Tekintse meg az e médiumban megjelent cikkeket és tartalmakat, valamint a tudományos folyóiratok e-összefoglalóit a megjelenés idején

Figyelmeztetéseknek és híreknek köszönhetően mindig tájékozott maradjon

Hozzáférhet exkluzív promóciókhoz az előfizetéseken, az indításokon és az akkreditált tanfolyamokon

Az International Journal of Acupuncture egy tudományos folyóirat, amely az akupunktúrával és az ahhoz kapcsolódó technikákkal, valamint a hagyományos kínai orvoslással (TCM) foglalkozik. Célja, hogy felkeltse a spanyol ajkú akupunktőrök aggodalmait, miközben lehetőséget kínál számukra klinikai tapasztalataik vagy kutatásaik eredményeinek terjesztésére. Az International Journal of Acupuncture a TCM-hez és az akupunktúrához kapcsolódó munkákat, és különösen a kapcsolódó technikákat, klinikai alkalmazásait terápiás módszerként, tudományos alapjait a jelenlegi ismeretek fényében, valamint a klinikai kutatásokat és az alapvető információkat vizsgálja. diagnosztikai vagy terápiás alapjain.

Indexelve:

Kövess minket:

A CiteScore a közzétett cikkenként kapott idézetek átlagos számát méri. Olvass tovább

Az SJR egy tekintélyes mutató, amely azon az elképzelésen alapul, hogy az összes idézet nem egyenlő. Az SJR a Google oldalrangjához hasonló algoritmust használ; a publikáció hatásának mennyiségi és minőségi mértéke.

A SNIP lehetővé teszi a különböző tantárgyakból származó folyóiratok hatásának összehasonlítását, korrigálva az idézés valószínűségében a különböző tantárgyak folyóiratai között fennálló különbségeket.

diéta

Sietős és rendezetlen nyugati életmódunk a szív és a kis bél fiziológiáját szenvedi, és rontja annak megfelelő élettani működését. Ha nap mint nap részt veszünk társadalmunkban, és aggódunk a helyi, regionális, országos vagy nemzetközi helyzetünk miatt, akkor csökken az öröm és az elégedettség érzelmeink, ugyanúgy, mint az irány és a szándék hiánya életünket érzelmi ingadozássá teszi, ami csökkenti életfontosságunkat erő és így a Vér és a Yin (esszencia). Mivel a Shen a Vér és a Yin jóvoltából fennmarad, a szív-kicsi bél bőséges patológiája lesz, amely részben az étkezéshez, részben pedig az érzelmi viselkedéshez kapcsolódik.

A Szív a test császára. Legfontosabb funkciója, hogy a Szellem (Sén) tartózkodási helye legyen. A Shen a Vérben és a Yinben lakik, természetes kapcsolatot teremtve a Szív és a Vér között. Ezen a mentális és spirituális kapcsolaton túl a Szív felmelegíti a testet és vitalitást ad neki. Az öröm a Szívhez kapcsolódik. További fontos funkciók a verejték szabályozása. A diszharmóniákat, amelyeket a Szív szenvedni fog, olyan érzelmek okozzák, mint a rendkívüli öröm, a szomorúság és a harag. További kiváltó tényezők, amelyek csökkentik a szív fiziológiai funkcióit, azok a betegek lesznek, akik fáradtak és gyengülnek a túlterhelés miatt, és akik a stressz miatt nem eléggé pihennek az általunk felgyorsult életritmus miatt. A külső patogén tényezők közül a hő hatással lesz rád, a pszichés környezeti tényezők közül pedig az öröm vagy a szeretet hiányára.

A kis intesztin folyadékokat és gabonaféléket kap, és elkezdi elválasztani a tisztát a felhős, a tiszta és a szennyezettől, felelős a szétválasztásért és a szétválásért, átalakítás funkciója. A Su Wen ch. A 8. mondja: "A kis belek feladata a fogadás és a tervezés, átalakítja a dolgokat".

A leggyakoribb szív- és vékonybél szindrómák etiológiája és diétás kezelése (1. táblázat)

Yang és/vagy szív Qi hiány

A test gyengesége krónikus betegségek miatt. Akut betegségek, amelyek károsítják a Yang-ot és fogyasztják a Qi-t. A különböző szervek Qi gyengesége az időskorral kapcsolatban. Alkotmányos elégtelenség.

Kezdet. Erősítse és táplálja a szív Qi-t. A klasszikus kínai könyvekben kevés olyan étel található, amelynek a szíve tonizálható, megemlíthetjük: búza, káposzta, sertésszív, lótuszszemek és tehéntej. Csökkentjük a keserű ízű friss és hideg ételeket, a nyers zöldségeket, a citrusféléket, a joghurtot és általában a fagylaltot is. Növeljük a semleges és meleg ételeket, és kis mennyiségben forró, enyhe és forró keserűeket mérsékelten, enyhe savakat, meleg és meleg édességeket, meleg és meleg fűszeres.

A vér és/vagy a szív Yin elégtelensége

A vér termelésének vagy átalakulásának elégtelensége. Vérveszteség. A hőbetegség okozta Yin károsodás. Belső károsodás a Vért és a Yint emésztő 7 érzelem miatt.

Kezdet. Tápláld a Vért és békítsd meg a Shent; Ápolja a Yint és békítse meg a Shent. A tehéntej táplálja a szív vérét, a kukorica, a liliomszirmok és a bárányhús megnyugtatja a Szívet, ugyanúgy, mint a csirketojás, de Si Liao Ben Cao szerint a fehér felkavarja a Szív Qi-t. Az osztriga por (strucc), a komló és az édesgyökér megnyugtatja a Shent. A bojtorján, a búza, a csirkehús, a longhan, az osztriga por (ostrain), a liliom szirmai, az édesgyökér és a valerian csillapítják a szívdobogást. Csökkentjük a meleg és meleg ételeket, a dehidratált ételeket, a forró fűszereket is.

Növeljük a semleges, meleg és friss ételeket, különösen a meleg és semleges édességeket és semleges savakat.

A szív nyílásainak elzáródása váladék által/a szív megzavarása tűz-váladék által

A szív nyílásainak elzáródása a váladék által. Belső károsodás a 7 érzelem, például szomorúság vagy erőszakos harag miatt, amelyek nedvesség kíséretében elzáródást okoznak és akadályozzák a Qi mechanizmust, megváltoztatják a légzést, a váladékban materializálódnak, amely elzárja a szív nyílásait.

Tűz-váladék által a szív megzavarása. A lélegzet stagnálása tűzgé alakul át, a Tűz megégeti a szerves folyadékokat, amelyek viszont a Szívet és a Shent zavaró flegmává alakítják át. Külső támadás hőbetegségekben, a váladékhoz kapcsolódó perverz hő, a szívburok érintettsége.

Kezdet. Ha a nyílásokat flegma akadályozza: távolítsa el a flegmát, nyissa ki a nyílásokat. Tűzvegy által a szív megzavarása esetén: tisztítsa meg a szívet, távolítsa el a váladékot. A váladék feloldásához lásd a REVISTA INTERNACIONALDE ACUPUNTURA, 2011. január 5. és 5. szám, 5. o. 45. A Szív megtisztulását elősegítheti borjú vagy disznó epehólyagja, lótuszszemcsék és liliomszirmok. A szív nyílásainak megnyitása akupunktúrával történik, de hasznos lehet kiegészíteni néhány étellel, például: borjúhús, ló, sertéshús vagy vaddisznó epehólyagja (disznócsődör), vaddisznóhús, csiga, teknőshéj, marhahús bárány, kecsketej, tojássárgája, édesgyökér és kínai olajbogyó, amelyek a rohamok ajánlott termékei. Ezenkívül megtiltjuk a meleg, keserű és meleg ételeket, a magas alkoholtartalmú alkoholt és a forró fűszereket. Növeljük a friss és hideg, keserű és savas friss és hideg ételeket, a rebarbarát, a görögdinnyét, a citromot, a fekete teát, a savas tejtermék származékokat, a gentian és a zöld teát.

1. ábra: A fizetés 108 x 119 cm (1532). Idősebb Lucas Cranach (1472-1553)

Túlzott szívtűz

A tűz általában úgy jelenik meg, amelyet az érzelmek megzavarása generál. Eredetét a 6 perverz légzés átalakulásában, illetve a fűszeres és forró ételek, valamint a tonizáló termékek túlzott fogyasztásában találja.

Kezdet. Tisztítsa meg a Szívet, távolítsa el a hőt. Használunk: bojtorján, tehéntejet, körte és borjú epehólyagot, amelyek szelektívebben kiküszöbölik a szívhőt. A rákos sebek jelenlétében datolyaszilva, csirkehús, kecsketej, menta, méz, köles, kínai olajbogyó, görögdinnye és rebarbara segíthetünk magunkon. Megtiltjuk a meleg, keserű és forró forró ételeket, a magas alkoholtartalmú alkoholt és a forró fűszereket is. Fokozni fogjuk a friss és hideg, keserű és savas friss és hideg ételeket, a citromot, a fekete teát, a savas tejszármazékokat, a gencián és a zöld teát.

2. ábra: A gyümölcstál 153 x 214 cm (1633). Frans Snyders (1579–1657)

Kis intesztinális hő

A szívből származó hő átterjed a kis intesztinumra.

Kezdet. Frissítse és távolítsa el a felesleges hőt. Az általunk használt ételek ugyanazok lesznek, amelyek csökkentik a szív tüzét.

Hideg kis intesztinális elégtelenség miatt

Ugyanolyanok lesznek, mint a lép-yang elégtelenség.

Kezdet. Melegítse és keringesse a kis intesztinumot. Kerülni fogunk minden friss és hideg természetű ételt, különösen az összes nyers ételt. Lásd: AKUPUNKTÚRA NEMZETKÖZI FOLYÓIRAT, 5. szám, 2011. január – március, p. 43, konkrét ajánlások a lép Yang-Qi elégtelenség kezelésére.

Néhány diétás recept pácienseink számára

Mentális izgatottság a szív túlzott hőjétől

Hő, ami mentális izgatottságot, idegi feszültséget és izgalmat okoz a veseelégtelenség, a váladék és a nedvesség kialakulása miatt, vörös nyelv ragacsos sárga bevonattal, gyors, csúszós pulzus.

Hínár és sertés leves

? Hozzávalók (személyenként): 100 g sovány sertéshús, 25 g nori tengeri moszat, mogyoróolaj, só és bors.

? Elkészítés: áztassa a nori hínárt vízben 30 percig. Amikor megduzzadt, 3x5 cm-es darabokra vágjuk. Vágjuk a sertéshúst 1 cm vastag és 4 cm hosszú darabokra. Sózzuk meg a húsdarabokat, és pároljuk meg egy serpenyőben mogyoróolajjal. Keverje össze a hínárt és a húst, és fedje le vízzel. Hagyja 20 percig párolni. Ízlés szerint ízesítjük és forrón tálaljuk. Fogyasszon egy tálat naponta.

? Funkció: tisztítja a lelki izgatottságot kiváltó hőt, átalakítja a váladékot és a nedvességet.

? Kommentár. Nori moszat vagy vörös moszat, édes és sós ízű, hideg természetű, a tüdő, a gyomor, a vese és a máj csatornáin tropizmusa van. Feszítik és tonizálják a Májat, táplálják a Lung Yint, globálisan táplálják a Yint, és megszüntetik a váladékot és a nyálkahártyákat, megtisztítva a Hőt. A sovány sertéshús kiegyensúlyozott jellegű édes és sós. A tüdőben, a gyomorban, a lépben, a vesében és a májban van tropizmusa. Hangot ad a Qi-nek és a Vérnek. Táplálja a Yint és előállítja a gyomor szerves folyadékait. Táplálja a vese, a máj és a tüdő Yinjét. Hidratálja a szárazságot és tonizálja az elégtelenséget.

Álmatlanság a szív és a lép elégtelensége miatt

Alvási nehézség, bőséges álmok, könnyen felébred és vissza tud aludni. Szívdobogás, memóriavesztés, szellemi fáradtság, lazaság, tompa szájíz, rossz étvágy, lassú emésztés, puffadás étkezés után, tompa arcszín, fakó nyelv, vékony fehér bevonat, finom és gyenge pulzus.

Párolt longhan, lótusz bab és liliom hagyma keverék

? Összetevők: longhan (longyanrou), Arillus longan, 20 g, lótuszszemcsék (meg kell jegyezni, hogy a lótuszszemcséknek fehéreknek, vagyis az őket borító vörös bőr nélkül kell lenniük. Bailianzi-nak is hívják [bai ​​= fehér, lianzi = lotus]) (lianzi), sperma nelumbinis 20 g, liliom izzók (Baihe), Bulbus lilii 20 g, candi cukor 20 g.

? Elkészítés: a lótuszszemeket és a liliomhagymákat külön-külön áztassuk egy tál forrásban lévő vízzel; tegye az áztatott liliomhagymákat, a longhan és a candi cukrot a lótuszszemek táljába (mentse meg a lótuszszemek vizét); mindent megpárolunk, amíg jól főzünk; enni ezt a készítményt forrón és desszertként.

? Funkció: hangot ad és kedvez a szívnek és a lépnek

? Kommentár. Ez a készítmény kezeli az álmatlanságban vagy a szív és a lép vérének elégtelensége által felkavarott alvást. Longhan tonizálja a Szívet és a lépet, kedvez a Qi-nek és a Vérnek, táplálkozik anélkül, hogy zsíros lenne, és nem okoz túlterhelést a Qi-n; a lótuszszemcsék táplálják a Szívet, megnyugtatják a Shent, megtartják és megerősítik a szív Yang-ját, ezzel az embert könnyen elalszik; a liliom izzók táplálják a Szív Shenjét; a candi cukor édes, oldja a feszültséget, tonizálja a középpontot és harmonizálja az összetevők keverékét. Azok az emberek, akiknek szív- és lép-elégtelenségük van, hajlamosak álmatlanságra, rendszeresen szedhetik ezt a készítményt.

Tűz álmatlansága a Yin hiánya miatt

Szívizgatás, álmatlanság, elalvási nehézség, izgatott hő az 5 szívben, izzadás, vékony és vörös nyelv, gyengéd, kevés vagy semmilyen bevonattal, pulzus egy húrban, finom és gyors.

Körte, amely megnyugtatja a Shent

? Hozzávalók. Két körte, sült ziziphe mag chao zaoren, sperma ziziphi tostum 10 g, candi cukor 15 g.

? Készítmény. Hámozzuk meg a körtét, vágjuk ketté és távolítsuk el a magot (magokat), kb. 2 cm lyukba téve a közepét, hogy meg tudják tölteni a pirított ziziphe magokkal és a cukorral; gőz körte puhára; távolítsa el a körte szívét megtöltő gyógynövényeket, és egye meg a körtét.

? Funkció. Gazdagítsa a Yint, táplálja a folyadékokat, táplálja a Szívet, nyugtassa meg a Shent.

? Hozzászólások. Ez az étrendi készítmény ideális álmatlanságra a növekvő Yin- és tűzhiány miatt. Ebben a receptben a körte édes és friss, táplálja a Yint, tisztítja a Hőt és a Tűzet leszállítja; a sült ziziphe magok megnyugtatják a Shent, táplálják a Szívet és megtartják az izzadságot; a candi cukor megnyugtatja a magot és tonizálja az elégtelenséget.

3. ábra: Csendélet 46 x 84 cm (1633). Francisco de Zurbarán (1598-1664)

Bing O, Zhen G. Hagyományos kínai orvoslás kezelése és diétás korlátozása gyakori betegségek esetén. Shandong Science and Technology Press; ezerkilencszázkilencvenöt.

Eyssalet JM, Évelhyne M. La Medicine Chinois, Sante, Forme et Diététique. Párizs: Odile Jacob vezércikk; 2010.

Eyssalet JM és mtsai. Diététique Énergétique & Medicine Chinoise. Párizs: Editions Desiris; 2005.

González R, Jianhua Y. Hagyományos kínai orvoslás. Szerkesztőség Grijalbo; 1996. Guerín P. Energy Diet Therapy. Madrid: Miraguano kiadások; 2000.

Guo Hua L. Diétaterápia. A kínai élelmiszer-gyógyítás tudománya. Barcelona: Plaza és Janés; 1999.

Magunk segítése. Útmutató a hagyományos kínai élelmiszer-energetikához. Daverick Leggett; ezerkilencszázkilencvenöt

Jilin L. kínai étrendi terápia. Edinburgh: Churchill Livingstone; ezerkilencszázkilencvenöt.

Jinglun H. A hagyományos kínai orvoslás gyógyszeres étrendje Peking: Beijing Science & Technology Press; 1994

Jun C, Sterckx P. Diététique des quatre saisons. Medicine Chinoise. Guang Ming sajtóegyetemek; 2002.

Junying G és mtsai. Kínai Materia Medica. Peking: Idegen nyelvű kiadások; 1999.

Junying G és mtsai. Gyógynövények. New World Press; 1997.

Kunkel C. Az ételek kínai étrendje. Madrid: Edaf; 1998.

Maciocia G. A kínai orvoslás alapjai. Aneip Press; 2001.

Muying Z. kínai diéta terápia. Peking: Eszperantó sajtó; tizenkilenc kilencvenhat.

Reid PD. Kínai gyógynövény. Hongkong: CFW Publications Ltd.; 1987.

Sionneau P, Chapellet J. Ces aliments qui nous soignent. Párizs: Guy Tredaniel Editeur; 2005.