Adminisztrátor által Bejegyzés dátuma
Csecsemőtáplálás: Útmutató a szoptatáshoz, tápszerhez és kiegészítő táplálékhoz
Nem túl sok évvel ezelőtt hazánkban a gyerekek még mindig éheztek. Valójában nehéz megszüntetni sok nagymama (és néhány nem olyan idős) gondolatát, miszerint a kövér gyerek egészséges gyermek. "Nem tudom, a gyerek eszik-e eleget" - ez a kérdés szinte minden szülőnek felmerült valamikor.
A csecsemő jól eszik, ha egészséges, korához képest változatos étrendet fogyaszt, megfelelő a súlya és a magassága, és jó a kapcsolata az étellel.
Mert nem akarunk egy csecsemő igyon 150 milliliter tejet kilogrammonként naponta. Amit szeretnénk, ismétlem, hogy egészséges legyen és jól növekedjen. Erre van csecsemők akiknek 180-ra és másokra van szükségük, akiknek van 100 tartalékuk. Valójában, ha egy csecsemő 100 és még 180 embert vesz el, és mindkettőnek ugyanolyan a súlya és a magassága, akkor elvileg, ha valamelyik miatt aggódnunk kell, akkor az az oka, amelyik 180-at igényel, mivel nagyobb mennyiségű ételt szed, ha nem nő jobban, mert csak 100 ml-rel rosszabbul asszimilálja az ételt, mint a hasonlóan növekvő. Az egyetlen probléma, amelyet a második felvet a szüleikkel, az az, hogy olcsóbb lesz.
Korábban az étel bevezetését a házban elérhető mennyiségek szerint végezték, és apránként, ahogy Isten megadta őket. Az évek során egyre egyértelműbb irányelveket állapítottak meg annak végrehajtására, annak indokaival együtt.
Nagymama nem hiányzik, amikor elkezdem elmagyarázni néhány szülőnek az ételek bevezetésének irányelveit, azt mondja: «Nos, az én időmben nem volt annyi hülyeség, és két hónap múlva pirított búzalisztet és tehéntejet adtunk neki. nagyon szépet neveltek ».
Erre általában olyannal reagálok, ami kicsit felfrissíti az emléküket:
"-Emlékszik a maga idejében a hasmenés következtében elhunyt gyermekek számára, akiket nem volt kivel kivágni?
-Nos, igen, ez igaz (általában válaszolnak, mert ilyen volt).
-És tudsz-e olyan gyermekről az elmúlt 10 évben, aki hasmenésbe esett?
-Hát nem.
-Nos az. "
Ennek oka az, hogy ahogyan a dolgokat korábban tették, az ételeket olyan módon vezették be, amely kiváltotta az allergiákat, amelyek megelőzhetőek voltak, és amelyek diagnosztizálására vagy kezelésére szintén nem voltak eszközök.
Néha olyan ételeket vezettek be, amelyek lövésnek tűntek, mert még nem voltak készek megemészteni őket, és olyan irritációt váltott ki a belekben, hogy megakadályozta őket más tápanyagok felszívásában.
Alultápláltság miatt haltak meg.
Az a szerencsés vagy bombabiztos emésztőrendszer jutott előre.
Tekintettel arra, hogy egyes vállalatok nem hagyják abba a speciális termékeket (módosított ételeket) a csecsemőknek életkoruknak megfelelően, megvédve, hogy jobbak, mint a természetes ételek.
Nos, ez sem az. Egészségesen táplálkozhat a csecsemő feldolgozott élelmiszerek igénybevétele nélkül. A fontos egy fokozatos bevezetés, amely lehetővé teszi számunkra a problémák azonosítását és megoldását, ha azok megjelennek.
Az egyetlen kivétel véleményem szerint a tej hozzáadása babák ne szoptasson.
De ha szoptat, és azok, akik adaptált tejet szednek, a csecsemő étrendjébe bevezetendő összes többi ételt, akkor "ömlesztve" beszerezhetjük őket, hogy magunk készítsük el őket.
Amint a fentiek egyértelműek, kezdjük a dolgot.
Néhány a csecsemők etetésére vonatkozó általános szabályok:
1. Étel mennyisége: Vannak dolgok, amelyeket általában minden élőlény teljesít. De ezen az általánosságon belül vannak változatok. Ezért vannak kövérek és soványak, magasak és alacsonyak ...
Széles körű az étkezés iránti igény, hogy növekedjen és egészséges maradjon. De nem mindenkinek kell ugyanannyi étel, hogy megszerezze. Ezért egyértelműnek kell lennie, hogy nem csecsemő túl sokat és keveset eszik a megváltoztathatatlan értéktáblákhoz képest. Bárki megeszi, amit kell, ha a cél teljesül: súlya és magassága normális, és mindenekelőtt egészséges.
A test saját szükségleteinek szabályozására szolgáló mechanizmusai a legmegbízhatóbb útmutatók ebben a tekintetben. Mindaddig, amíg nem változtatja meg őket fertőzés, rossz szokások vagy pszichológiai problémák. Általános szabályként általában azt mondom, hogy mennyi ételt kell felajánlani egy csecsemő Szükséges, hogy egy kicsit megmaradjon. Ha az egészet szisztematikusan befejezi, és nem marad nyugodt, éhes marad.
Van ennek korlátai? Nos igen, bár relatív: A puffanások.
Amikor egy gyermek nagyon kapzsi, eljön az idő, hogy bár többet ennék, ez nem fér bele a hasába.
Ha ez megtörténik, adjon hozzá többet, miközben növeljük az összeget.
Ezért meg kell adni a szükséges mennyiséget, hogy maradjon egy kevés, míg a puffadások nem növekednek.
Mi van, ha kevesebbet ad neki, nem szűnik meg sírni az éhségtől? Nos, adunk neked és mosógépet. Valami, ami általában működik ezeknél a gyermekeknél, az az, hogy gyakrabban adják meg az etetéseket. Emlékeztetlek, hogy beszélek csecsemők.
2. élelmiszer minőség: Mint már korábban említettük, az egészség és a jó növekedés érdekében rendezett és logikus módon kell bevezetni az ételeket.
Gyakran elköveti azt a hibát, hogy a legkevésbé kedvelt ételeket helyettesíti azokkal, amelyeket jobban fogyaszt. Példa: gyümölcs helyett joghurt.
Van némi rugalmasságunk, de tisztában vagyunk azzal, hogy a cél az étrend bővítése, nem pedig csökkentése.
Egy nap semmi sem történik. De meg kell próbálnod ragaszkodni ahhoz, hogy végül mindent megegyen. Ragaszkodva pedig azt akarom ajánlani, hogy ne erőltesse a kanalat a szájába.
Nem szabad semmit sem adniuk maguknak.
A csecsemő körül szinte mindig van egy önkéntes, aki hajlandó először kipróbálni, aki a gyermekorvos utasítása szerint nem szabad, azzal a mindent elsöprő érvvel, hogy "ha semmi nem történik vele egy mijita miatt".
Érveljen.
Az ételallergiák gyakoribbak az allergiás szer kis mennyiségének szórványos bevétele miatt, mint ha ugyanazt az ételt nagy mennyiségben adják be és naponta adják neki.
Ha valaki allergiás egy ételre, az azt jelenti, hogy életében végig nem tudja egyedül vagy más ételekkel együtt bevenni.
Tekintettel az egyre növekvő tendenciára, hogy olyan gyártmányokat fogyasztanak, amelyek összetételében a leginkább gyanítatlanok vannak, egy adott élelmiszer szükség esetén történő eltávolítása alig kevesebb, mint lehetetlen feladat.
Mondja el az allergiás gyermekek szüleinek.
Végül paranoid leszel, mert a legtöbb ételnek sincs igazi összetevői.
Például hiábavaló az allergiás emberek számára, ha azt mondják, hogy egy állati fehérjéből, zsírból és növényi lisztből készült termék.
Ezt mondani és semmit sem mondani ugyanaz.
Az eredmény az, hogy tekintettel a bizonytalanságra, hogy ez megfelel-e neki vagy sem, végül nem ad kidolgozott terméket.
Ez a "mijitas de" hibája.
Ez egy érv, hogy ne adják át nekik.
Ha jól csináljuk a dolgokat, akkor a gyermeknek egy életen át lesz mindent megenni.
Miért kockáztatná ezt a lehetőséget csak azért, hogy kegyelmet szerezzen?
A vicces, mondj egy viccet, és hagyd békén a gyereket.
3. A szülők hozzáállása gyermekeik etetéséhez:
Vannak szülők, akik számára minden étkezés záróvizsgának tűnik.
Amikor elkezdik előkészíteni a gyermek táplálására szolgáló dolgokat, feszültté válnak és elkezdik "megenni a kókuszdiót": Tudom-e, hogyan kell etetni? Mi van, ha nem táplálom jól? ...
Bár nehezen hisszük, a gyerekek észreveszik.
Ennek az az eredménye, hogy az ételhez végül valami kellemetlen dolog társul, ha biológiailag ez az ellenkezője.
Az evés egy fiziológiai szükséglet kielégítése.
A gyermek etetése előtt ügyelni kell arra, hogy a lehető leglazább legyen.
Ha valaki nem képes csendesen táplálni gyermekét, keressen valakit, aki teheti.
4 A többi szabály általános volt. Ez nagyon konkrét. Olyan konkrét, hogy el kellene gondolkodnia azon, hogy mennyire tartom fontosnak:
Nem eszel a tévével.
Gyermek + TV = kábult gyermek = semmilyen együttműködés = nem eszik jól.
Az etetés fokozatos bevezetése:
Amit a következőkben leírok, az az élelmiszerek bemutatkozási útmutatója, amelyet a pácienseimnek adok.
Más gyermekorvosoknak vannak bizonyos eltérései, de nem nagyok, mivel a sorrend az allergiára és a gyermekkori toleranciára vonatkozó tudományos vizsgálatokon alapul.
Például egyetlen ismerős gyermekorvos sem javasolja kék hal adását 4 hónapos korukban, de vannak olyanok, akik inkább a gabonafélék előtt adják be a gyümölcsöt.
Az első fontos különbség: Iszik anyatejet vagy tápszert?
A tej minden emlős első élete élete kezdetén.
Amíg a magzat anyja méhében volt, a placentán keresztül táplálkozott, amely kiszűrte az anyai vért, kivonva mindazt, ami a gyermek számára szükséges a túléléshez és fejlődéshez.
Amikor a gyermek kifelé megy, önállóvá válik az oxigén megszerzésében ((lélegzik)), ami nem kevés.
De minden mást egyetlen tápanyag, a tej, amely az anya vérének szűrletje, nyer, minden olyan anyaggal (szénhidrátokkal, fehérjékkel és zsírokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, védekező és folyadékokkal), amelyekre a gyermeknek szüksége van.
Az anya melle hasonló a méhlepényhez, az anya véréből szűrődik ki.
Ez azt jelenti, hogy szoptatás közben az anya által elfogyasztott dolgok egy része továbbjut a tejen keresztül a gyermek felé, akárcsak a terhesség alatt: Például kávé vagy dohány.
Megragadom az alkalmat, hogy elmondjam, hogy az anya által fogyasztott üdítők nem teszik többé a gyermeket a gázba (de a kólában található koffein ingerlékenyebbé teszi őket, a dohányban lévő nikotin pedig elősegíti a csecsemő hirtelen halálát. ).
A mesterséges tej sokat javult az elmúlt években, de még mindig számos egyértelmű előnye van a mellnek mind a gyermek, mind az anya számára:
Fontos pontosítás:
Szinte minden anyának az az érzése, hogy nincs mell.
Ha ez igaz lenne, itt nem lenne senki, mert korábban semmi más nem volt.
Valójában az anyák száma, akiknek valóban nincs mellük, nem éri el az 1% -ot.
Valamire hivatkozni a laktáció időtartama:
Lehetőség szerint tanácsos a mellkasát megtartani exkluzív etetés körülbelül 6 hónapos korig (lehetnek négy vagy nyolc).
Egészen más ételekkel kiegészített évig.
És az évtől az étel kiegészítéseként amíg az "önkéntes" elválasztás meg nem történik.
Véleményem szerint az önkéntesség azt jelenti, amikor a gyermek vagy az anya dönt.
A másik lehetőség: Jelenleg nagyon sokféle van mesterséges tej lehetővé teszik azoknak a gyermekeknek a tökéletes táplálását, akik különböző okok miatt nem tudnak szoptatni, vagy akiknek az anyja nem akar szoptatni.
Az sem katasztrófa.
Nem osztom a szoptatás sok szószólójának hozzáállását, ami azt jelenti, hogy minden anya, aki úgy dönt, hogy nem szoptat, bűnösnek érzi magát. Felteszem egyértelmű előnyeit, de ez személyes döntés: