A csokoládé az egyik legnagyobb női kísértés, és túlélni anélkül, hogy megbánnánk, amit ettünk ezen a napon, íme néhány technika, amelyet látható hatások nélkül élvezhetünk.

ahol

A csokoládéról való lemondás valószínűleg az egyik legnagyobb kihívás annak, aki fogyókúrás étrendet akar követni. Ez egy olyan élelmiszer, amelynek összetételében két kakaóbabból származó termék található: kakaómassza és kakaóvaj, amelyekhez általában kisebb-nagyobb mértékben cukrot adnak.

Ezenkívül a szóban forgó csokoládé fajtájától függően ezeknek az összetevőknek a tartalma változó, emellett tejet és egyes esetekben diót is adhat keverékéhez.

Ez a kísértés, amely különösen áprilisban mindenhol jelen van, hatással van a testre, növeli a kalóriák mennyiségét és egészen meghatározott területeken halmozódik fel. Ezért megyünk szakemberhez, hogy megtanítsa nektek a kulcsokat, hogy bűntudat nélkül megehessétek őket, majd csalhatatlan képletekkel csökkentsétek az elérteket.

[Összetétele]

Fajtájától függően ez magas kalóriatartalmú étel, az egyre népszerűbb könnyű csokoládék kivételével. Kb. Megközelítésképpen: a bárban általában elfogyasztott étcsokoládé körülbelül 100 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, vagyis az étcsokoládé kb. 80 kalóriát tartalmaz.

A 225 grammos csokoládécsomagolás csaknem 1200 kalóriát tartalmaz, több mint a felét annak, amit egy nőnek ajánlott naponta fogyasztani.

Bár a csokoládé jó az artériáknak, mert védő flavoidokat tartalmaz, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az általunk fogyasztott csokoládé nem 100% -os tisztaságú, mert ha így lenne, lehetetlen lenne megenni, mert mennyire keserű.

[Hogyan támadhatom meg rettegett következményeit]

Cellulitisz
Ha csokoládét eszünk, szacharózt és kakaóvajat is fogyasztunk, amelyek az összetevők hozzáadódnak az elkészítéséhez. A kakaóvaj általában testünk zsíros területeire települ. "Ezeket a területeket a legnehezebb kezelni, de mivel bűntudat nélkül fogyaszthatnak csokoládétojásokat, javasoljuk a kavitációs foglalkozásokat és a vízelvezetést is, amelyek eltüntetik a felhalmozódott narancsbőrt az ilyen típusú termékek és minden, amit az életben fogyasztanak ami miatt gyűlölt cellulitnak tűnik ”- magyarázza Sheyla Centeno, a Mundo Curvas fürdő vezetője és a karcsúsító technikák szakértője.

TÖBB KILOS
Az a cukor és zsír, amelyet hozzáad a csokoládéfogyasztáshoz, néhány kilót nyerhet a hétvégén. Ennek csökkentése érdekében a diéták mellett Sheyla Centeno a rádiófrekvenciás és kavitációs ülések elvégzését javasolja egy rezgő platform mellett, amely kielégítően helyettesíti az edzőtermet, hasonló eredményeket hozva, mint egy órás fizikai erőfeszítés.

AZ ARC ÉS A TISZTALANSÁGOK
Bár mítosz, hogy a csokoládé szemcséket jelenít meg az arcon, az az igazság, hogy a vele fogyasztott zsír megnyilvánulhat az arc fényes megjelenésében és szennyeződésében. Éppen ezért a szakember szerint a mély arctisztító kezelés vagy az zsíros bőr megakadályozhatja megjelenésünk kielégítő javítását.