Arab érintés
Hogyan kell jól csinálni, az a kérdés, amelyre egyszerű a válasz. Receptünk segít elkészíteni helyesen és az általában elkövetett hibák nélkül.
Hogyan készítsünk kuszkuszt Ez egy olyan kérdés, amelyre több válasz is van, de úgy tűnik, senki sem tudja pontosan, melyik a helyes. Ez az észak-afrikai étel mindenféle körethez való alkalmazkodóképességének köszönhetően a világ egyik legtöbbet fogyasztottjává vált.
Ezenkívül nagyon tápláló és egészséges recept. Azonban szinte mindenki nem tud felkészülni. Vagy túl száraz, vagy túl sok húslevessel, vagy sütve - alkalmas plakátok falra ragasztására -, vagy ehetetlen, de több mint nehéznek tűnik megtalálni a pontos pontot, hogy ezt az összetevőt a lehető legjobban megkóstolhassuk. Itt van egy egyszerű recept, amellyel megtanulhatja, hogyan kell készítsen kuszkuszt és elmagyarázzuk, hogyan kerülhető el félelme, amikor olyan ételt készít, amely mindenféle étrendben nagyon ajánlott. Ha a főzés nem a te dolgod, és könnyedén szeretnéd élvezni ezt a szuper hozzávalót, akkor választhatsz olyan nagyon egyszerű lehetőségek mellett is, mint a Brilliant Cous Cous Glass.
Nehézség: Könnyű. Költség: Gazdasági. Diners: 4. Felkészülési idő: 15 perc.
Hozzávalók
- 200 gramm kuszkusz
- 240 ml vizet
- 1 evőkanál Vaj
- Só
Kidolgozás
- Mint látta, bár azt mondják, hogy ugyanannyi vizet kell tennie, mint a kuszkusz, ez nem így van. Ugyanezt a hangerőt kell feltöltenie (jelen esetben egy pohár). A vizet forraljuk egy serpenyőben egy marék sóval.
- Közben a kuszkuszt egy nagy tálba tesszük, és hideg vízzel megnedvesítjük. Nagyon jól lecsepegtetjük a vizet, és hozzáadjuk a vajat; Ha nem szereti a vajat használni, adjon hozzá egy csipetnyi olívaolajat, és ugyanezt a hatást fogja elérni. Jól dolgozzuk ezt a keveréket, és amint a víz forrni kezd, átöntjük ezt a tartályt. Öt percig hagytuk pihenni műanyag borítással, és ennyi. A megvásárolt terméktől függően ez az idő változhat, elérve a maximum 10 perc pihenést. Az ötlet az, hogy ennek a hozzávalónak a főzéséért maga a forrásban lévő víz párája felelős.
- Ha forrón eszi, szolgálhatsz abban a pillanatban. Ha nem, hagyja kihűlni, és légmentesen lezárt edényeket használjon a hűtőszekrényben tartáshoz. Emlékeztetünk arra, hogy a kuszkusz tökéletes a kulináris kreativitás teszteléséhez.
- Javasoljuk, hogy próbálja ki zöldségekkel és hüvelyesekkel, feta sajttal és szardellával, sárgarépával és curryvel, tenger gyümölcseivel, csirkehússal, bárányhússal és bizonyos konzisztenciájú halakkal, például szürke tőkehal vagy lazac.
- Ezekben az esetekben a legjobb, ha ezeket az összetevőket külön készítjük el, és utoljára kombináljuk a kuszkusszal. Ha a tenger gyümölcseire fogad, használja ki a vizet, ahol főz hozzáadásával az ételhez, így az ízek jobban keverednek, és olyan ízélményt teremtenek, amelyre érdemes emlékezni.
Az utolsó trükk
Ha a kuszkuszt akarja használni, válassza a agyagtál, Sokkal könnyebb lesz elérnie, hogy lazább legyen, és hogy egyenlően végezzék. A fém vagy üveg tartályok használata gyorsabban hűti a vizet, és szabálytalanabbá teszi a főzést, ami nem kellemes eredményt okoz.
- Hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb étrendet - enformaSana - Személyre szabott klinikai táplálkozás
- A diéta és a C-vitamin újszerű kezelése Cancer Pharma Nation egészséget és gyógyszert tartalmaz mindenki számára
- Diéta Egészséges-e számunkra egy tojás minden nap?
- Kuszkusz az EROSKI étrend javítására
- Hogyan lehet a vallásos étrend fogyni, amiről mindenki beszél a műsorokról