A cukkini és a hínárleves ideális a férfiak és a nők testsúlyának csökkentésére a cukkini és a moszat sok tulajdonságának köszönhetően.
Hozzávalók
1 marék szárított wakame moszat vagy bármilyen más fehér és színes hínár, például édes moszat
4 medvehagyma apróra vágva
1 közepes méretű édeskömény hagyma, apróra vágva
5 közepes méretű cukkini, szeletelve
1 evőkanál apróra vágott friss petrezselyem
Néhány csepp tökolaj
Cukkini és alga leves készítése a súlykontroll érdekében
1.В Az algákat 600 - 700 ml vízben áztassa
5.В A rehidratált moszatot ossza fel 4 halomra, helyezze át a levest egyes tálakba, és kenje meg mindegyik tetején a hínárt. Díszítsük egy csipet friss petrezselyemmel és egy csepegtető tökmagolajjal, majd tálaljuk.