Lehet, hogy hallotta, hogy a vegyületek hívták fitoszterolok jelen van a Danacol segít csökkenteni a koleszterinszintet. Ezután elmagyarázom, mi ez, és mikor kell bevenni a jelenlegi tudományos ismeretek szerint.
A fitoszterinek vagy a növényi szterinek kémiai szerkezete hasonló a koleszterinéhez, a különbség az, hogy az előbbiek megtalálhatók a növényi termékekben, és bélszintű felszívódásuk lényegesen kevésbé hatékony, mint a koleszteriné. Ezért amikor együtt vannak a belekben, a kettő felszívódik, de a növényi szterinek negatív hatása kisebb.
A napraforgóolaj, az olívaolaj, a diófélék, a hüvelyesek és a gabonafélék jelentik a fő fitoszterolforrást étrendünkben. Ezeknek a zöldségeknek a fogyasztása az étrend típusától függ, legyen az szokásos nyugati étrend vagy vegetáriánus étrend. A nyugati étrend ad nekünk 150-400 mg/nap, míg a vegetáriánus hozzájárul 1 g/nap, de a tényleges mennyiség 2 és 3 g között van ennél a vegyületnél. Több fitoszterin bevitele már nem segít a koleszterinszint csökkentésében, és ha kevesebbet veszünk be, akkor nem érjük el a 100% -os hatásos mennyiséget.
Az ajánlott adagot úgy érhetjük el, hogy naponta Danacolt, Benecolt vagy Vidacolt szedünk. Ez ugyanaz a termék, de különböző márkáktól származik. A főétkezés után, akár ebéd, akár vacsora után kell bevenni, összetételétől függően, például ha ebédre halat, vacsorához húst eszünk, akkor vacsora után ajánlatos desszertnek venni, és fordítva. Ha az étkezések között fitoszterineket szedünk, azok haszontalanok, mivel nem tudják megakadályozni az ételből származó koleszterin felszívódását, mivel a gyomor szintjén nincsen élelmiszer.
Összefoglalva, a termék szedése segít csökkenteni a koleszterinszintet, de fontos megjegyezni, hogy a koleszterinszint csökkentéséhez a fogyás, az állati eredetű ételek fogyasztásának csökkentése és a sportolás is szükséges. A napi Danacol bevétele jobb, mint a semmi, de önmagában nem segít a végső célok elérésében.