Szégyen, amit biztosan nekem adott.
A blogot "Olgának a cupcakes országában" hívni, és hogy a receptkönyvemben csak van egy ötlet az egészséges cupcakes-ről, ezek citrom és ITT láthatja őket. De az igazság az, hogy apránként jobban érzem magam ezekkel az összetevőkkel, és bátran hozzáadom a saját érintésemet és ötletességemet, hogy többé-kevésbé tudom, hogyan reagálnak.
A recept Cris-től származik, a nagyszerű "Petit Fit" blogból, és ITT láthatja. És nem tudod elképzelni azt az energiát és örömet, amelyet nekem adott, hogy megmutassam nekünk ... Mindennél jobban, mert brutálisnak tűnt az az ötlet, hogy vajkrém vagy hasonló helyett ezt a jegesedést tegyem, mert most muszáj ismerje el, hogy a szokásos krémek szuper nehézek és fárasztóak.
Megismertette a Nestlé e termékkínálatával is, amely igazi lelet. Összetételük nagyon fontos, nem tökéletesek, de meglehetősen elfogadhatóak. El kell ismerni, hogy a fajta nem túl széles, egyelőre csak kétféle joghurt és két ízű turmix létezik, igen, minden, amit kipróbáltam, nagyszerű ízű.
A Nestlé ezekről a termékekről a következőket mondja: A Lactalis Nestlé egy új kvarkcsaládot dob piacra ital és kanál formátumban, a Nestlé Lindahls márkanév alatt, Svédországban piacvezető. A Quark magas fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú és alacsony cukortartalmú hűtött tejtermék, amelyet a skandináv hagyományok ihlettek. Ezenkívül krémes állagú, hasonló a görög joghurthoz, amely a Kvarg Lindahlst tökéletes szövetségessé teszi reggelikben és harapnivalókban mindazok számára, akik egészséges és aktív életmódot követnek, és rendszeresen sportolnak.
A Nestlé Lindahlst a fagyasztott joghurt- és desszertpolcon találjuk, kétféle formátumban, amelyek megkönnyítik fogyasztásukat otthon és kívül:Iható Kvarg, 330 ml-es palackokba csomagolva, palackonként 23 g fehérjével és kétféle ízben: eper vagy őszibarack passiógyümölcs.Kvarg „kanál” egy 150 g-os kádba csomagolva, 17 g fehérjével és kétféle ízben: málna vagy stracciatella.
Lluís Farré, a Lactalis Nestlé vezérigazgatójának szavai szerint: "A Nestlé Lindahls sportosabb fogyasztóinknak új fehérjében gazdag termékeket kínál, amelyek elősegítik az izomtömeg megőrzését, a csontok normális körülmények között tartását és nagyobb jóllakottság érzetét nyújtják". "Ezzel az újítással kibővítjük a joghurtok és tejdesszertek kínálatát, hogy megfeleljünk az egészséges termékek iránti növekvő keresletnek".
Ezeknek a joghurtoknak az állaga tökéletesen alkalmazható cukormázként, mert konzisztens és megmarad, de anélkül, hogy túlzott lenne, úgy értem, még egy kis lédússágot is nyújt, ami igazán kiválóan illik az alábbi cupcake-hez. hogy töltőanyagként fényűzően is működne.
A kvarksajt tehéntejből készül. Ez egy felvert sajt, amely krémes állagú, friss aromájú és kissé savanykás ízű. A Quark sajt előállításához a tehéntejet lassú savas koagulációs folyamatnak vetik alá, amely abból áll, hogy a tejhez Streptococcus-alapú tenyészetet adnak.
Ezek a baktériumok átalakítják a laktózt tejsavvá, ami megsavanyodást és a tejfehérjék alvadását okozza. Ily módon a zsírok és a fehérjék megemésztődnek, és ez megkönnyíti a testünk számára az asszimilációt.A kvarksajt az egyik friss sajt, amely kevesebb kalóriát és zsírt ad nekünk.
És most igen, folytassuk a receptet: