Kiemelt Életmód Hírek

Milena Castillo Mejía orvos, a belgyógyászat és az endokrinológia szakembere kétségbe vonta, miután szoros tapasztalatokat éltem meg ezzel a feltételezett fogyókúrás módszerrel.

csalja

Volt barátnőm lakásában történt. Egy nap egy olajszín üveggel érkezett, tele tésztával, szinte új. A kanapén voltam, és úgy nyújtotta nekem, mintha csak egy gyógyszertárból hozta volna. Meglepődtem, mert bár migrénben szenvedek, nem kértem tőle, hogy vegyen nekem fájdalomcsillapító tablettákat.

-Mi ez? -Kérdeztem ijedten. - Vízhajtó fogyáshoz - felelte a lány, és hátat fordított nekem. Be kell vallanom, hogy válasza majdnem csökkentette a vércukorszintemet. Ilyen csalódásom és kellemetlenségem volt, aznap megfogtam azt a néhány dolgot, ami a szobájában volt, és otthagytam a házát.

Ez volt az utolsó nézeteltérésünk, mert a legjobb az volt, hogy befejezzük a rövid udvarlást. De hé, nem azért jöttem, hogy leleplezzem a kapcsolatomat, hanem azért, hogy letegyem az asztalra a diuretikumok felelőtlen fogyását fogyás céljából, ez a gyakorlat gyakoribb, mint gondolnánk.

A kétségek tisztázása érdekében a Doctoralia I. helyén Milena Castillo Mejía orvost, a belgyógyászat és az endokrinológia szakorvosát kerestem fel.

A vízhajtók segítenek a fogyásban?

Nem, a vizelethajtók a vizelettel történő víz- és sóveszteség felgyorsítására szolgálnak, az orvosi területen specifikus jelzések vannak, elsősorban a magas vérnyomás szabályozására, ödéma vagy folyadéktúlterhelés esetén.

Egyébként is, ha vannak emberek, akik felelőtlenül fogyasztják őket, az azért van, mert ennek hatnia kell ...

Van fogyás, de nem a zsír, hanem a vízvesztés miatt, ami miatt túlsúlyos. Ezért nem előnyösek, sok mellékhatásuk van azok számára, akik válogatás nélkül szedik őket.

Vény nélkül kapható vizelethajtók találhatók az interneten, amelyek állítólag elnyomják az éhséget is.

A diuretikumok nem gátolják az éhséget, meg kell nézni, hogy konkrétan milyen tartalmat hirdetnek. Ha valóban drogok, akkor nem szabad őket sehol megtalálni.

Milyen következményei lehetnek a vizelethajtó öngyógyításának?

Sok mellékhatásuk van. A vese szabályozza a vizet és a sót, így ha eszel egyet, a szervezet kiűzi a káliumot, a nátriumot és a magnéziumot. Ennek következményei lehetnek szédülés, gyengeség, szívdobogás, görcsök, gyengeség érzése, sőt megváltozott tudatállapot.

Mit javasol olvasóinknak a fogyás érdekében?

Rendszeresen gyakorol, heti legalább 150 percig tartó szív- és érrendszeri tevékenységet (úszás, kocogás, sétálás, kerékpározás, csoportos foglalkozások), egészséges étrend kíséretében, amely magában foglalja a táplálkozási csoportok összes ételt, ami kalóriahiányhoz vezet, vagyis kalóriaégéshez vezetnek.

Segít az ivóvíz?

Nincs hatása, a szomjúság olyan testmechanizmus, amely szabályozza a víz és a só állapotát, ezért azt a vizet kell fogyasztania, amelyet a teste kért. A napi egy-két liter víz elfogyasztása nem segít a fogyásban, ez egy nagy mítosz. A szomjúság megvéd a kiszáradástól.