A táplálkozási orvos megvédi a túlsúly elleni küzdelmet anélkül, hogy át kellene menni a műtőn

század

Eduardo Morejón orvos az irodájában

Az orvos Eduardo Morejon A táplálkozás és az elhízás specialistája. Felelős a elhízás és táplálkozási egység a londoni klinikától, úttörő a gasztronómiai ballonkezelésben, pszichológiai és táplálkozási támogatással kombinálva, amelyet az egyik leghatékonyabb módszernek tekintenek az elhízás elleni küzdelemben műtét nélkül.

Mekkora az ideális súly?

Az ideális súly változó, és az ember testalkata, kora és neme határozza meg. Van azonban egy objektív módszer az ajánlott súly mérésére, amelyet testtömeg-indexnek (BMI) neveznek, és amelyet a súly és a magasság társításával kapnak. Normál súlyról beszélünk, amikor a BMI 18,5 kg/m2 és 24,9 kg/m2 között van. E mutató mellett a testzsírfelesleg egy másik kulcsfontosságú tényező az elhízás kockázatának meghatározásában.

Mely embereket fenyegeti leginkább az elhízás?

Spanyolországban az elhízás gyakoribb a nőknél, és előfordulása az életkor előrehaladtával növekszik. A felnőtt lakosság (26 és 60 év közötti spanyolok) körében az elhízás gyakorisága 14,5%, 38,5% -a túlsúlyos. Az 55 évesnél idősebb nőknél az érintettek aránya 33,9% -ra nő, a férfiaknál pedig 21,6%. A régiók tekintetében a legnagyobb arány az északnyugati, a déli és a Kanári-szigeteken fordul elő.

A s alakok magukért beszélnek. Járványról beszélünk?

Ha a lakosság több mint 50% -a túlsúlyos, akkor járványnak nevezzük. Valójában a WHO a XXI. Század járványának tartja.

Az elhízás a leggyakoribb anyagcsere-betegség a fejlett és a fejlődő országokban.

Van-e adatai a gyermekkori elhízásról?

A különféle elvégzett vizsgálatokat bemutató adatok aggasztóak, a gyermekkori és a fiatalkori elhízás - 2 és 24 év közötti - prevalenciája csaknem 14%, magasabb a férfiaknál, mint a nőknél és a fiatalabb korosztályoknál is: a spanyolok 16,1% -a a 2 és 12 éves kor elhízott.

Kevesebb, mint két évtized alatt Spanyolország megháromszorozta az elhízott gyermekek számát, és az Európai Unió második országává vált Málta mögött, ahol a legmagasabb az elhízott vagy túlsúlyos gyermekek aránya.

Miért van ez a tény?

Ennek oka a rossz étkezési szokások, valamint az általuk végzett kevés fizikai aktivitás. Ezért elengedhetetlen ragaszkodni a táplálkozási nevelés fontosságához. Szükség van az irányelvek terjesztésére és az étkezési magatartás helyes korrekciójára, valamint a fizikai-sporttevékenység megkönnyítésére.

Az elhízás krónikus betegség-e?

Az elhízás krónikus, poligénes, multifaktoriális etiológiájú betegség. Továbbá kezelése bonyolult és nehezen követhető. Ez egy olyan betegség, amelyet a felesleges testzsír jellemez, amely eltér a túlsúlytól, amelyet más okok is motiválhatnak.

Melyek a fő okok?

Különbözőek, de genetikai, környezeti, viselkedési, endokrin, metabolikus és neurológiai tényezőkhöz kapcsolódnak, amelyek megváltoztatják az energiamérleget, amit eszünk és költünk. Ezt az egyensúlyhiányt a kalóriabevitel növekedése és/vagy a mozgásszegény életmód feleslege okozhatja.

Ugyanis…

A mediterrán életmód fokozatos elhagyása, alacsony gyümölcs- és zöldségfogyasztás, rossz reggeli vagy nincs reggeli, magas zsír- és finomított cukorfogyasztás, magas cukros italok, ipari sütemények, sült ételek fogyasztása ... Ami a fizikai és sporttevékenységet illeti, Európa egyik legüledékesebb országa!

Hogyan kell kezelni a problémát?

A csatát a családdal, az iskolákkal és más oktatókkal, az egészségügyi hatóságokkal és az élelmiszeriparral kell kezdeni. A klinikai megközelítést tekintve multidiszciplinárisnak kell lennie, az orvosoknak (alapellátás, endokrinológusok, pszichiáterek, sebészek), pszichológusoknak, táplálkozási szakembereknek, dietetikusoknak és biokémikusoknak (genetikai vizsgálatok) együtt kell működniük, aktív és egészséges életprogramokat hozva létre.

Lehet-e az elhízás más betegségek oka?

Azok a betegségek, amelyek általában elhízással járnak, a II. Típusú diabetes mellitus, a magas vérnyomás, a dyslipidaemia, a szív- és érrendszeri betegségek, az obstruktív alvási apnoe szindróma, a súlyos osteoarthropathia, és - bár kisebb mértékben - a máj steatosis, kolelithiasis, a gastrooesophagealis reflux, a menstruációs rendellenességek, a meddőség, stressz vizeletinkontinencia, visszér és jóindulatú koponyaűri magas vérnyomás. Ezen túlmenően az elhízás legsúlyosabb esetei gyakran társulnak pszichiátriai rendellenességekhez, mint például a mértéktelen étkezési rendellenesség, az atipikus bulimia, valamint az affektív, adaptív és személyiségzavarok. A pszichiátriai rendellenesség jelenléte feltételezi az elhízás kezelésének sikerét.

Milyen orvosi technikák léteznek az elhízás leküzdésére?

A fizikai aktivitást elősegítő programok mellett rendelkezünk intragasztrikus ballonnal, egy endoszkópos technikával, amely nem igényel műtéti támogatást, és egy szilikon ballon bevezetéséből áll a gyomorba, amelyet később fiziológiás sóoldattal töltünk meg a jóllakottság kialakulásához., lehetővé téve a beteg számára, hogy szorongás és éhség nélkül csökkentse az étkezés mennyiségét és megtanulja a helyes étkezési szokásokat. Nagyon súlyos esetekben bariatrikus műtétünk van. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy minden kezelést pszichológiai támogatással, valamint megfelelő orvosi és táplálkozási ellenőrzéssel kell végrehajtani.

Az embernek kiegyensúlyozott étrendet kell követnie, amely fehérjékből, szénhidrátokból, vitaminokból, ásványi anyagokból és zsírból áll. Mit gondol a Dukan típusú diétákról?

A táplálkozási terveket személyre kell szabni, és orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani. Ketogén diéták - Atkins-diéta -, fehérje stb. elhízott betegeknél súlyos mellékhatásaik lehetnek. Az ilyen jellegű kezelés ellenőrzés nélküli elvégzése veszélyes az egészségére. A ketózisban szenvedő cukorbeteg ketoacidotikus kómába kerülhet és meghalhat.

Hogyan befolyásolja a pszichológiai szempont az elhízás elleni kezelés sikerét?

Mint már említettük, az elhízás elleni küzdelemben kulcsfontosságú a pszichológiai támogatás. A szorongás visszaszorítása, az élelmiszerekkel való megfelelő kapcsolat tudása vagy az elhízottak önértékelésének növelése elengedhetetlen.

Mi van azokkal az emberekkel, akiknek genetikai hajlamuk van?

Az elhízott betegeknél előforduló különböző polimorfizmusok azonosítása jobb megértést nyújt számunkra a patológiában, és segít a kezelés javításában és személyre szabásában. Hasznos és hatékony eszköz.

Vannak-e társadalmi és kulturális tényezők, amelyek elősegítik az elhízást?

Igen, szoros összefüggés van az elhízás és az alacsony iskolai végzettség között, valamint magasabb az alacsony társadalmi-gazdasági szintű nők és gyermekek aránya.