Annak érdekében, hogy megértsük a fizikai aktivitás fontosságát és azt, hogy a fizioterápia milyen szerepet játszik a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében, először tudnunk kell, hogy miről is szól ez a betegség.
Mi a cukorbetegség?
A cukorbetegség krónikus betegség, amely akkor fordul elő, amikor a hasnyálmirigy nem képes inzulint termelni, vagy amikor a hasnyálmirigy nem tudja jól felhasználni.
Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon, amely felelős azért, hogy kulcsként működjön, hogy a glükóz és az elfogyasztott ételek átjussanak a vérből a sejtekbe, és ily módon energiát termeljenek, vagyis minden élelmiszerben gazdagok az általunk fogyasztott szénhidrátokban a vér glükózzá bomlik, az inzulin segíti a glükóz sejtbe jutását.
Ez azt jelenti, hogy ez az inzulintermelés vagy hatékony felhasználás képtelensége magas vércukorszinthez vezet, ami hosszú időn keresztül testi károsodáshoz, valamint szerv- és szövetelégtelenséghez vezet.
A cukorbetegség típusai
A cukorbetegségnek három fő típusa van, ezek:
I. típusú cukorbetegség:
Korábban fiatalkori cukorbetegségnek hívták, amely általában egy autoimmun reakcióból származik, amelyben a szervezet védelmi rendszere megtámadja az inzulint termelő sejteket. Az ebben a betegségben szenvedők kevés vagy egyáltalán nem termelnek inzulint, ezért függenek az inzulin napi bevitelétől. Bár bármely életkorban előfordulhat, általában gyermekeknél vagy fiatal felnőtteknél alakul ki.
II. Típusú cukorbetegség:
A cukorbetegség összes esetének legalább 90% -át képviseli.
Ezt a típusú cukorbetegséget inzulinrezisztencia, relatív inzulinhiány vagy mindkettő jellemzi egyszerre. Gyakran a túlsúly és az elhízás társul, és általában akkor diagnosztizálják, amikor szövődmény lép fel, vagy ha az ember rutinszerű vérvizsgálatot vagy vizelet glükóz tesztet végez.
A II. Típusú cukorbetegséget gyakran kezdetben diétával és testmozgással lehet kezelni, de idővel ezek az emberek általában orális gyógyszereket igényelnek.
Gesztációs cukorbetegség:
Ahogy a neve is mutatja, ez a típusú cukorbetegség terhesség alatt jelentkezik, és ebben a szakaszban a vér magas glükózszintjére utal. Általában a terhesség után elmúlik, de mind az anya, mind a baba fennáll a veszélye annak, hogy később II. Típusú cukorbetegség alakul ki.
És akkor ... Hogyan hat a fizikai aktivitás és a fizioterápia a cukorbetegségben?
A fizikai aktivitás elengedhetetlen a cukorbetegség megelőzéséhez, mivel az egészséges, kiegyensúlyozott étrenddel együtt, ahol lassan bomló szénhidrátok és rostban gazdagok fogyaszthatók, a vércukorszint peremén tartása és a testsúly ellenőrzése megakadályozhatja vagy késleltetheti a betegség kialakulását.
A fizioterápia a maga részéről mind a tevékenység, mind a testmozgás révén elősegítheti a cukorbetegség megelőzését és leküzdését, javítva a betegségben szenvedő emberek mozgásszervi és idegrendszeri funkcióit, elősegítve ezzel életminőségének javítását.
Különösen a II. Típusú cukorbetegség kapcsán a gyógytornászok nagyon fontos szerepet játszanak, mivel az anatómia és a fiziológia ismereteikkel jó, személyre szabott testedzési programot tervezhetnek, amely megfelel az egyes betegek igényeinek, ami elősegíti a jó glikémiás kontroll fenntartását, csökkentve a a kardiovaszkuláris események gyakorisága és a várható élettartam javulása. Még a fizikai aktivitás is hatékonyabban megakadályozza, mint a gyógyszeres kezelés.
De ez még nem minden, miután a betegség kialakult, a fizioterápiának számos eszközzel kell rendelkeznie, mert a diabéteszes betegek általában szövődményei izom-csontrendszeri.
Fizikoterápiával kezelhető cukorbetegség szövődményei
A carpalis alagút szindróma, az osteoarthritis, a hátfájás vagy hasonlóan az I. típusú cukorbetegséghez, ahol a gyengén kontrollált emberek hajlamosak olyan szindróma kialakulására, amely korlátozza az ízületek mobilitását, és még az egyik legsúlyosabb szövődményben is, amelyet ezek a betegek jelentenek. az amputációk csak néhány olyan körülmény, amelyben a gyógytorna alapvető szerepet játszik, mivel rendelkezik a szükséges eszközökkel a páciens újbóli beilleszkedésére a mindennapi élet tevékenységeibe és életminőségük helyreállítására. Vannak más komplikációk, mint például:
- Neuropathiák: A cukorbetegek körülbelül 50% -ának van idegkárosodása, azonban nem mindegyiknek vannak fizikai tünetei. Ezek a neuropátiák olyan állapotok csoportja, amelyek paresztéziát vagy zsibbadást, zsibbadást okozhatnak mind az alsó, mind a felső végtagokban. Ez növeli annak a kockázatát, hogy olyan kéz- vagy lábsérüléseket szenvedjen el, amelyek időben történő kezelés nélkül nagyobb következményekkel járhatnak, például amputációval.
- Érbetegségek: A magas vércukorszint jelentősen befolyásolhatja a vérkeringést, az artériák megkeményedésével.
- Cukorbetegség: A krónikus szövődmények a cukorbetegek morbiditásának egyik leggyakoribb oka. Ezen emberek 15-20% -a szenved lábfekélyben.
Ami a cukorbeteg lábat illeti, a fizioterápia alapvető szerepet játszik és nemcsak a műtét pillanatától kezdve, hanem a megelőzés 3 szintjétől is beavatkozik.
Először a megelőzés:
Ezt a megelőzést a preklinikai periódus alatt hajtják végre. A lábápolás terápiás oktatásán alapul. Ezenkívül ettől a ponttól kezdve a gyógytorna fontos szerepet játszik a megelőzésben azáltal, hogy a fizikai tevékenységeket tervezett módon, korábbi értékeléssel irányítja, amely javítja a beteg szív- és érrendszeri állapotát, valamint eléri az alsó végtagok megfelelő vérellátását, javítja vagy növeli az izomerőt, az ízületek mobilitása, rugalmassága és ellenállása.
Másodlagos megelőzés:
Ez a klinikai periódus alatt fordul elő. Korai diagnózis és azonnali kezelés. Ebben a szakaszban a gyógytorna célja az érintett végtagok véráramlásának javítása a gangréna folyamatának késleltetése érdekében, valamint a fájdalom csökkentése érdekében.
Harmadlagos megelőzés:
Rehabilitációs szakasz annak érdekében, hogy elkerüljék a későbbi deformációkat, és lehetővé tegyék a páciens számára, hogy az amputációval járó korlátok között kiaknázza képességeit, újra beilleszkedjen a társadalomba és javítsa életminőségét.
A fizioterápia a beteg preprosthetikus előkészítésében is szerepet játszik. A csonthoz szükséges megfelelő feltételek elérése érdekében a protézis használatának fizikai kondicionálása, egyensúly és mozgás. E folyamat során a beteget megtanítják a protézis elhelyezésére, a protézis használatával és a vele végzett edzéssel annak teljes fázisában egy helyes ambulációt végrehajtani, és sikeresen elvégezni azokat a tevékenységeket, amelyekben az illető részt vesz. találni szokott csinálni.
A rehabilitáció sikere érdekében multidiszciplináris team együttműködésére van szükség, amely különböző egészségügyi szakemberekből áll, akik a páciens minden igényét kielégítik.
Következtetés:
Fontos tisztában lenni e betegség terjedelmével és megelőzésének szükségességével, ahonnan a gyógytorna elkezd hatni. A fizioterápia azonban nem áll meg itt, hanem képes javítani a beteg életminőségét, elősegíteni függetlenségének elérését, hogy újra beilleszkedjen a mindennapi életébe, és késleltesse az esetleges szövődményeket.
Tehát, ha családi kórtörténete van ezzel a betegséggel kapcsolatban, vagy arra gyanakszik, hogy kialakul benne, ne habozzon, menjen orvosához, hogy jelezze a megfelelő ellenőrzéseket, és keresse fel megbízható gyógytornáját, hogy az Ön igényeinek megfelelő testmozgási programot hozzon létre. .
Káros ételek a hátadnak: Édességek - Gyorsan felszívódó szénhidrátok.
Itt található egy link internetes portálunkra, hogy egy kicsit több információt szerezhessen a káros élelmiszerekről.
A mérsékelt testmozgás előnyei és erényei.
Meghívlak, hogy nézze meg ezt a videót, hogy megismerje a mérsékelt testmozgás előnyeit, mint például a kocogás, az úszás, a partneri vagy csoportos gyakorlatok alacsony intenzitással stb...