Ha nem az edzőterembe járás a te dolgod, akkor kalóriát veszíthetsz a „szexuális gyakorlatok” során. Ellenőrizze, hogy mennyit tud megégni!

tudja

Ha valamelyik határozatokat a 2017. évre vonatkozóan az, hogy lefogy, és szuper teste van a szívrohamnak, már nagyon ideje elérni azt! Még akkor is, ha a dolga nem fut, aerobik vagy edzőterembe jár, a partnere mellett, szórakoztatóbban és kellemesebben érheti el célját.

Hiszed vagy sem, a szex nem segít a kalóriák elégetésében, hogy hangot adjon izmainak és tartsa fitt. Valójában néhány tudományos tanulmány feltárta, hogy mennyi kalóriát égethet el egy szenvedély éjszakája alatt.

A. Által végzett tanulmány Montreali Egyetem, mintegy húsz közösüléssel élő párról vett referenciát, és arra a következtetésre jutott, hogy a szexuális aktus átlagos időtartama 22–25 perc, a férfiak körülbelül 100 kalóriát égetnek el és a nők csak 69 kalóriát.

Érdemes megemlíteni, hogy az elégetett kalóriák száma a szexuális találkozások gyakoriságától, az elvégzett pozícióktól és az egyes kapcsolatok időtartamától függően változhat. Minél többször, annál több kalóriát éget el.

Becslések szerint az is elérheti a orgazmus megéghetnek akár 127 kalória, miközben ad egy szenvedélyes csók 60 kalóriát veszítene, Y 500, ha a kapcsolatok zuhany alatt lennének, mivel több erőfeszítést és odafigyelést igényel, hogy ne csússzon el.

Szerint a Az első nemzeti szexfelmérés Mexikóban, által felnevelve Forduljon Mitofsky-hoz 2008-ban a mexikóiak átlagosan szexeltek Havonta 7,6 alkalommal, ami valamivel kevesebb, mint hetente kétszer.

A cselekvés hátránya azonban ?szexuális gyakorlat? az, hogy nem minden szexuálisan aktív embernek van ilyen típusú találkozása napi szinten, ezért ez nem állandó fizikai aktivitás. Tehát te döntöd el, mennyi fegyelemre van szükséged a célod eléréséhez!