Milyen jól mondta a gyógyszer atyja: Hogy az étele legyen a gyógyszere, az étele pedig a gyógyszere, vagyis a megbetegedések elkerülése érdekében a legjobb ételekkel kell táplálkoznunk, és ha a betegség eljut hozzánk, törekednünk kell a gyógyulásra önmagunkat, vagy a megfelelő táplálkozással segítjük.

Gyakori, hogy a táplálkozási szakembereket kritizálják az egészségügyi kérdések kezelése miatt, úgy tűnik, hogy ez a terület az orvosok magántulajdonát képezte, azonban a tudomány sok fényt ad a táplálkozási szakemberek szerepének a betegségek kezelésében, főleg manapság a krónikus degeneratív betegségek kezelésében.

táplálkozás

Habár a Fit Fighters-nél önmagunkban nem az orvostudomány, a klinikai táplálkozás vagy a fizikai rehabilitáció területére koncentrálunk, tisztában vagyunk azzal, hogy a mai világban, amelyben élünk, a lakosság nagy része egészséges állapotban van, kedvezőtlen állapotban, vagy diagnosztizálva betegség, klinikai diagnózis nélkül vagy a rossz táplálkozás és a mozgásszegény élet okozta túlsúlyból és elhízásból eredő betegség kialakulásának útján.

Ebben a bejegyzésben megosztok veletek egy kicsit arról a táplálkozási kezelésről, amelyet a Lupus diagnosztizált betegek számára kell biztosítani.

Mi a lupus?

A lupusz egy autoimmun betegség, azaz immunrendszerünk felelős az egészségünket károsító kórokozókkal, antitestek létrehozásával ezekre a betolakodókra, de lupus esetén testünk olyan autoantitesteket hoz létre, amelyek megtámadják az egészséges szöveteket. test.

A betegség kialakulásának okai nem teljesen egyértelműek, egyes tanulmányok megállapítják, hogy genetikai okról van szó, míg egyes szerzők azzal érvelnek, hogy ezzel együtt a környezet hozzájárulhat, vagyis hajlamos és ki van téve egy olyan környezetnek, amely kiváltja a betegség kialakulása, például hosszan tartó napsugárzás, fertőzés fertőzés vagy egyes gyógyszerek fogyasztása.

Lupus tünetek

Most szeretném megosztani veletek azokat a leggyakoribb tüneteket, amelyeket általában a lupus kifejlesztett emberek mutatnak, azonban mindig fontos lesz orvoshoz fordulni a diagnózis megerősítéséhez vagy kizárásához.

Ismétlem, mielőtt bármilyen furcsa tünet jelentkezne a testében, fontos, hogy orvoshoz menjen, lehetőleg naprakész és szenvedélyes orvoshoz, aki karrierjével rendelkezik.

Diéta azok számára, akiknek kifejlődött a lupusza

A valóságban, bár ez a betegség befolyásolhatja a már kialakult emberek életminőségét, a táplálkozás szempontjából nem szükséges jelentős változtatásokat végrehajtani, amennyiben a jelenlegi étrend olyan étrend, mint amilyet mindannyian ismerünk enni:

Gyakorlatilag valódi, friss, szezonális ételekkel tölti el a tested, ami tápanyagokkal teli étel, amely nagyon jót tesz a testednek, függetlenül attól, hogy van-e bármilyen orvosi diagnózisa.

A lupusz diagnózisában megerősítendő tápanyagok

Visszatérve az orvos atyja, Hippokratész kifejezésére, minden diagnózis előtt fontos tudni, hogy a természet mely elemei segíthetnek megbirkózni a betegséggel, sőt az egészséget is visszanyerjük. A Lupus esetében a mai napig nincs szó gyógyításról, és sajnos olyan betegségről van szó, amely gyógyszeres kezelést igényel, és megemlítette a bocs szót, mert a ma kapható gyógyszer általában nemcsak az emberek gazdasága számára drága, hanem fizikai szinten is.

Ami a fizikát illeti, fontos az étrendünkben a következő tápanyagok növelése és biztosítása:

Az E-vitamin alapvetően az „öregedésgátló” tápanyag, nagyon jót tesz az immunrendszernek, ha van ilyen tápanyaga.

Lupusos betegeknél a napfénynek való kitettség nem ajánlott, mivel ez súlyosan befolyásolhatja a bőrt. A napfény az emberek számára a legegyszerűbb módszer a D-vitamin szintetizálására, amely szervezetünk számos funkciójához, például a kalcium csontokhoz való rögzítéséhez is szükséges. Ezért létfontosságú vitamin a Lupus dx-ben szenvedő betegeknél.

Mint fentebb említettük, ez a betegség a gyógyszerek folyamatos kezelését igényli, amelyek viszont különféle mellékhatásokat generálnak, ezt megelőzően a folsav segít a gyomorpanaszok, például hányinger, étvágyhiány és vastagbélgyulladás esetén.

Soha nem lesz több olyan elem, amely hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez, ezen elemek között van a vas.

Záró szempontok

Fontos, hogy a lupusos betegek fontolóra vegyék a kalcium és az omega 3 pótlását orvosukkal és táplálkozási szakemberükkel, ha ezeket az elemeket nem garantálják az étrendben.

Az általános étrendnek alacsony nátriumtartalmúnak kell lennie, korlátozva a só, kolbász és konzervek fogyasztását, zsírszegénynek is lennie, előnyben részesítve a hideg vizes halakban és dióban található omega 3 zsírokat.

A fehérjét illetően nem szabad magas fehérjetartalmú étrendet előírni a lupuszos betegek számára, az étrendben lévő fehérjének mérsékeltnek vagy alacsonynak kell lennie.

Mindannyian FELTÖNTŐEN Mindannyian optimális táplálkozást tudunk fogyasztani testmozgással együtt, valójában nem csak "tudunk", hanem meg kell engednünk, hogy az orvosi diagnózis ne higgye az ellenkezőjét.