Igen, uraim, hivatalosan 2014-ben vagyunk, letelt a karácsony, eltelt a karácsony, megvolt a szőlő, hogy elbúcsúzzunk az évtől, és cavával koccintottunk, hogy megünnepeljük az új évet, mellesleg BOLDOG ÉVET mindenkinek ti, akik ott vagytok, a képernyő másik oldalára. Szokás szerint havonta bemutatok egy menüt, amely példaként szolgál az otthoni mindennapokhoz; Sok barát azt mondja nekem, hogy ez nem útmutató, hanem azt, hogy úgy csinálják, ahogy van, ezért most elkészítjük a WhatsApp egyik csoportját, amit "ma mit eszünk", ahol válaszolhatunk az ételek elkészítésével kapcsolatos kérdésekre és tippekre; P

menü

Ez a hónap azonban valami más, mivel az étlapot ovo-laktó-vegetáriánus étrendre tervezték, ezért azok, akik általában követnek engem, látják, hogy a receptek kicsit mások, de ők javasolták nekem az ötletet, és nézd meg, ott nem jó a jóra Ne gyere, kezdetben kihasználom, elkezdtem készíteni néhány receptet, amelyeket még soha nem készítettem, és az az igazság, hogy megéri, mert nagyon jó, nézzük meg, mit gondolsz.

IDE kattintva megnyithatja a menüt pdf formátumban egy új ablakban
Amint láthatja, én is változtattam egy kicsit az előadáson, és ez az, hogy srácok, "új év, új élet", nem igaz? Úgy gondolsz, mint én?
Remélem, hogy ez segít Önnek, ahogy mindig mondom, és arra ösztönzi Önt, hogy próbálja ki az új recepteket, mivel láthatja, hogy néhány más színnel van jelölve, és ha rájuk kattint, lépésről lépésre láthatja a teljes receptet.

E-mailben megkapja a táplálkozással és egészséggel, a receptekkel és az egészséges menükkel kapcsolatos legfrissebb cikkeket és videókat. Legfeljebb havonta 2 e-mail, hasznos és praktikus információkkal.