A táplálás nagyon fontos tényező a test eltávolításában folyadékok maradék. Általában, ha fenntartjuk az egészséges étrendet, gazdag gyümölcsök Y zöldségek és sokat iszunk Víz, máris harcolunk visszatartás. A gyümölcsök és a zöldségek nagyon magas százalékban tartalmaznak vizet, ami serkenti a vese munkáját és a vizeletképződést.
A étel tiltott: A só, felvágottak, diófélék és hasábburgonya nátriumban gazdag ételek. Vagyis sok sót tartalmaznak és elősegítik a folyadékretenciót.
A étel a leginkább ajánlott: alacsony nátrium és gazdag benne kálium, például hal, gyümölcs, zöldség, főtt burgonya.
Próbálja ki egy hétig, és észreveszi, hogyan növekszik a WC-látogatások száma, és csökken a lábak duzzanata!
- FOLYADÉKOS DIÉTA AMI VAGY Ez elsősorban folyadékokból vagy félig folyékony élelmiszerekből, turmixokból vagy
- Diéta a folyadékretenció elkerülése és a magas vérnyomás kontrollja érdekében 2013. november 14
- Kiegyensúlyozott és egészséges étrend tiltott ételek nélkül - La Opini; n Murcia
- Diéta csecsemő hasmenése esetén Gyermekek hasmenése ellen
- A folyadékretenció, az ürítő étrend ellen - A Clínica Dra blogja