Véleményem szerint a legjobb diéta az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet és a sport gyakorlását ötvözi. Ezzel a kombinációval el fogja érni, amellett, hogy testét a kívánt súlyban tartja, általános jólétet, amely elégedettnek és kényelmesen fogja érezni magát önmagával.
Az általam javasolt terv problémája az, hogy nem egy diétás étrendet csinálnak egy bizonyos időszakban, hanem egy olyan életmódot, amelyet mindig követnünk kell, és ebben rejlik a probléma. Sokan mentséget kérünk az idő, a vágy hiánya miatt ... És végül elhagyjuk magunkat. Ekkor a nyár beköszöntével a karácsony elmúlik ... Megjelenik az úgynevezett "bikini-művelet", "marcipán-művelet" ... Amiben a legváltozatosabb étrendekhez folyamodunk és őrülten sportolunk. Az utóbbi idők legtöbbször elnevezett étrendjét Dukannak hívják.
Az alkalmazás Dukan diéta receptek, receptkészletet hoz elénk az étrend különböző fázisai és a főzni kívánt étel típusa szerint.
Receptkönyvként nem rossz, főleg az étrend fázisai szerinti szervezéstípus, az étel típusának megválasztása, még a kereső is nagyon jól működik, vagyis ha hiányzik belőle egy kis mutatósság képek vagy videók beszúrása az edény előkészítési területére, tegyük fel, hogy ez kissé unalmas.
Egy tipp: Felejtsd el a diétákat, és egyél egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, ne felejts el sportolni.
Kompatibilis az iPhone, iPod touch és iPad készülékekkel. A (z) iOS 3.2 vagy újabb verziója szükséges.
- Kategória: Egészség és fitnesz
- Méret: 4,3 MB
- Nyelv: angol és SPANYOL, még akkor is, ha az Apple Store nem ezt mondja.