MADRID, május 7. (EUROPA PRESS) -

érdekli

Az Arkopharma Laboratorios „Vigyázzon szolidaritási vonalára” szolgáltatásával elért előzetes eredmények szerint a 30 és 50 év közötti nők érdekelték leginkább a fogyást és az egészséges táplálkozás megtanulását a szülés alatt.

Április eleje óta elindítottak egy ingyenes csatornát 50 táplálkozási szakemberrel, akik távoli táplálkozási tanácsokat nyújtanak e-mailben vagy telefonon a bezárás szakaszában a Covid-19 járvány miatt. A program május hónapban folytatja a személyre szabott segítséget, a kiegyensúlyozott menükre vonatkozó javaslatokat és az étkezési irányelveket ezekre a napokra, valamint a súlykontrollt és a fizikai aktivitást.

Eddig több mint 270 ember vette igénybe a „Vigyázzon a szolidaritásra vonalon” szolgáltatást. A legtöbb 30 és 50 év közötti nő, főleg Madridból, Barcelonából és Valenciából érkeznek.

"Elsősorban a fogyásra törekszenek, egyesek felismerik, hogy a szülés során kilókat híztak, mert az étkezések közötti étkezési és snack-vágyuk fokozódott, vagy több szorongást vettek észre, ezért segítséget kértek tőlünk az egészséges és fogyókúrás fogyáshoz. kiegyensúlyozott módon Mások azt akarták kihasználni ebben a szakaszban, hogy megváltoztassák étkezési szokásaikat és megtanuljanak jól étkezni "- emeli ki Silvia Moreno, az Arkopharma Laboratorios egyik projektkoordinátora.

A súlycsökkenés a konzultáció fő oka, de másokat is kaptak, hogy fenntartsák a súlyt a szülés alatt, javaslatokat a heti menükre, étkezési szokásokat az emésztés javítására vagy a folyadékretenciót.

"A sokáig otthon maradás azt jelentette, hogy a szorongás és a fokozott étkezési vágy mellett a testmozgás hiánya miatt sokan híztak. Sokan éltek azonban az új étkezési szokások elsajátításával, különböző ételek és új receptek, amelyek egészségesebb életet akarnak élni, mint korábban "- jelzi Beatriz Adalid, a projekt másik koordinátora.

A távoli táplálkozási csatornák javaslatokat tartalmaznak a kiegyensúlyozott menükhöz és az étkezési irányelvekhez a mindennapokhoz, a testsúly-szabályozáshoz és a fizikai aktivitáshoz, vagy ötleteket egy bevásárló listához, és a Nutrium App-on keresztül mobilon értesítéseket küld, mikor kell inni vizet, mozogni, motiválni tippeket és egy csevegést.

Az ingyenes csatorna a laboratórium által rendszeresen megrendezett „Vigyázzon vonalára” kampány folytatása a gyógyszertárakban, ahol tanácsokat nyújtanak a túlsúly csökkentésére azáltal, hogy a kiegyensúlyozott étrendet, a testmozgást és a kiegészítőket kombinálják a gyógynövényekkel. egyéb természetes eredetű eszközök.