(0 megjegyzés)
Hozzászólás és értékelés a könyvről

desnivel

  • ISBN: 9788479024451
  • Szerkesztőségi:Oktató
  • Kiadás dátuma: 2004
  • A kiadás helye: Madrid.
  • Kiadás száma: 1
  • Kötés: Falusias
  • Oldalszám: 128
  • Nyelvek: Kasztíliai

Tárgyak:

Boltban:
9,99 €
Az interneten: 9,49 €

ELÉRHETŐ A MINIMÁLIS 7-10 NAPOS IDŐSZAKBAN

(Ez a cikk nincs készleten, ezért a kiadótól kell kérnünk. Vásárolhat, és értesítjük, amikor elérhető lesz.)

Részletes információk:

Könyv összefoglaló

Ebben a kézikönyvben a szerző 10 alapvető paraméter elemzésével, a kerékpározás öt leggyakoribb hibájának kijavításával, a túlzott edzés tüneteinek felismerésével, a test felső részén az optimális izomtónus elérésével, a karbantartás megőrzésével segít a tökéletes kerékpár kiválasztásában. erő és rugalmasság azáltal, hogy megtanulunk nyújtani, bátorítsuk a beltéri edzéseket rutinellenes gyakorlatokkal, és egészségesen tartsuk térdeinket. Bevezetés a pedálos sportokba, akik meg akarják javítani életminőségüket országúti kerékpározással vagy hegyikerékpározással, a következő szakaszokkal: helyes kerékpározás, kondíció, jó egészség megőrzése és fogyás.

Egyéb könyvek: Ed pavelka

Kerékpározás: Egészség és testmozgás

Tutor (2004)

Ebben a kézikönyvben a szerző 10 alapvető paraméter elemzésével, az öt leggyakoribb kerékpáros hiba kijavításával, a felesleges edzés tüneteinek felismerésével, a túlzott edzés tüneteinek felismerésével, a tökéletes kerékpár kiválasztásának segítésével segít elérni. .

előtt:
9,99 €
Most: 9,49 €

A kerékpáros táplálkozása és teljesítménye

Tutor (2003)

A táplálkozás az egyik legbefolyásosabb tényező a kerékpárosok teljesítményében, mind azok számára, akik csak jobb fizikai formát akarnak elérni a kerékpározással, mind azok számára, akik ezt gyakorolják .

előtt:
9,99 €
Most: 9,49 €

Kerékpározás nőknek

Tutor (2000)

Senki sem szeret hivatkozni a férfiak és a nők közötti különbségekre, de vannak esetek, amikor fiziológiailag nincs más választásunk. Nyilvánvaló, hogy különbözünk tehát a .

előtt:
9,99 €
Most: 9,49 €

Egyéb könyvek: Kézikönyvek

Figyelem a kerékpárosok számára

Könyvesbolt (2019)

A hegyről lefelé haladástól az ezüst bélés megtalálásáig lapos gumiabroncson keresztül Nick Moore szemkilátó útra vezet minket a kerékpározás valódi fontosságán keresztül.

előtt:
6,95 €
Most: 6,60 €

A kerékpározás titka

Paidotribo (2019)

Mennyi teljesítménye van az emberi motornak? Mennyi erőre van szükségünk a kerékpározáshoz különböző körülmények között? Hogyan optimalizálhatjuk az edzéseken és a versenyeken nyújtott teljesítményt? Hogyan használhatjuk a potenciométereket a .

előtt:
47,00 €
Most: 44,65 €

Alicia Urrea és Álvaro Martín

Kerékpározás
Gyakorlati kézikönyv a nyeregtáska kerékpározásához

Desnivel Editions (2018)

A kézikönyv harmadik átdolgozott és kibővített kiadása, amelynek célja annak elmagyarázása, hogy mit kell figyelembe vennie a kerékpárral való utazás megkezdéséhez. Mindenféle információt tartalmaz az első útvonal megtervezéséhez. .

előtt:
17,50 €
Most: 16,63 €

Kerékpározás
A kerékpáros és a gépe

Quarto (2018)

Milyen erők hatnak a kerékpárra? Mi az ideális vázalak? Milyen szerepet játszik a felfüggesztés a hatékonyságban? A kerekek súlya számít? Hogyan .

előtt:
21,95 €
Most: 20,85 €

Javier Bañón Izu

Bikepacking gyakorlati kézikönyv
A kerékpározás kalandja

Desnivel Editions (2018)

A kerékpáros csomagolás a hegyi kerékpározás, a túra és a könnyű táborozás keveréke. A kerékpárral történő utazás egyik módja, amelyben a kaland átjárja az egyes utakat. Hagyományosan a kerékpárral való utazás is .

előtt:
17,00 €
Most: 16,15 €

Kövess minket:

Zárt SL. C.I.F .: B-28038115
A madridi anyakönyvi nyilvántartásba vett 4717. évfolyam/M-77467/Folio 1.
Nyitva tartás: hétfőtől péntekig 10-től 20: 30-ig és szombaton 11-től 20-ig.

Használjuk sütik saját és harmadik felek szolgáltatásaink javítása és a navigáció megkönnyítése érdekében. Ha szörfözik, megfontoljuk, hogy elfogadja a használatát.