Különböző tanulmányok szerint az oldható rostokban, polifenolban, ásványi anyagokban gazdag összetétel és a sör alacsony alkoholtartalma pozitív hatással lehet a cukorbetegséget kiváltó folyamatokra

Az előnyök ellenére orvosi ellenőrzés szükséges, hogy elkerülhetők legyenek a specifikus gyógyszerek bevitelének esetleges változásai, és mindig mértékkel fogyasszuk, anélkül, hogy meghaladnánk az ajánlott napi mennyiséget

A kérdés felvetésekor hogyan hat a sör a cukorbetegekre fontos, hogy egy alapfeltevésből induljunk ki: az alkohol nem egészséges. Ez nem jelenti azt, hogy káros, messze nem tőle. Minden a fogyasztás mennyiségétől függ. De ez önmagában nem az előnyös az egészségünkre .

sörfogyasztás

Sör és cukorbetegség

Más alkalmakkor már megbeszéltük, például a koleszterin vagy akár adás esetén pozitív egy alkoholszondás tesztben . Az alkoholos sör, mértékkel fogyasztva, más problémákkal, például az étrenddel és a testmozgással együtt, az egészséges életmód része lehet. Mindazonáltal, anélkül, hogy elfednénk a valóságot, és megfeledkeznénk arról, hogy az alkohol nem olyan termék, amelyet pozitívan értékelhetünk egészségünk szempontjából.

Mindazonáltal, A cukorbetegség kapcsán vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a mérsékelt sörfogyasztás megakadályozhatja ezt a patológiát és javíthatja az abban szenvedők egészségét..

A cukorbetegség egy krónikus betegség, amelyben a szervezet nem tudja szabályozni a vér cukor mennyiségét. Eredete az alacsony inzulin termelésben található, amely a hasnyálmirigy által termelt hormon a vércukorszint, az inzulinrezisztencia vagy akár mindkettő szabályozására.

A cukorbetegség típusai

A cukorbetegségnek két fő típusa van, az 1. és a 2. típus.

A 1-es típusú cukorbetegség ritkábban fordul elő. Bármikor előfordulhat, de gyakran korábbi korban diagnosztizálják, és ennek következménye a szervezet kevés vagy egyáltalán nem termel inzulint, ezért napi inzulininjekciókra van szükség.

A maga részéről A gyakoribb 2-es típusú cukorbetegség szinte mindig felnőttkorban fordul elő, és inzulinrezisztenciát produkál a betegben emiatt nem használják olyan hatékonyan, mint kellene, amit étrenddel vagy tablettákkal kell kompenzálni.

A cukorbetegség elleni sörfogyasztást támogató tanulmányok

Ezzel szembesülve vannak tanulmányok, amelyek ezt bizonyítják oldható rost, polifenol vegyületek, ásványi anyagok és a sör alacsony alkoholtartalma pozitívan befolyásolhatja a cukorbetegséget kiváltó folyamatokat.

Ez a bibliográfiai áttekintés egyik következtetése „A mérsékelt sörfogyasztás megelőző és védő hatása a Diabetes Mellitusban” Franz Martín Bermudo, a sevillai Pablo de Olavide Egyetem táplálkozási és bromatológiai professzora és a Spanyol Diabetes Társaság (SED) képviselője.

Kutatások szerint a megelőzés a leghatékonyabb lehetőség ennek a betegségnek a kezelésére. Az ételnek pedig alapvető szerepe van ebben a megelőzésben. Bizonyított, hogy a tápanyagok a mikrobiota olyan módosításait eredményezhetik, amelyek megváltoztatják a bél immunitását és hozzájárulnak az 1. típusú Diabetes Mellitus kialakulásához olyan embereknél, akik genetikai hajlamosak erre a betegségre.. Amint a tanulmány rámutat, ezen tápanyagok között vannak a polifenolok.

Így, mivel a sör gazdag ilyen típusú tápanyagokban, a kiadvány kimondja, hogy "bevezethetnék a bélflóra módosítását, és hogy ez a változás egy olyan mikrobiotát generálna, amelynek egyensúlya hozzájárulna a bél immunitásának javításához". A) Igen, mérsékelt sörfogyasztás védhet a Diabetes Mellitus 1 kialakulása ellen a betegségre hajlamos embereknél.

Hasonlóképpen a Diabetes Mellitus 2 tekintetében is, rostokban gazdag étrend és polifenolok fogyasztása csökkentse állapotának kockázatát. Ez az elem, hozzáadva a sörben található magnéziumhoz, mérsékelt fogyasztással előnyösek lehetnek.

Antioxidáns étrend

Ezen kívül vannak más tanulmányok is, amelyek ezt jelzik, Az antioxidáns tulajdonságú élelmiszerek, például a sör fogyasztása erősíti az oxidatív stresszt, és ez pozitív hatással van a cukorbetegség késői megjelenésére, kialakulására és előrehaladására. Természetesen mindig mértékkel és az ajánlott napi mennyiség túllépése nélkül. Vagyis a férfiaknál napi két és három, a nőknél egy vagy két bot között.

Ennek ellenére az Fontos, hogy orvos vagy szakember segítségével ellenőrizze, hogy az alkohol nem zavarja-e a gyógyszereket vagy bonyolítja az Ön egészségi állapotát.

Ezt is szem előtt kell tartania Az alkohol körülbelül egy vagy másfél órát vesz igénybe, amíg a máj felszívódik. Ezért ez idő alatt fennállhat az alacsony vércukorszint kockázata.. Ennek elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy soha ne igyon alkoholt éhgyomorra.

Ezenkívül a betegeknek jól ellenőrizniük kell étrendjüket. Az optimális egészségi állapot fenntartása érdekében fizikailag is kell gyakorolniuk.