A cukorbetegeknél nagyobb a szívroham és a stroke kockázata, mint a cukorbetegeknél. A dohányzás, a magas vérnyomás vagy a magas koleszterinszint még jobban növeli ezeket a kockázatokat. A vércukorszint, a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozása nagyon fontos a szívrohamok és agyvérzések megelőzésére.

stroke

Csökkentse a kockázatait

Csökkentheti a szívroham vagy agyvérzés kockázatát azáltal, hogy mindennap aktív vagy gyakorol. Például a napi 30 perces séta segíthet csökkenteni a kockázatokat.

A kockázatok csökkentése érdekében további lépések a következők:

Vércukor

A vércukorszint megfelelő szabályozása csökkentheti a szívroham vagy a stroke kockázatát.

Tekintse át a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket a szolgáltatóval. Egyes cukorbetegség elleni gyógyszerek jobban működnek, mint mások, csökkentve a szívroham és a stroke kockázatát. Ez az előny jobb, ha már diagnosztizáltak szív- és érrendszeri problémákat.

Koleszterin

Ha extra koleszterin van a vérben, az a szív artériáinak (erek) falain belül felépül. Ezt a felhalmozódást plakknak nevezzük. Ez szűkíti az artériákat és csökkenti vagy leállítja a keringést, ami szívrohamhoz, szélütéshez vagy más súlyos szívbetegséghez vezethet.

Fogyasszon alacsony zsírtartalmú ételeket, és megtanulja, hogyan vásároljon és főzzön szívre egészséges ételeket.

Ezenkívül bőven mozogjon. Beszéljen szolgáltatójával az Ön számára megfelelő gyakorlatok típusáról.

Vérnyomás

Gyakran ellenőrizze vérnyomását. Szolgáltatójának minden látogatáskor meg kell vennie a vérnyomását. A legtöbb cukorbeteg ember számára a szisztolés vérnyomás jó célpontja (a magas szám) kevesebb, mint 130–140 Hgmm, a diasztolés vérnyomás (az alacsony szám) pedig 90 Hgmm alatti. Kérdezze meg szolgáltatóját, hogy melyik a legjobb az Ön számára. Az ajánlások változhatnak, ha már volt szívrohama vagy szélütése.

Edzés előtt

Az acetilszalicilsav szedése segíthet

  • 50 év feletti férfi vagy 60 év feletti nő
  • Szívproblémái voltak
  • Van olyan családtagja, akinek szívproblémái voltak
  • Magas vérnyomása vagy magas koleszterinszintje van
  • Dohányzó

Alternatív nevek

A cukorbetegség szövődményei - szív; A szívkoszorúér betegség - cukorbetegség; AC - cukorbetegség; Agyi érrendszeri betegségek - cukorbetegség

Képek

  • Cukorbetegség és vérnyomás

Hivatkozások

American Diabetes Association. 10. Szív- és érrendszeri betegségek és kockázatkezelés: az orvosi ellátás normái cukorbetegségben-2020. Cukorbetegség ellátása. 2020; 43 (1. kiegészítés): S111-S134. PMID: 31862753 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862753/.

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD és mtsai. 2013. évi AHA/ACC iránymutatás az életmód kezeléséről a kardiovaszkuláris kockázat csökkentése érdekében: az American College of Cardiology/American Heart Association Task Force jelentése a gyakorlati irányelvekről. Keringés. 2014; 129 (25, 2. kiegészítés): S76-S99. PMID: 24222015 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24222015/.

Marx N, Reith S. Krónikus koszorúér-betegség kezelése cukorbetegeknél. In: De Lemos JA, Omland T, szerk. Krónikus koszorúér-betegség: a Braunwald-féle szívbetegség kísérője. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 24. fejezet.

Olvass tovább

Betegutasítások

Utolsó felülvizsgálat 2020.05.13

Fordítás és lokalizáció: DrTango, Inc.