A klasszikus gumicukrok, amelyeket gyermekeinknek adunk, azok közé a termékek közé tartoznak, amelyek leginkább elősegítik a gyermekkori elhízást, felfedezik a cukormentes édességeket, és édes és egészséges csemegét kínálnak nekik.

Jelenleg az elhízás az egyik legfontosabb pozíció a halálozási kockázat szempontjából világszerte. Szívbetegség, inzulinrezisztencia (cukorbetegség), mozgásszervi betegségek, például osteoarthritis, endometrium, emlő- vagy vastagbélrák néhány olyan betegség, amelyet az Egészségügyi Világszervezet a gyermekkori elhízás okaként említ és figyelmeztet arra, hogy a XIX. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémájával állunk szemben. Spanyolországban a gyermekek 43% -a túlsúlyos. Az ábrák feltételezik, igaz?

Számos tényező okoz túlsúlyt gyermekeknél és felnőtteknél: gyorsétterem, egészségtelen menük, rossz szokások vagy ülő rutinok. Az üdítők, gyümölcslevek, édességek fogyasztása nagyban befolyásolja a testsúlyunkat, és a ház legkisebbjeinek is.

Gumik: cukor és adalékanyagok

cukormentes
A rossz szokások egyértelmű példája lehet a hagyományos gyermek zselés bab, amelyet gyermekeinknek adunk. Ezek olyan termékek, amelyek a szilárd tészta cukorból ízesítve és adalékokkal színezve. Tápanyagai par excellence a glükózzal, szacharózzal és fruktózzal töltött szénhidrátok, amelyek a keverék több mint 70% -át teszik ki. A fehérje azonban félénken jelenik meg zselatin formájában. A zsír kevesebb, mint 1%. A többi, víz. Összesen 300–400 Kcal/100 gramm felesleges snackben, mert nagyon energikus és rosszul tápláló.

Tudnunk kell, hogy azok az édességek, amelyeket bármelyik kioszkban vásárolunk, alapvetően ezekből állnak egyszerű cukrok, Gyorsan asszimilálódó, egészségre káros energiaforrás, emellett magas energiafogyasztást, kevés fehérjét és rossz minőségű anyagot, nagyon kevés ásványi anyagot és vitamint nem tartalmaz. Az édesség komoly téma, bár vicces megjelenése miatt nem tűnhet annak.

Ez a fajta „Üres étel” Tápanyagok és vitaminok nélkül az alacsony fehérje-bevitel és a magas szénhidráttartalom miatt nem szabad, hogy a kicsik szokásos étrendjébe tartozzanak, fogyasztásukat pedig kivételes eseményekre, például születésnapokra vagy partikra kell korlátoznunk, hogy a gyerekek megértsék, hogy ki kell lennie a rutinból.

Egészséges alternatíva a szokásos finomságokhoz

Szerencsére vannak egészséges alternatívák cukorbombák. Néhány évvel ezelőtt édes recepteket ajánlottunk nektek, Boleros és vízzel, de otthon nem mindig van időnk elkészíteni őket. Tehát most még gyorsabb és kényelmesebb megoldást kínálunk Önnek. Az LCW márka cukormentes gumik. Ezek cukor nélküli, alig szénhidráttartalmú édes gyümölcsgumik, amelyek közönséges gumicukrok látszanak. Minden 10 g-os adag kevesebb, mint 8 kcal és 0,05 g cukrot tartalmaz. A különbség a klasszikus zselés babokkal brutális!

Ez a finom gyümölcsválaszték sajnálat nélkül élvezheti a fiatalokat és az idősebbeket. Köszönöm alacsony cukor- és szénhidráttartalom, Az egész család szórakozhat ízletes cukormentes édességekből, miközben filmet nézhet vagy időt tölthet a parkban. Ezenkívül a kényelmes 100 g-os edény lehetővé teszi, hogy bárhol és bármikor élvezhesse ezeket az egészséges cukormentes ételeket.

Az LCW zselés babja sokkal kevesebb kalóriát tartalmaznak mint azok, amelyeket általában gyermekeinknek adunk, egészen pontosan a felét, alig tartalmaz zsírot (0,2%) vagy cukrot (0,5%). Ezenkívül a legtöbb szénhidrát, amelyet ezek az édességek tartalmaznak, a polialkoholokból, pontosabban a maltitból származik, így a kalóriatartalma alacsony, mivel felszívódása lassabb, mint a cukoré, ezért általában fogyókúrás étrendekhez ajánlják. A maltitot a szóbeli baktériumok nem képesek metabolizálni, ezért nem okoz üregeket, ez az anyák egyik legnagyobb aggodalma.

Ezek az LCW cukormentes édességek zselatinból és maltitból készülnek, ezért sokkal egészségesebbek, mint a hagyományosak, amelyek szinte 100% cukrot tartalmaznak, és különböző ízekben és formákban, bogyókeverékekben, medvékben, kólásüvegekben, geometriai keverékben találhatjuk őket ízesíti a gyümölcsöket és a tenger keverékét.

Végre van néhány cukormentes és alacsony szénhidráttartalmú édességek az egész család számára!