Ételek hasmenés ellen gyermekeknél
A gyermekkorban gyakran előforduló patológiák közül megemlíthetjük a hasmenést. Ahhoz, hogy ezt a helyzetet egy olyan sérülékeny csoportban megfordítsák, mint a gyermekek, meg kell tudni, hogy mi az étrend a csecsemő hasmenése ellen.
A hasmenés kockázata gyermekeknél
A hasmenés gyermekkorban Nagyon gyakori helyzet, de nem azért, mert szokásos, még nem jelenti azt, hogy nem fontos, éppen ellenkezőleg, nagyon oda kell figyelni a gyermek testfelülete sokkal kisebb, mint a felnőtté, ezért belép kiszáradás gyorsabban.
Minél kisebb a gyermek, annál nagyobb a veszélye kiszáradás A hasmenés ezen következményeinek ellensúlyozásához tehát létfontosságú élelmiszer van "Víz"
A hasmenés kétféle lehet
- Akut hasmenés: Figyelembe veszik Akut hasmenés a hirtelen jelentkező hasmenés, amely között tart 3-7 nap és amelynek okai összefüggésben lehetnek baktériumok, vírusok és gombák általában származik elrontott étel.
- Krónikus hasmenés: olyan állapot, amely több mint három hét és lehetséges okai a következőkhöz kapcsolódhatnak: parazitózis, nem specifikus ok, ételallergia, lisztérzékenység, immunhiányos állapotok, gyulladásos betegségek stb.
Tiltott ételek gyermekek hasmenése ellen
- Tej
- A tejipar általában a tolerancia csökkenthető probiotikus alapú tejjel.
- A sajtok általában és különösen érettek.
- Tojássárgája.
- Vörös hús és hal.
- Leveles zöldségek, amelyek sok cellulózrostot tartalmaznak.
- Nyers, egész és héjas gyümölcsök.
- Kiwi.
- Citrus (narancs, grapefruit, mandarin)
- Eper
- Cseresznye
- Szilva
- Szőlő
- Ananász
- Kantalup dinnye
- Görögdinnye
- Teljes kiőrlésű gabonák
- Szója
- Lencse
- Lóbab
- Csicseriborsó
- Zöldborsó
- Burgonya
- Édesburgonya
- Kukorica vagy kukorica
- Paradicsom
- Zöld cukkini
- Szénsavas italok
- Szódavíz
- Sűrített vagy természetes gyümölcslé
- Snackek
- Majonéz
- Ketchup
- Mustár
- Koncentrált édességek
- Cukor
- Édesítők.
Engedélyezett ételek
Tartsd észben, hogy:
- Egészséges étrend és diófélék a gyermekkori elhízás ellen - Baszk kormány
- Fogyókúra a retenciós tiltott ételek ellen
- DASH diéta Milyen ételeket fogyasszon a magas vérnyomás csökkentése érdekében La vélemény
- Mediterrán étrend jellegzetes ételek és egészségügyi előnyök
- Paleo diéta, hogy lefogyjon, miből áll, az engedélyezett ételek és receptek, amelyek alkalmazkodnak