A dinnye nyári gyümölcs, termesztéséhez hőre van szükség. Ezért nagyon frissítő és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, tartalmának 90% -a víz.

Kevés kalóriát tartalmaz, ezért alacsony az energiahatékonysága, nincs sok zsír- vagy szénhidráttartalma, de az olyan ásványi anyagok, mint a kálium, a magnézium, a vas és a kalcium sokasága nagyon hasznos gyümölcs az egészségre.

Jó vízhajtó, tisztító és enyhe hashajtó, rosttartalmának köszönhetően elősegíti a béltranszport felgyorsulását.

Terhesség alatt nagyon ajánlott, mert folsavban gazdag, a dinnyében található antioxidánsok mellett, amelyek magas C-vitamint, A-vitamint és béta-karotint tartalmaznak, felgyorsítják az egész test gyógyulását szülés után.
Az A-vitamin és a béta-karotin szintén elősegíti a csecsemő tüdejének és látásának fejlődését.
A béta-karotint nagy mennyiségben veszik be az anyatejbe közvetlenül a szülés után, ezért szoptatás alatt is ajánlott.

Édes íze miatt nagyon vonzó gyümölcs a gyermekek számára.

Ellenjavallt cukorbetegségben magas cukortartalma és dyspepsia (emésztési zavarok) miatt.

Általában étkezés közben vagy desszertként fogyasztják, de néha emészthetetlen lehet. Az ideális az, ha önmagában vagy más gyümölcsökkel kombinálva szedjük.
Nagy mennyiségű elfogyasztása gyomor nehézséget, kólikát és hasmenést okozhat azoknál az embereknél, akik nem szoktak fogyasztani.

Kapcsolódó hozzászólások

  • szülés
    A Nap, a D-vitamin fő forrása
  • Svájci mángold és kecskesajt burek
  • Lencse tökkel és mángolddal
  • Székrekedés a csecsemőben
  • Halászlé barna rizzsel
  • Joghurt és eperfagylalt stevia-val

4 megjegyzés a következő témához: "Dinnye, hasznos terhesség és szülés után"

Jó napot szeretnék konzultálni valamivel. Vasárnap 14/14 vettem folyékony dinnye levet és ettől kezdve hasfájásom és hányásom volt, 7 hónapos terhes vagyok, ezért kell .-

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy amikor gyümölcslevet iszunk, általában nagyobb mennyiséget fogyasztunk, ez kényelmetlenséget okozhat a gyomorban, különösen a terhesség alatt, mivel a baba nyomást gyakorol. Azt is gondolja, hogy az evés utáni gyümölcsök emészthetetlenek, különösen azok, amelyek folyadékot tartalmaznak, és a dinnye az egyik. A hormonális változások miatti terhesség alatt is előfordulhat, hogy egyes terhes nők elutasítást éreznek bizonyos ételek miatt, de ez nem jelenti azt, hogy másoknak rosszak lennének, ezért azt tanácsolom, hogy ha rosszul érzi magát, hagyja abba a szedést.

Helló, szeretném tudni, hogy a dinnye lé ivásakor kólikát okoz-e a babának, mivel szoptattam

Azt mondták, hogy a dinnye jó a terhes nők számára, mert a tiszta gyermekek szerint születnek és a szállítás víz. mennyire igaz. Davila yonaiker vagyok előre. Nagyra értékelem a válaszodat, hogy eltávolítsam a kétségemet . köszönöm