Szerző bejegyzés: aidualc »Dj. 2011. március 31. 19:54
Megölelni!
Claudia
_________________________________________________________________
03/06. Cél (Atac utolsó fázis) - 68,5 kg
14/06. Cél (utazás Lisszabonba) - 67 kg
23/06. Gól (Sant Joan) - 66 kg
06/07. Cél (évadzáró koncert) - 64 kg
16/07. Gól (FIB) - 63 kg
24/07. Cél (az ünnepek vége) - 62 kg
08/08. Cél (A KONSZOLIDÁLÁS kezdete) - 60,3 kg
Re: DUKAN DIET
Szerző bejegyzés: desig »Dv. április 2011. január 01. 9:15
pitisu írta: neneeeeeeeees. Láttam a 6-os ! Láttam a 6-osot.
Osztriga Osztriga Osztriga. em vaig passar 13 napig teljesen stagnál, összesen vaig 200 gr-ot vesztett, de avui els másokat elveszített els felépült. ezen a héten 1,1 kg-ot vesztettem! zsaru. feia molt, aki nem látta a skálát lefelé ilyen sebességgel.
així que noies, les que us pondu, àniiiiiiiiiims. jo vaig, hogy a deixar pontján legyél, futtasd a kúrt, és adj át a konszolidációnak, és nézd, tot això, hogy m'hagués perdut. .- .- .-
percert! Gràcies pels ànims a kis keresztkeresztes ellen! la vaig guanyar huh. quan m'arribava a bafarada d'olor li fotia lenyelte l'aiguát és andandut! merciiiiiiiiiii.
Moltes felicitats, Bonica!
Mindenféle bajnok vagy, aki csak folytatta ezt a kislányt a kiflik ellen! .- .- .- .-
Re: DUKAN DIET
Szerző bejegyzés: monsidu »Dv. április 2011. 01. 01:44
Re: DUKAN DIET
Szerző bejegyzés: nucosa »Ds. április 2011. 02. 02:12
Mindkét pajzsmirigy megváltozott, de nem hinném, hogy ez az étrend orvosi előírást ír elő, vagy szabályozza az anyagcserét.
petons i anime a totes. Jo decidament ja no faig a diéta Úgy döntöttem, hogy nem érkezem meg 60 k aixi, hogy 63,5-es és boldog és boldog vagyok.
Despres de weight 86 (embarassadisima eh) 64 ha-ra érkeztem, szuper repte i despres keep-ho, hogy ha havi hónap, bármi, ami ho faig doncs ha ho maradt aixo, ha nem deixo mai de menjar a dukan diétával mindig a capritxet, de a mainiama-nak, hogy guanyo zassssssssssssssss két vagy három nap tiszta fehérjés királynő, hem de cuiadr.
anire passant a veure com us megy a kivonáshoz.
Számomra a legtöbb maradt a tipikus cartuxera pq soc de cul gros, de aixo ja not ho trec, de operáns nőtt. face aixi l'altre dia em vaig 29-t vettem a pantalo ern gumiból, de mai e la vida a 29 .
Re: DUKAN DIET
Szerző bejegyzés: Odolly »Dg. április 2011. március 03. 22:18
NUCOSA molt bé. Ők molt i molt bé tots els kiletek, amelyeket elvesztettél. deus be feta figura. Látja a pasztánt olyról olyanra, és magyarázza el, hogyan. egy petonet molt erőd.
Nenes Nenes Nenes az a heti sapka Nincs semmilyen diétás bilincsem. FATAL a különféle sopar d'aniversari del meu pare vaig menjar de tot, beleértve pastis. i a disszabett vaig van egy kurzusa i vaig sortira les dues i vam anar a dinar ma sogra házában i havia fet paella, nem az a dir-li terve volt, hogy azokban az időkben altra dolgot adnak nekem (ez nekik megy) 3) Azt hiszem, németül, hogy dinárosan hazamegyek, hogy nem térek vissza, és nem képzelem el azt, amelyet itt a napokban pujatok. De egyet mondtunk, nekem ez annyira nem számít. hehehehe a divendres különleges nap volt i ho vaig passar super bé. én ahir én is avui ugyanaz. hehehe azt hittem, hogy három vagy quatre die-t készítettem PP-ből, és van!
Én te? milyen volt a hétvégéd. van sigut durillo ? heu pecat molt. Vinga bona setmana a totes.
Re: DUKAN DIET
Szerző bejegyzés: taxisasszony »Dl. április 2011. 04.04. 12:32
Re: DUKAN DIET
Szerző bejegyzés: Aditi »Dl. április 2011. 04.04. 11:38
Helló nagy testek. hogy vagy.
Látom, hogy néhányan elkeseredtek.
Mondisu az analitikai miatt nyugodt, gondolja, hogy azt tette, amit tett, nem tehet semmit, ezért várjon, amíg meglátogatja az orvost, és hogy ő a legjobbat ajánlja az egészségére, egyértelmű, hogy ez az első, a csókolj és vidd fel
Nucosa Örülök, hogy jól érzed magad, és ahogy mondod, ha úgy gondolod, hogy elérted a határodat, akkor rendben van, a test a terhességek után az évek során és még inkább megváltozik, ezért nagyon nehéz visszanyerni a súlyunkat Mielőtt először lennék anya, mert minden megváltozik, és ha nem is akarjuk, az évek múlnak, de te remek vagy, legalábbis azok a fotók, amelyeket láttam rólad, remekül mutatnak. Nagyon jól teljesítesz, ha veszel néhány kilót, akkor PP-t hajtasz végre, és felépülsz, könnyebb maradni, ha keveset kell leadnod, mint ha 20-at kell elveszítened, ezért vidítsd a mennyország.
Olga_Millan mindannyian olykor kísértésbe esünk, de ezért nem kell érezned magad dögösnek, most térj vissza kedvesre és komolyan, meglátod, hogy egyáltalán nem vagy nagyszerű, néha az esés jó hogy rosszul érzed magad, majd hibáztatod magad Emiatt, mert nagyon nehéz diétázni, de az a jó, hogy "öngyötörni" heheheheheheh igen, ez keményen hangzik, de ez a legjobb módja annak, hogy magad szorításába kerülj, Most, hogy már előre esett, mindannyian elesünk, ezért bátorítunk a folytatásra, és ne szálljunk le.
Taxisok hahahahaha Még mindig nevetek hahahahaha, a tiéd teljes értékű lakoma volt. Milyen szép, mondj igent, adj neki egy napot, amire megérdemled. Most bondaz ehhhh csókokat kell csinálnia
Pitisu mindenekelőtt az anyóssal szembeni türelem (lehet, hogy többet beszélek, és remekül kijössz vele), a súly tekintetében ne bízz túlságosan, talán az, hogy több vizet ittál, vagy megtartott többet, vagy valami, a nyugalmát És továbbra is ragaszkodjon hozzá, meglátja, hogy na na belül hogyan látja megint a 6.-at, vannak olyan napok, amelyek megtörténnek, hogy vesz néhány grammal többet, például ma többet nyomok, mint tegnap, és hogy Nem történt meg. de vidám és menj tovább, és hé, ha az anyósod otthon lakott, akkor fogyókúrázz neki is hahahahaha
Ezen a hétvégén már láttam a 6. igen igen. És nem tanította meg nekem Adito hehehehehejejjeje, tegnap 69,2, ma 69,5 évesek voltak, bár egész hétvégén kedves voltam, mibe kerül. mert 3 gyermekem van otthon, akik mindent megesznek, nagyon-nagyon-nagyon nehéz nem szívni a nocillaaaaaaaainssss kését izgatott vagyok hehehehejhehehehe.
Kérdésem van.
A chorizo és a pulyka szalámi fogyasztható. az, hogy a sógornőm ugyanazt a diétát tartja (szerintem a maga módján), és azt a kolbászt eszem, mintha pulyka sonka lenne, nem nagyon értem, hogy működik ez a téma, állítólag ha pulyka, akkor egyék meg, de olvastam, hogy néhányan közületek adnak hozzá hidrátokat, és nem tudom mi, és nem lehet magasabb, mint a fehérjék vagy valami hasonló.
Tudja valaki, hogy ehető-e.
Aztán meg akartam osztani veletek egy receptet, az az igazság, hogy nem tudom, van-e az interneten, de a minap eszembe jutott, és nagyon jó volt.
PP
3 füstölt lazac.
3 Pulyka sonka
1 konzerv természetes tonhal
1 CSédesített joghurt
3 rákpálca
Tettem egy tálba egy CS joghurtot, a reszelt rákpálcákat (áttettem a darálón) és a lecsepegtetett tonhalat. Keverj össze mindent és foglalj le. Aztán vettem egy szelet lazacot, és szétterítettem egy tányéron, a tetejére tettem egy szelet pulyka sonkát, a tetejére készítettem néhány teáskanál keveréket és feltekertem, így a 3.
Az igazság az, hogy nagyon jó volt, a joghurt pontot adott neki, hogy ne tudjon maionesa-t készíteni, mert több maionesát is próbáltam készíteni, és az az igazság, hogy egyiket sem szeretem, próbálom tovább, de a joghurt téma remekül érezte magát.
Hát lányok, a bika elkap.