Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a csirkemell és a nyúl fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

A csirkemell tápanyagainak és a nyúl tápanyagainak összehasonlításán túl az étel-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja más ételek tápanyagát is. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

képest
nyúl csirkemellKalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
145 kcal.88,30 kcal.
6,20 g.5,20 g.
62 mg.71,90 mg.
66 mg.47 mg.
0 g.0 g.
0 g.0 g.
0 g.0 g.
22,20 g.10,38 g.
0,00 ug.0,34 ug.
4,60 mg.0,00 mg.
0,00 ug.11 ug.
14 mg.22,80 mg.
1,10 mg.1,50 mg.
12,05 mg.10,98 mg.

A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm csirkemellnek és ugyanannyi nyúlnak felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. A táblázatban bemutatott csirkemell és nyúl tápanyagértékei csak tájékoztató jellegűek. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a csirkemell és a nyúl táplálkozási tulajdonságairól.

Hasonlítsa össze a csirkemellben található tápanyagokat más ételekkel

Az alábbiakban összehasonlíthatja a csirkemell tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a csirkemell és az egyes ételek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.

Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.

A következő linkre kattintva megtekintheti a csirkemell és más élelmiszerek tápanyagainak tápanyag-összehasonlítását. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.