Leírás Mag nélküli görögdinnye.

pepitas

A megőrzés és a felhasználás feltételei Vágjon egy adag adagot az oszloptól a pole-ig. Fedje le a fedetlen rostot filmmel, és tartsa hűtőszekrényben. Egy egész görögdinnye felszeleteléséhez először vágja le az oszlopokat, és ha a darab az egyikre leült, hámozzon meg. Beilleszthető gyümölcssalátákba és salátákba, és nagyon ízletes sorbetek készítéséhez. A klasszikus gazpacho hozzávalókhoz is hozzáadható, hogy ennek a levesnek a változata elkészüljön. A görögdinnye az a gyümölcs, amely a legnagyobb mennyiségű vizet tartalmazza (súlyának 95% -a), így nagyon kevés energiát szolgáltat. Likopint tartalmaz, egy antioxidánst, amely a pép vörös színéért felelős.

Energiaérték kcal%

átlagos felnőtt referencia-bevitelének értéke (8400 kJ/2000 kcal)

Az alábbiak szerint mért értékek: 100 g Rész% IR *
% NRV **
Energetikai érték kcal kcal %
Energiaérték KJ-ban kJ kJ %

(*) RI: átlagos felnőtt referencia-bevitel (8400 kJ/2000 kcal)
(**) VRN: Tápanyag referenciaérték