Fedezzen fel mindent, amit ehet a terhesség alatt
Ha terhes, akkor tévedhetetlen tünete van, amely talán az egyik hirdetők egy terhességről, Ez a tünet egy émelygő étrend esetén bármely nő számára nagyon nehéz megbirkózni állandó hányinger.
Általában a 7. hét elérése az, hogy a tünet megjelenik és reggel is megjelenhet, amikor üres gyomra van. A 14. és 22. hét közötti héten tűnik el.
Az émelygésnek nincs sok intenzitása, minden nő másképp befolyásolhatja a terhességet, nagyon enyhe kellemetlenségei lehetnek, vagy nagy és kellemetlen érzései lehetnek, amelyek nem tűnhetnek el.
Ha kétségei vannak afelől, hogy hányás befolyásolja a babát, Lehet gondtalan, mert biztonságos, van egy kivételes eset, amikor a hyperemesis gravidarum állapota létrejön, és ez az esetek 1 és 2% -ában fordul elő, és fogyást okozhat, és intravénás hidratálás a kórházban.
Hogyan lehet eltávolítani a reggeli betegséget?
A kényelmetlenség a fő probléma ezzel a tünettel, szédül, és van is emésztési problémák olyan dolgokkal, amiket szeretsz enni.
A jó dolog az, hogy csökkentheti őket, és átmeneti és pozitívak a testére nézve, a legjobb elkerülni őket, ha nem engedelmeskedik olyan helyzetnek, amely hányást okoz, vagy éppen ellenkezőleg, nem okoz olyan helyzetet, amely stresszt okoz, és távol tartsa magát ezektől sem eszik émelyítő ételek.
A hányást az embrió védő módszereként hozzák létre, amely megvédi a gyermeket a szervezet számára abortusító és a zöldségekben, egyes italokban, például alkoholban található lehetséges anyagoktól, és az első trimeszterben is fennáll.
Ha fel akar készülni, emlékeznie kell arra, hogy a hányinger akkor is megjelenik, amikor a gyomor üres, ezért valóban egészséges táplálkozási tervet kell tartania és kerülnie kell az ételszagokat.
Az értelme terhes nő illata sokkal hevesebbé válik és megváltozik, ezért a nem bosszantó szagokat egyes esetekben nem támogatják, ezért vegye figyelembe a kellemetlen szagokat, és ne ismételje meg.
Az egyik legfontosabb ajánlás az új anya számára az, hogy javítania kell életminőségén és étrendjén, hogy sikeresen leküzdje az émelygés stádiumát, és jól el kell osztania az elfogyasztott ételek mennyiségét is.
Ne felejtsd el, hogy az étkezés elfelejtése szédülést jelent, ideális, ha reggelizel, harapnivalókat, ebédet, harapnivalókat és vacsorát fogyasztasz, ha nagyon későn alszol, akkor egyél valamit két órán át alvás előtt és két órával az utolsó étkezés után.