fontot fogyott

2018. július 17. A trofolog által A hozzászólások ki vannak kapcsolva

Az elmúlt években a cukorbetegségről ismertek nagy része nagy fordulatot vett. A cukorbetegség okaival kapcsolatos új ismeretek hatással vannak arra, hogy megakadályozzuk annak előfordulását, vagy akár meg is fordítsuk.

A glükóz, az édes és keményítőtartalmú ételekből származó egyszerű cukor a szervezet fő üzemanyaga. Az inzulin, a hasnyálmirigyben előállított hormon felelős a glükóz beviteléért a feldolgozandó hasnyálmirigybe. A vérben jelen van, de cukorbetegeknél a glükóz a mirigy hiánya miatt nem juthat be a sejtekbe ott, ahol arra szükség van.

A leggyakoribb 2-es típusú cukorbetegségben sok inzulin lehet a vérben, de a sejtek ellenállnak neki. A glükóz nem jut be könnyen a sejtekbe és stagnál a vérben. Rövid távon az ellenőrizetlen cukorbetegségben szenvedők fáradtságot, túlzott szomjúságot szenvedhetnek, nagyon gyakran vizelhetnek és homályos látásuk lehet. Hosszú távon szívbetegségek, veseproblémák, tartós látászavarok, idegkárosodások és egyéb nehézségek fenyegetik őket.

A cukorbetegség diétájának megközelítései

  • A vegetáriánus csoport 43% -a és az ADA csoport 26% -a csökkentette cukorbetegség kezelését. Ez utóbbiak között a gyógyszerek változatlanok maradtak, mivel a vegetáriánus csoportban 1,2 ponttal sikerült csökkenteniük a Hemoglobin A1C-t, a hosszú távú vércukorszint-indexet, ami háromszor több, mint az ADA-csoport változása.
  • A vegetáriánus csoport átlagosan 13 fontot fogyott, míg az ADA csoport csak körülbelül 9 fontot fogyott.
  • A résztvevők között, akik nem változtattak zsírcsökkentő gyógyszerükön, a vegetáriánus csoportnál az ADA-csoporthoz képest az összes koleszterin- és LDL-szint is lényegesen csökkent.

Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a növényi étrend drámai módon javíthatja a cukorbetegek egészségét. Ez azt is megmutatta, hogy az emberek könnyen elfogadják és követhetik ezt az étkezési módot. Most az ADA tartalmazza a vegetáriánus étrend lehetőségét.

Melyek a káros anyagcsere hosszú távú egészségügyi kockázatai?
Az alábbiakban összefoglalót találunk a Betegségellenőrzési Központok jelentéséből.

A Diabétesz komplikációi

Szívbetegségek
A szív- és érrendszeri megbetegedések halálának kockázata 2-4-szerese.

Stroke
2–4-szerese a stroke kockázatának.

Magas vérnyomás
A cukorbetegek több mint 70% -ának magas a vérnyomása.

A cukorbetegség új megközelítése hatékony és egyszerű. Itt van négy egyszerű lépés a vércukorszint, a testsúly, a vérnyomás és a koleszterin kezelésére diétával.