Hogyan befolyásolhatja kevésbé 1
Bár a Crohn-betegség súlyos krónikus betegség, nem halálos kimenetelű betegség. Ezzel a betegséggel élni egyértelműen nehéz - időről időre gyógyszert kell szednie és más változtatásokat kell végrehajtania. Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb Crohn-betegségben szenvedő ember produktív életet élhet.
Ne feledje, hogy az egészség megőrzése érdekében be kell tartania a kezelést, ez jelentősen csökkentheti a Crohn-betegség kitöréseit. A tünetek elmúlnak a fellángolások között, és a legtöbb ember jól érzi magát.
A Crohn-betegség személyenként változó, és ugyanaz a személy is változást tapasztalhat az idő múlásával. Ami előnyös volt a barátod számára, nem feltétlenül felel meg az érdekednek, még az sem biztos, hogy most működne.
Előfordulhat, hogy az étrend módosítása előnyös lehet, különösen járvány idején. Orvosa különböző étrendeket javasolhat különböző időpontokban, beleértve:
- Alacsony nátriumtartalmú étrend- kortikoszteroid terápia során használják a vízvisszatartás csökkentésére.
- Alacsony rosttartalmú étrend- Szűkületű Crohn-betegségben szenvedő betegek elzáródásának megelőzésére és a bélmozgás stimulálására Crohn-betegségben.
- Alacsony zsírtartalmú étrend- Általában a Crohn-betegség kitörésekor ajánlott, amikor a zsír felszívódása problémává válhat.
- Laktózmentes étrend—Azok számára, akik intoleránsak a tejtermékekkel szemben.
- Magas kalóriatartalmú étrend—Fogyókúrában vagy elakadt növekedésben szenvedők számára.
A napló vezetése az elfogyasztott ételekről hosszú utat jelenthet. Ez lehetővé teszi, hogy lássa a kapcsolatot, amit eszel, és a felmerülő tünetek között. Ha bizonyos ételek emésztési problémákat okoznak, kerülje őket. Annak ellenére, hogy egyes speciális ételek nem rontják a Crohn-kór mögöttes gyulladását, bizonyos ételek általában súlyosbítják a tüneteket. Íme néhány hasznos tipp:
- Csökkentse étrendjében a zsíros vagy sült ételek mennyiségét, amelyek hasmenést és gázt okozhatnak.
- Egyél kisebb adagokat gyakrabban.
- Korlátozza a tej vagy tejtermékek fogyasztását, ha laktóz-intoleráns. Ha nincs laktóz-intoleranciája, akkor nem kell korlátoznia a tejtermékeket.
- Kerülje a szénsavas italokat, ha túlzott gázproblémái vannak.
- Korlátozza a koffeint, ha súlyos hasmenése van, mivel a koffein hashajtóként működhet.
- A puha és puha ételeket jobban tolerálják, mint az erősen fűszerezett, fűszeres ételeket, bár nem mindig.
- Bizonyos, magas rosttartalmú ételek, például diófélék, magvak és nyers zöldségek korlátozása csökkentheti a tüneteit, különösen, ha a bél szűk szegmense van.
A megfelelő táplálkozás fenntartása fontos a Crohn-betegség kezelésében. A jó táplálkozás elengedhetetlen minden krónikus betegségben, de különösen a Crohn-betegségben. A hasi fájdalom és láz étvágytalanságot és fogyást okozhat. A hasmenés és a rektális vérzés rabolhatja a test folyadékát, ásványi anyagát és elektrolitját. Ezek olyan tápanyagok a testben, amelyeknek egyensúlyban kell maradniuk a test megfelelő működéséhez.