Szakértői orvosi cikk.

  • Jelzések
  • Általános információ
  • Nyereség
  • Mit lehet és mit nem?
  • Ellenjavallatok
  • Lehetséges kockázatok
  • Az eljárás után szövődmények

A lágy étrend egy speciálisan szervezett étrend és étrend, amelyet gyógyító és megelőző célokra használnak. A kíméletes táplálkozás hagyományos rendszerét 15 táblázat képviseli, amelyek a belső szervek fő betegségeinek kezelésére és megelőzésére szolgálnak. Ilyen rendszert dolgoztak ki az orvosok és a táplálkozási szakemberek, akik az egyes betegségtípusokhoz kiválasztották az optimális étrendet, kiszámították a tápanyagok szükségességét, és kizárták a beteg szervre gyakorolt ​​káros hatást. Nemcsak a termékeket és azok kombinációit választották ki, hanem az ételek feldolgozásának és tálalásának módjait, az ideális formát, az állagot is. A rendszer alapja a helyes táplálkozás elve. Az étrend 15 táblázatot tartalmaz, amelyek 15 fő betegségcsoport kezelésére és megelőzésére szolgálnak.

termékek

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Jelzések

A kórházi betegek és szanatóriumok kezelésére diétákat írnak elő. Ezt az étrendet követik minden kórházban. Minden étrendet egy adott betegség kezelésére terveztek.

Az 1a tábla használatának indikációi a posztoperatív állapotok. Az ilyen étrend átlagosan 3 napig tart, majd az orvos olyan étrendet ír elő, amely megfelel egy bizonyos betegségnek.

[tizenegy]

Takarékos étrend áttekintés

Az étrend lényege a beteg szervezet szükségleteinek kielégítése, célja a helyreállítás, a szervezet maximális aktiválásának biztosítása, a regeneratív erőforrások stimulálása. A konzisztencia, a hőmérséklet, az adagolási rend és a táplálkozás sokféleségének fenntartása érdekében szigorúan meghatározott étrendet kell betartani. Minden táblázat tartalmazza a termék követelményeit, a főzési javaslatokat és a táplálkozást. Az étel kiegyensúlyozott és minden szükséges összetevőt tartalmaz. A termékek feldolgozásához csak gazdaságos módszereket alkalmaznak, például főzés, kioltás, befogadás. Sült és zsíros tilos. A fogyasztás szabályai naponta 3-5 alkalommal, figyelembe véve az alapbetegséget. Az adagoknak kicsieknek kell lenniük.

Gyengéd étrend férfiaknak

Az étrend jellemzői attól függenek, hogy mi az alapbetegség a férfiaknál. Általában az ilyen erő a normál testsúly, az anyagcsere, a gyógyulás fenntartására, a fő szervek és rendszerek szerkezeti normáinak stabilizálására, az urogenitális rendszer normalizálására, a sérv, adenoma megelőzésére, a hormonális hormonszint normalizálására irányul.

Az étrend napi három étkezést tartalmaz, időközönként a vegán termékeknél harapnivalók is lehetségesek. Nem tartalmazza a burgonyát, lisztet, fűszereket, sós és füstölt ételeket. A biokémiai ciklus normalizálásának befejezéséhez az étrendnek 28 napig kell tartania, ezt követően fokozatosan beillesztheti az étrendbe és más ételeket és ételeket. A minta menü az alábbiakban látható:

Könnyű zabkása fehérjetartalommal (szendvics sajttal és vajjal, kolbász, főtt tojás és mások). Ihat teát, kávét vagy friss bogyós kompótot. A gyomor és a belek betegségei esetén borítékoló ital ajánlott, például zselatin.

Az első meleg étel + a második, amely zabkását, húst vagy halat, zöldséges ételt tartalmaz. Bármilyen itallal ihat, kivéve a tejtermékeket, egy darab desszerthez.

Könnyű hús-, hal- vagy zöldségétel, szendvics vagy desszert, egy ital.

Az alábbiakban felsoroljuk az ételek tájékoztató listáját, amelyek diétás étrendben is szerepelhetnek.

  • sajttésztával
  • sonkával
  • helikopterrel
  • halakkal
  • gomba és tojás tömegével
  • zöldségekkel
  • sprottal és paradicsommal
  • sajttal és tojással

Omlett tojással és gombával

Omlett paradicsommal, borssal, hagymával és tojással

Szendvics hússal és zöldséggel

  1. búzadara
  2. zabpehely
  3. Herkules
  4. tök
  • Ebéd vacsora
  1. Zöld cékla
  2. Borscht Red
  3. Húsleves húsgombóccal/halakkal
  4. Káposztaleves tejföllel
  5. Káposzta leves gombával
  6. A káposztaleves

  • nem elérhető
  • tésztával
  • hajdina
  • rizs
  • búza gabonafélék
  • első
  • krumplipüré
  • növényi
  • húsgombóccal
  1. kulesh
  2. Búza kenyér pirítós
  3. Kenyérkockák sajttal

Lágy diéta a gyermek számára

A gyermek étrendjének célja az aktív anyagcsere-folyamatok fenntartása a testben, a teljes növekedés és fejlődés. Magas szintű aktivitást és magas szintű anyagcserét feltételez. Kiegyensúlyozottnak kell lennie, tartalmaznia kell az összes szükséges anyagot és tápanyag-összetevőt. Nagy mennyiségű fehérjét és szénhidrátot, elegendő mennyiségű zsírt kell tartalmaznia. Lágynak kell lennie, nem terhelheti túl az emésztőrendszert, nem tartalmazhat olyan anyagokat, amelyek izgatják az idegrendszert. Az alábbiakban egy hozzávetőleges menü szerepel egy 3-15 éves gyerek számára. Az optimális étrend naponta ötször.

Könnyű zabkása, jobb tej, szendvics vagy omlett, gyümölcs. Ital (tea, zselé, tej, kakaó, tejital, forró csokoládé).

A második reggeli az első fogás, egy empanada vagy egy szendvics, egy omlett.

Átlátszó húsleves, zabkása, hús- vagy halétel, zöldségsaláta vagy csak friss zöldségek.

Tányér zöldséget, húst vagy halat. Gyümölcssaláta vagy burgonyapüré.

  • Vacsora
  1. Rakott, rántotta, szendvics, puding vagy sütemény. Növényi saláta Tej vagy tejital
  2. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyek alkalmasak a gyermek számára a diéta időszakában.
  3. Tejkása (tök/hajdina/rizs/kukorica/zabpehely).
  4. Szendvics vajjal, sajttal és kolbásszal
  5. Szendvics olvasztott sajttal
  6. Szendvics vajjal és sonkával
  7. Crouton sajtos kéreggel
  8. Tortilla
  9. Lábas

  • krumplipüré
  • növényi
  • húsgombóccal
  • borsó
  • tejes
  1. Hal és húsleves
  2. Hajdina/rizs/búza/árpa/árpa/gyöngy/köles/kukorica
  3. Hal, párolt és párolt hússzelet
  4. Húsgolyók
  5. Főtt hús (csirke, nyúl, marha, borjú)/párolt/sült
  6. Főtt tojás
  7. Főtt/főtt/töltött hal
  8. Párolt és párolt káposzta
  9. Káposzta eszkalope
  10. Friss paradicsom és uborka/káposzta és sárgarépa/cékla/kelkáposzta saláták babkal
  11. Növényi ragut
  12. Párolt gomba
  13. Reszelt alma/körte/szilva/barack/őszibarack püré
  14. Puding rizs
  15. Mannicki
  16. Grechaniki
  17. Rakott rakott
  18. Túrós rakott
  19. Varenikék lusták
  20. Túrós saláta és gyümölcsdarabok
  21. Sajt tészta

Lágy étrend gyermek számára bélfertőzés után

A bélfertőzés utáni étrendnek az immunrendszer normális működésének biztosítására, az energiaforrások helyreállítására, a bél mikroflóra helyreállítására, az immunrendszer szintjének emelésére kell irányulnia, nem okozva allergiát. Könnyűnek, puhának kell lennie, nem irritálhatja az emésztőrendszer falát.

Az étrend újrafelhasználható ételeket tartalmaz. Magában foglalja a könnyű nyálkás leveseket, kisseleket, a zúzott gabonapelyheket. Továbbá, zabpehelyleves, rizsleves, zöldségleves - kamilla, kutyarózsa. Nem ehet kenyeret, csak sütit. A menüben feltétlenül tartalmaznia kell egy gyenge és alacsony zsírtartalmú húslevest. Ezért az átvitt fertőzés után az első 3 napot meg kell enni.

Fokozatosan adhat hozzá zsírszegény túrót, gyümölcspürét, gyümölcsöt, zabpelyhet, főtt húst és halat, párolt szeleteket, főtt zöldségsalátákat. Ki kell zárni a tejterméket, a savanyú tejet és az édes embereket, a csokoládét, ezek jó tápanyagot jelentenek a mikroorganizmusok számára.

Lágy diéta a fogyáshoz

A fogyókúrás étrend csak olyan termékek használatát foglalja magában, amelyek nincsenek erős hatással a szervezetre, nem terhelik túl az emésztőrendszert. Az étrendben a szénhidrátoknak és a fehérjéknek kell dominálniuk, és a lehető legkevesebb zsírtartalommal kell rendelkezniük. A szénhidrátok nagy mennyiségű energiát biztosítanak, miközben nincsenek raktárkészletben tárolva. Ha van lerakódás, akkor glikogén formájában, amely az első energiaigény esetén nagyon gyorsan szétesik. A glikogén gyakran lerakódik az izmokban, így könnyen átvihető az izomtömegbe. Éppen ezért szinte minden sportoló inkább ezt a diétát választja. Lehetővé teszi a fogyást, a test alakjának beállítását.

Az étrend tartalmazza a szervezet számára szükséges összes tápanyagot.

Gyakorolnia kell, hogy gyakran egyél, de kis adagokban.

Ételek sokasága: naponta legalább ötször. Éjszakai étkezés tilos.

A tiltott termékek listája zsíros, füstölt, sült ételeket, alkoholos italokat, fűszereket, fűszereket, pácokat tartalmaz. A húst nem lehet teljesen kizárni, a halakat is rendszeresen kell enni. A burgonya szintén kizárt. A menü így néz ki:

Tök, kukorica vagy búzadara

Gyümölcsdarabok, szárított gyümölcsök, bogyók, diófélék bevonása.

Szendvics, omlett, rakott vagy szendvics.

Zöld tea vagy cikória mellett ajánlott inni.

  • Második reggeli

Könnyű zöldséges étel.

Könnyű leves, gabonafélék, hús (bab).

Friss uborka vagy paradicsom

  • Második ebéd

Pirítós, friss bors és paradicsom.

Rakott, rántotta, szendvics, burgonyapüré, sajttészta. Baba

Gyengéd étrend a máj számára

A máj étrendje puha ételek használatát foglalja magában, főleg főtt vagy párolt formában. A termékeknek könnyűeknek, zsírszegényeknek kell lenniük. Nem tartalmazhat nagy mennyiségű zsírt. Szükséges teljesen kizárni a fűszereket, fűszereket, pácokat, szószokat. Az étel nem lehet ecet. A gombák, bármilyen típusú tartósítás, pácolt, füstölt, tejből készült ételek teljesen kizártak.

Szükség van az étrendbe zúzott levesek, könnyű gabonafélék, húslevesek, alacsony zsírtartalmú húslevesek hozzáadására. A húsleves jó, káposzta, sárgarépa, burgonya. A só használatát minimálisra kell csökkenteni, a burgonya kis mennyiségben fogyasztható. Sózott és füstölt hal, kaviár kizárt. A kenyér tilos, csak zsemlemorzsát, pirítóst, pirítóst fogyaszthat. A frissen facsart gyümölcslé, gyümölcsitalok, italok szintén tilosak. Ehet kompótokat és kisseleket. Étkezés naponta 5-ször. Az utolsó étkezés 3 órával legyen lefekvés előtt.

Gyengéd étrend a gyomor számára

A gyomor étrendje kis adagok fogyasztását jelenti, de gyakran. A vacsora kb. 3 órával lefekvés előtt legyen. Éjjel a gyomornak 9 órán át pihennie kell.

Ha a gastritis és a fekélyek súlyosbodnak, az éhség első napja. Csak vizet és zöldséges főzeteket ihat.

A második napon könnyű hal- és húsleveseket használnak alacsony zsírtartalmú termékekből.

A harmadik napon kezdjen enni könnyű nyákleveseket, zöldségleveseket.

Ehet kemény tojást, kekszet. Ennek az étrendnek 3 napig kell tartania.

A gyomor és a nyelőcső normalizálása után ehet túrót, majd gyümölcspürét.

Tilos olyan főzési módszert használni, mint a sütés.

Tejföl és még inkább majonéz, szószok kizárt.

Gyengéd étrend a belek számára

A belek puha étrendjének a motoros készségek fenntartására, a mikroflóra helyreállítására kell összpontosítania. Ehhez először csak húsleveseket és alacsony zsírtartalmú kefirt igyon.

A második nap alacsony zsírtartalmú fajták húslevesét adhatja hozzá.

A következő héten húsleveseket, nyálkás leveseket, pürésített zabkását kell enni.

A banánnal ellátott kefir pozitívan befolyásolja a belek munkáját. Ehet banánpürét, túrót, bébi sajtot, olvasztott sajtot.

A második héten az ételek listája fokozatosan bővül. Nem ehet kenyeret, csak sütit vagy pirítóst.

Gyengéd étrend a vesék számára

Vesebetegségben a fehérje további terhelést hoz létre a vesében és a húgyúti rendszerben. Ezért a fehérjék használatát minimalizálni kell. Lehetetlen teljesen kizárni a fehérjéket, mert ez egy már legyengült szervezet kimerülését okozza. A fehérje legfeljebb 100 gramm mennyiségben fogyasztható.

A táplálkozás javul a teljes kiőrlésű gabonafélék felhasználásával. Egyél kis adagokban Az utolsó étkezés 2-3 órával lefekvés előtt.

Menü egy hétig puha étrendhez

3 darab sajt, feketeribizli zselé.

Zöldségpüré, 2 krutonnal.

Alacsony zsírtartalmú csirkehúsleves, búzakása, főtt kukoricamell.

Sárgarépalemez

Töltött bors, almaszósz.

Vacsora halszelet.

Céklaleves

Kása, kemény tojás.

Leves, pirítós

Halleves Árpa zabkása, marhamáj sárgarépával.

Különböző egész uborka és paradicsom, pirítós.

Növényi puding, eperzselé.

Tök zabkása. Pácolt sajt. Cseresznye kissel.

Zöldségkeverék, pirítós.

Húsleves. Kása, párolt halhús.

Néhány friss bors zöldségekkel.

Főtt hal, 1 pirítós.

Tányér burgonya, kolbász. Baba

Rakott, az uzvar.

Grillezett sajt és sajt.

Halleves Zabkukorica, kolbász. Vinaigrette. Tea

Főtt bab paradicsommártásban, pirítóssal.

Rizs puding Gyümölcs zselé

Mannickel, kakaó. Kissel gyümölcsök és bogyók.

Káposztaleves, pirítós, 2 szelet sajt.

Csirkehúsleves gombával. Emelkedés összecsukható. Paradicsommártásban párolt hal. Párolt zöldség Kissel egy alma

Rakott tök, kefir.

Palacsinta sárgarépával Almaszósz Aszalt gyümölcs kompót.

Krupenik hajdina szemekből, cikóriából.

Zöldségleves, krutonnal.

Csirkehúsleves. Vegyes zabkása, főtt tojás, hüvelyes szelet.

Gyümölcszselé

Lapshivik túróval, kompót.

Chiattatta, bogyós zselé.

Charlotte Gyümölcszselé

Az első étel

Zöldségleves, pirítós.

Pürésített gyöngy árpa Főtt mell, néhány uborka és paradicsom.

Töltött paradicsom, sajttal pirított. Kompót.