A test tanulmányozása során elért eredmények azt mutatták, hogy a test, amikor őssejtjeit megfelelően stimulálják, képes az önregenerációra. Ezen ingerek egyike az, hogy a testet alacsony hőmérsékletnek tesszük ki (mindig ellenőrzött módon), és ennek egyik legmegfelelőbb technikája a kriosauna, ez a technika válik dühössé azokban, akik kipróbálták.
Mi az a kriosauna
A kriosauna olyan technika, amelyben a testet hideg nitrogénbe merítik (a hőmérséklet -130 és -180 0 C között mozog) nagyon rövid ideig: három percig. Rövid időtartama ellenére a kriosauna előnyei a sejtek regenerálódása szempontjából látványosak.
Milyen gyakran?
Hogyan működik?
A kriosauna technikát mindig szakember társaságában végzik; Amint a beteget alsóneműben és a megfelelő lábbeliben hagyják, bevezetik a kriosaunába, ahol a hőmérséklet fokozatosan csökken miközben fejjel és karokkal mozognak (amelyeket távol tartanak).
A hőmérsékletváltozás stimulálja a test hőreceptorait, amelyek jeleket küldenek az agynak az energiarendszer aktiválására: a vért erőteljesen pumpálják a test oxigénellátása és a felhalmozódott méreganyagok eltávolítása érdekében.
A rendkívüli hideg, amelyet a test ezen három perc alatt érez aktiválja az idorendszert is, felszabadítva az endorfinokat (ami a jólét érzését kelti), és a lokalizált fájdalmat csökkentő gyulladáscsökkentő rendszer.
Három perc elteltével a beteg kimehet, felöltözhet és normális életet élhet.
Cryosauna használ
Gyulladáscsökkentő erejének köszönhetően a sportolók használják enyhíti az izomterheléseket és a zúzódásokat.
De a szépség és az esztétika szintjén figyelhetők meg a leglátványosabb eredmények: megszünteti a narancsbőrt, így a bőr visszatér sima és puha állapotába; segít a fogyásban, mivel megszünteti a felhalmozódott zsírt és csökkenti az epidermisz foltjait. További jó hatás, hogy enyhíti a menopauza néhány problémáját.