt. "Bármely komoly endokrinológus vagy gyógyszerész mindig azt mondja, hogy az étrenden belül egyensúlynak kell lennie a fehérjék, szénhidrátok és zsírok táplálkozási szükségletei között" - jegyezte meg. "A testünk a munka idején nincs felkészülve az ilyen típusú fehérjetartalmú étrendre, vagy csak szénhidrátokon és zsírokon alapul" - tette hozzá.

A fitoterápiás szakértő ragaszkodott hozzá, hogy a csoda diéta nem létezik. Véleménye szerint az alapvető dolog az étkezési szokások és a fizikai aktivitás kezelése, és adott esetben orvosi felügyelet mellett természetes termékeken vagy szintetikus kábítószereken alapuló farmakológiai támogatás.