• Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞

csirke

Csirke zsír majonéz, alacsony kalóriatartalmúÖSSZESEN ENERGIAÖSSZETÉTEL 100 gramm ehető porbanKÖVETKEZŐKSZÉNHIDRÁTOKZsírokVitaminokÁSVÁNYOKCsirke zsír majonéz, alacsony kalóriatartalmú
Név angolulChiken zsírMajonéz könnyű
Ehető rész 100% 100%
Zsír (%)10084.
Fehérjék (%) 1
Szénhidrátok (%) tizenöt
Alkohol (%)
teljes energia (kilojoule) 3692.6 1240.3
összes zsír (összes lipid) (gramm) 99.8 28.1
fehérje, összesen 1 g
víz (nedvesség) (gramm) 0.2 60.1
szénhidrátok 10,8 g
szacharóz 2,5 g
14: 0 zsírsav (mirisztinsav) 1 g
16: 0 zsírsav (palmitinsav) 21 g
összes egyszeresen telítetlen zsírsav (grammban) 44.7 6.88
többszörösen telítetlen zsírsavak (gramm) 20.9 15.7
összes telített zsírsav (grammban) 29.8 4.19
koleszterin (milligramm) 85 ötven
D-vitamin 4,8 ug
Az E-vitamin alfa-tokoferol-ekvivalensei az E-vitamin aktivitásainak 14 mg
folát, teljes 10 ug
niacin-ekvivalensek összesen 0,24 mg
riboflavin 0,05 mg
tiamin 0,02 mg
B12-vitamin 0,48 ug
B-6-vitamin, összesen 0,1 mg
kalcium 10 mg
vas, összesen 0,3 mg
kálium 10 mg
magnézium 10 mg
nátrium 750 mg
mérkőzés 1 mg
ioduro 35 ug
szelén, összesen 0,2 ug
cink (cink) 0,1 mg

Eredeti forrás: AESAN/BEDCA Spanish Food Composition Database v1.0 (2010).