2018. május 3, írta Ediciones Nobel 3 megjegyzés

Ma Soledad azt írja nekünk:

Szia. Azért írok, hogy elmondjam, a testvéremnek limfóma van. Kipróbáltak már mindenféle gyógyszert, és semmit. Hazaküldték, mert már nincs mit tenni. Szeretnénk tudni, melyek azok az ételek, amelyek segítenek új sejtek létrehozásában, amelyek képesek megbirkózni ezekkel a rákos sejtekkel.

Dr. Paula J. Fonseca válasza:

Szeretnénk elküldeni nekünk támogatásunkat és nagy erőt adni Önnek ezekben a nehéz időkben.

Először is tisztázza, hogy az étrend és az életmód támogathatja a daganatellenes kezeléseket, de önmagukban nem győzik le a rákot.

Természetesen a jó táplálkozási állapot fenntartása erőt ad a harcban és javítja a betegek életminőségét.

Az étrendi tanács a szokásos, elsőbbséget élvez a könyvben összegyűjtött daganatellenes ételek TOP10-je Egyél a rák legyőzéséhez.

Ne felejtsen el enni 4-5 kis ételt, és többet enni a legnagyobb étvágy esetén.

A citrusfélék, például a citrom- vagy ananászlé bevitele és a testmozgás növeli az étvágyat.

A konkrét esetben 4 ételcsoportot javasolunk az immunrendszer fellendítéséhez és a rák elleni küzdelem elősegítéséhez:

  1. A joghurt amely szabályozza a bélflórát, javítja az immunrendszert és leküzdi a fertőzéseket. Kombinálhat néhány gyümölcsöt, előnyös a banán, a főtt alma/körte és a citrom.
  2. A vitaminokban gazdag gyümölcs- és zöldségturmixok vagy pürék, 2 példa lenne:

legfőbb
REFRESKI SHAKE:

ESPINALI Rázza meg, a spenót biztosítja a vasat, a C-vitaminban gazdag narancs és citrom pedig elősegíti a vas felszívódását:

- 1 marék spenót

Ha nehezen eszel, vagy gyorsan jóllakod, reggelizhetsz egy rázkódást, egy másik joghurtból, 3 aprósüteményből, egy teáskanál olívaolajból és gyümölcsből készült snackre.

  1. A gomba, reishi, maitake, shitake, egyéb gombák és gombák, más ételekhez kísérhetjük őket. Ezek az ételek fokozzák az immunitást.
  2. A fehérjebevitel biztosítása érdekében ne felejtse el, ha nehézségekbe ütközik a hús, a hal vagy a hüvelyesek fogyasztásasajt és tojásamelyek több előkészületet beismernek. Mások fehérjében gazdag növényi ételek javasoljuk, hogy vegye be étrendjébe:

- Quinoa, hasonlóan készül, mint a rizs, és megjelenése is hasonló, enyhe zamatú, így hozzáadhatjuk levesekhez vagy zöldségekhez

- Schia mag, salátákban, joghurtban vagy turmixokban

Van neki főzzön lágy ételeket, fűszerezés vagy ütés nélkül, és próbáljon ételeket készíteni leves. Öltözz olivaolaj és add hozzá kurkuma borssal az edényekhez.

Emlékeztesse a fogyasztásra rengeteg víz és infúzió mint a rooibos, a zöld tea, a csillagánizs, a cickafark és a hárs. A védekezést fokozó gyógynövény az echinacea, valamint a virágpor és a propolisz is segít.

Utolsó tippként az ételnek örvendetesnek kell lennie, ne erőltesse, legyen türelmes, hogy apránként és akkor érezze magát, amikor a legjobban kedveli. Tegye az ételt a megosztás és nem a stressz idejévé.