A törött, repedezett és zúzott bordáknak hasonló tünetei vannak, bár a törött és törött bordák sokkal többet ártanak, mint a bordák, és sokkal tovább gyógyulnak. Még a repedezett vagy törött is lényegében törött borda, de nem olyan veszélyes, mint egy darabokra bontott borda, amely a létfontosságú szerveket szúrhatja. Az ilyen típusú sérülések ellátása ugyanazt a kezelést igényli: megfelelő fájdalomcsillapítók a folyamatos mély légzés biztosítására, pihenés, jégcsomagok a sérülésen a duzzanat és a fájdalom kezelésére, valamint a tevékenységek korlátozása a sérülés gyógyulásáig.

törődjünk

Vegye figyelembe a tüneteit. A törött és sérült bordák fájdalmat okoznak, ha mély lélegzetet vesz, megcsavarja vagy megcsavarja a törzsét, vagy nyomást gyakorol a bordáira. Ha nemrégiben a mellkasának traumáját tapasztalta, és légzési fájdalmat tapasztal, figyeljen arra a súlyos fájdalomra.

Forduljon orvoshoz, ha gyanítja, hogy eltört a bordája. A darabokra tört borda behatolhat az erekbe és a főbb belső szervekbe, mint például az aorta vagy a tüdő, a máj, a lép vagy a vesék. Bár a törött, törött vagy sérült bordák kezelése megegyezik, a bordatörésekkel fokozottabban kell eljárni, mivel nagyobb a súlyos szövődmények lehetősége.

Vigyen fel egy jégcsomagot a sérülésre a duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében. Használja a jeget 20 percenként, kétóránként. Néhány napos jégkezelés után megkezdheti a hő használatát a zúzódások gyógyításában, meleg és meleg mosogatórongyot helyezve a bordákra.

Szerezzen be megfelelő fájdalomcsillapítót, hogy mélyen lélegezhessen. Ha nem lélegzik megfelelően, tüdőgyulladás léphet fel. Bár fájdalmas lesz mély lélegzetet venni, szükséges. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például az NSAID-k (nem szteroid gyulladáscsökkentők) vagy az aszpirin segítenek a fájdalom visszaszorításában. Szükség esetén kérjen orvosától erősebb vényköteles fájdalomcsillapítót.

Egyél jól és egészítse ki étrendjét. A törött, sérült csontok és porcok bizonyos összetevőket igényelnek. Segít a gyorsabb gyógyulásban, ha jobb táplálkozás révén ellátja testét a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Pihenjen meg megfelelően. A fekvés fájdalmas lehet, de fontos, hogy elegendő pihenést kapjon. Amíg a bordái helyreállnak, állítson le minden megerőltető tevékenységet.

Ne feledje, hogy a sérült bordák gyógyulása általában egy-két hétig tart. A bordák törése vagy törése sokkal tovább tart, gyakran akár két hónapig is. Szükség szerint folytassa a fájdalomcsillapítást.

További cikkek

Bordatörés fájdalomcsillapítás →

Hogyan gyógyíthatod meg a törött farokcsontot? →

Hogyan kell kezelni a csontzúzódást →

Hogyan melegítsen egy törülközőt →

Hogyan rehabilitáljuk a stresszes quadriceps izmokat →