A csípő az egyik legnagyobb súlyú ízület, ezért a csípő fájdalma nagyon gyakori. Nézzük meg, hogy az öregedés és a kopás hogyan okozhat csípőfájdalmat, és hogyan befolyásolhatja a mozgás szabadságát.

A csípőfájdalom tünetei

A csípőfájdalom a test számos kapcsolódó területén érezhető, mint például a comb, az ágyék, a fenék és a csípőízület.

Néha a csípőprobléma egyetlen tünete a térd fájdalma. Ez viszonylag gyakori, és úgynevezett fájdalomnak nevezik.

A csípőfájdalom súlyosabb lehet a tevékenység során, például testgyakorlás, hosszú séta vagy futás után.

Megállapíthatja, hogy a mozgástartománya csökken, és nem tudja olyan szabadon mozgatni a csípőjét vagy lábát, mint korábban. Ha a fájdalom nem szűnik meg, sántítódhat.

Hogyan befolyásolhatja a csípőfájdalom?

Mivel a csípő nagyon fontos a mobilitás fenntartásában, a csípőfájdalom mindenféle napi tevékenységet fájdalmassá vagy akár lehetetlenné is tehet. Csak az ágyból való felkelés, a sétálás vagy a lépcsőmászás árthat, nem beszélve a futásról. Súlyos esetekben előfordulhat, hogy nem tud mozogni vagy az érintett csípőre vagy lábra támaszkodni, ezekben az esetekben orvoshoz kell fordulnia.

TUDTAD…?

Idegek és erek futnak át a csípőn, például az ülőideg a csípő hátsó részén és a femorális ideg az elején. *

A spanyolok 67% -a elismeri, hogy csípőfájdalmat érez. **

* Arthritis Alapítvány Nemzeti Irodája: http://www.arthritis.org/about-arthritis/where-it-hurts/hip-pain/hip-anatomy.php
** GSK Global Pain Index Research 2018

Mi okozza a csípő fájdalmát?

A csípőízületet úgy tervezték, hogy folyékonyan mozogjon, lehetővé téve az ismételt mozgások és kopások ellenállását, például futás közben, hogy beszálljon a buszra, vagy ugrik, hogy hajóra szálljon. De amikor az izmok, az idegek, az ínszalagok és az inak (lágy szövetek) stresszt szenvednek, különösen az életkor előrehaladtával, azok gyulladhatnak és csípőfájdalmat okozhatnak.

esetekben orvoshoz

Keresse meg a fájdalom okát

A csípőfájdalom az ízület körüli különböző területeken tapasztalható, és a fájdalom konkrét helyének meghatározása segíthet az ok diagnosztizálásában. A csípő vagy az ágyék területén fellépő fájdalom problémát jelezhet a csípőben, míg a csípőn, a comb felső részén vagy a külső fenéken kívüli fájdalmat szöveti problémák okozhatják.

A csípőfájdalom súlyosabb okai

A csípőfájdalom néhány súlyosabb oka lehet például osteoarthritis, törött csontok, sérülések miatt a csontok elmozdulása, a csípőcsontok közötti folyadékkal töltött tasakok gyulladása (bursitis). Mindezekben az esetekben orvoshoz kell fordulni.

Csípőfájdalom kezelése

Ha csípőfájdalmait izom- vagy ínkárosodás vagy íngyulladás (íngyulladás) okozza, a gyógyszertár vény nélkül kapható gyógyszerei segíthetnek a duzzanat csökkentésében és a fájdalom enyhítésében. A gyengéd testmozgás és a nyújtás szintén segíthet a fájdalom csökkentésében és az ízületek mozgékonyságának javításában. Ha a fájdalom súlyos, vagy fájdalomcsillapítókkal nem javul hét nap alatt, orvoshoz kell fordulnia. Akkor is orvoshoz kell fordulnia, ha elesett, a fájdalom súlyosbodott, lázas vagy rosszul érzi magát.