Üdvözöljük a déli receptekben. séta földünk, Andalúzia receptjein.
oldalakat
Barna rizs paradicsommártásban
Helló, jó napot pénteken mindenkinek, leteltek az ünnepek és velük együtt az ételfeleslegek, ezért itt az ideje, hogy finomítson egy kicsit. barna rizs paradicsommártásban és narancslében.Egy általam kitalált étel, mivel a barna rizsnek nincs túl kellemes íze, és valamit tennünk kellett, hogy szembeállítsuk az ízét, így az eredmény csodálatos volt, otthagyom a rizst.
☻Integrált rizs
☻2 fokhagymagerezd
☻1 zöldbors
☻1 narancs (nagy)
☻ olívaolaj
Az összes zöldséget megmossuk és felvágjuk, egy serpenyőbe csepegtetünk egy olívaolajat, és ha forró vagyunk, hozzáadjuk a zöldségeket, sózzuk, borsozzuk, oreganóval és hagyjuk, hogy egy kicsit orrvadozzanak.
Ha a zöldségeket kiöntötték, adjuk hozzá 1 narancs levét, és hagyjuk pár percig a tűz felett, majd vegyük le és verjünk meg mindent egy tálban.
Eközben ugyanabban a rakottban és egy csepp olajjal megbarnítjuk a rizs,semmi, 1 perc + vagy -, majd adj hozzá 2 pohár vizet és egy kis sót, és főzd meg a rizst, amíg kedvünkre való.
Miután megfőtt, lecsöpögtetem, és egy tányéron bemutatom a mártással együtt, lyukat készítettem a közepére, hozzáadtam a mártást és a rizs körül mártást is tettem, a következő dolog az, hogy megkóstoljuk a finomakat barna rizs paradicsommártásban,Remélem, tetszik ez.
- Pohár barna rizs borsóval és intenzív paradicsommal; Tejmentes; Egészséges táplálkozás
- Receptek barna vagy finomított rizstejjel - Cuba en Noticias
- Minden a barna rizsről, annak előnyeiről és receptjeiről - Arroz SOS
- Alapvető házi paradicsomszósz pont diéta receptek
- Lazac citrusmártással és barna rizzsel - Gastroandalusi