Balett
A klasszikus tánc vagy balett a 15. század körül jelent meg Olaszországban, de a 17. századi Franciaországban kezdett egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítani a művészetek világában.
A klasszikus tánc technika szinte minden művészi testmunka alapjául szolgál, a test különböző tengelyeinek elhelyezése és a testtartási szokások korrekciója miatt, emellett megkönnyíti annak felismerését és elsajátítását.
TECHNIKA
Az órákon a gyakorlatok folyamatos fejlődését keressük a rugalmasságtól, az összehangolástól és a nyújtási technikáktól a többiekig, ahol az egyes tanulók koordinációját, erejét és erejét be kell játszani. A művészi rész elfelejtése nélkül.
ELŐNYÖK
A klasszikus tánc aktívan beavatkozik azokba az agyi folyamatokba, amelyek mozognak és fokozzák a test kifejeződését.
Gyakorlati célokból a testtartás-korrekciót, a test nyújtását, az állóképességet és az izomfejlesztést nagyon aktívan dolgozzuk.
flamand
A Flamenco eredete Alsó-Andalúziában található az 1700-as években. A következő évszázadok folyamán a régió többi részére, valamint Extremadurára és Murciára, majd onnan a világ többi részére terjeszkedett.
TECHNIKA
Ha a Flamenco technikára gondolunk, akkor óhatatlanul elsőként a lábak jutnak eszünkbe. Ugyanakkor ugyanolyan fontosak, mint a lábak, a karok, a fordulatok, az egyensúly, a jelölések és végső soron az egész testtechnika. A flamenco óráinkon mindezt a gyakorlatba ültetjük, hogy megtanuljuk a leginternacionálisabb spanyol táncot.
ELŐNYÖK
A Flamenco számos előnye közül kiemelhetjük a test koordinációjának és a fül élezésének nagyon fontos javulását. Ez egy nagyszerű lehetőség az izzadásra, következésképpen segít a fogyásban kalóriaégetéssel és a stresszszint csökkentésével.
Hip-hop
Az általános kifejezéssel hívott hip-hop tánc "Street Dance" vagy "Urban Dance" az utcai tánc különböző stílusaira utal, amelyek a 70-es évekből jöttek létre.
Különböző stílusokat ölel fel: hip-hop, locking, popping, house dance, break dance ... evolúciós táncnak lenni, sok más stílus befolyásolja. Eredetiség, mozgásszabadság, expresszivitás stb. Jellemzi
TECHNIKA
Erős és energikus mozgások, valamint részletes és részletes mozgások egyaránt jellemzik. A disszociáció és a saját test, ritmus, testtartás, csoporttagság és csapatmunka tudatosításának technikáin dolgoznak, a legjobb és a legfrissebb zenei ritmusokkal.
ELŐNYÖK
A test izomzatának irányítása nagyon észrevehetően működik. Ideális módszer mind a nők, mind a nők tónusának növelésére, valamint a test kifejeződésének és a ritmusérzék javításának.
Kortárs tánc
A kortárs tánc a XIX. Század végén keletkezett. Abban az időben olyan táncosok jelentek meg, akik "megszegték" a Balett által meghatározott szabályokat, hogy utat engedjenek az új struktúráknak és technikáknak. Eleinte ezt az új tudományterületet modern táncnak nevezték el, és végül abból alakult ki, amit ma kortárs táncnak ismerünk.
TECHNIKA
A kortárs tánc tiszta kifejezés és kommunikáció, bár a technikát nem hanyagolja el, de mindenfajta tudományág felé nyitja, és olykor nagyon távol áll a hagyományos tánctól.
A kortárs tánc sokkal nyitottabb és eltérő struktúráknak ad helyet, amelyek rendezetlenül is, de magas kifejezési értékekkel mesélnek. A környezet megalkotása a kortárs tánc, a mindig esztétikus és gondozott, rögtönzött megjelenésű, de mindig nagyon átgondolt, az emberre és környezetére vonatkozó folyamatos utalások egyik jellemzője. Szenvedélyei, félelmei és szükségletei most a főszereplők.
ELŐNYÖK
A kortárs tánc azonnali hatást gyakorol a testi kifejező képességünkre. Segít kontrollálni a gesztusainkat, nagyobb biztonságot nyújtani.
Mint minden tánc, a fizikai gyakorlat is kiterjedt, és tökéletes módja annak, hogy testünket tonizálva elnyerjük a rugalmasságot és a koordinációt.